Geburtsvorbereitungskurs
Positive Birth

In Bearbeitung…

Details und Anmeldung
Der Kurs kann jederzeit in der Schwangerschaft begonnen werden.

4 Einheiten - eine davon ist eine Paar-Einheit

Der nächste Kurs startet am 17.1.2025 um 16:00
alle weiteren Termine machen wir uns in der ersten Einheit aus, damit sie für alle passen

Preis:
350€ pro Paar inkl. Kursunterlagen

Anmeldung und Information:
Ramona Bischof-Ronge 0664/5212380
email: hollabrunn@promami.at

Was wir noch anbieten /Kurse

Birth preparation in English

a prenatal class for pregnant women and couples where you learn about birth and get important information about …

  • birth and what to expect
  • dealing with contractions
  • navigating postpartum
  • helpful tricks when handling a baby
  • breastfeeding and alternatives
  • what a midwife does and how the system in austria works
Details und Anmeldung
Instruction: Angela Schweiger
cost: 100 Eur inkl.handout
New dates:
on request - please just contact us

Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs

Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Sich gemeinsam als Paar auf die Geburt vorbereiten, aber auch einmal unter Frauen Themen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett besprechen. Dieser „gemischte“ Geburtsvorbereitungskurs macht eben das möglich!

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken mit Hypnobirthing-Elementen, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft die Geburt positiv zu gestalten.

  • 1. Abend „Schwangerschaft“ als Frauenabend
  • 2. Abend „Vorbereitungen“ als Frauenabend
  • 3. Abend „Geburt Teil 1“ mit Partner
  • 4. Abend „Geburt Teil 2“ mit Partner
  • 5. Abend „Stillen und Wochenbett“ als Frauenabend
  • 6. Abend „Babypflege“ mit Partner

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

  • Wann beginnt die Geburt? Wann fahre ich ins Spital/rufe meine Hebamme an?
  • Ablauf einer Geburt, welche Aufgaben haben Hebamme und Arzt
  • Wie mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
  • Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
  • Das Leben mit einem Neugeborenen? Was braucht ein neugeborenes Baby und was nicht?
  • Stillen – Tipps und Tricks

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung
Kursleitung: 
Hebamme Tanja Maier und Hebamme Angela Pils

Hebamme Tanja begleitet euch bei den Terminen 1,2,5 und 6 und Hebamme Angela ist für euch am 3. und 4. Kursabend da.
Kosten: 180€
jeweils 19:00 - 20:30

Kurs Oktober 06.10.2026 - 10.11.2026
Kurs November 17.11.2026 - 29.12.2026
Kurs Jänner 12.01.2027 - 16.02.2027
Kurs Februar 23.02.2027 - 30.03.2027

Für weitere Termine sowie die Übersicht über die aktuellen Auslastungen der Kurse bitte dem Button ANMELDUNG folgen.


Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende – Intensivkurs

Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Doch auch die Vorbereitung auf das bevorstehende Ereignis und die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind eine spannende Zeit, die beide Elternteile gleichermaßen betreffen. Dieser Geburtsvorbereitungskurs ist für Paare, die alle Infos an einem Wochenende kompakt erfahren möchten.

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken mit Hypnobirthing-Elementen, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft die Geburt positiv zu gestalten. Es werden wichtige Informationen zum Verlauf des Wochenbetts und zum Stillen sowie zur ersten Babypflege vermittelt, dabei bleibt auch genug Platz für individuelle Fragen.

Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, bietet ein Geburtsvorbereitungskurs Informationen und viele Chancen das Geburtserlebnis gut zu gestalten, zudem die Themen Wochenbett und Stillen auch die Kaiserschnittmamas betreffen.

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

  • Wann beginnt die Geburt? Wann fahre ich ins Spital/rufe meine Hebamme an?
  • Ablauf einer Geburt, welche Aufgaben haben Hebamme und Arzt
  • Wie mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
  • Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
  • Das Leben mit einem Neugeborenen? Was BRAUCHT ein neugeborenes Baby und was NICHT?
  • Stillen – Tipps und Tricks

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung
Kursleitung: Hebamme Angela Schweiger
Kosten: 220€
Kommende Termine:
Samstag 9:00 - 17:00
Sonntag 9:00 - 12:30

Kurs Juli | 25.07. und 26.07.2026 - AUSGEBUCHT
Kurs Oktober | 10.10. und 11.10.2026

Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner:in

Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Doch auch die Vorbereitung auf das bevorstehende Ereignis und die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind eine spannende Zeit, die beide Elternteile gleichermaßen betreffen. Die gemeinsame Vorbereitung und das gemeinsame Erleben einer Geburt können die Bindung zueinander noch einmal verstärken.

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft die Geburt positiv zu gestalten. Es werden wichtige Informationen zum Verlauf des Wochenbetts und zum Stillen sowie zur ersten Babypflege vermittelt, dabei bleibt auch genug Platz für individuelle Fragen.

Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, bietet ein Geburtsvorbereitungskurs Informationen und viele Chancen das Geburtserlebnis gut zu gestalten, zudem die Themen Wochenbett und Stillen auch die Kaiserschnittmütter betreffen.

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

  • Wie merke ich, dass es losgeht? Wann fahre ich ins Spital?
  • Ablauf einer Geburt/Kaiserschnitt
  • Wie mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
  • Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
  • Das Leben mit einem Neugeborenen – Was braucht ein neugeborenes Baby und was nicht?
  • Stillen – Tipps und Tricks
  • Welche Bedürfnisse haben Babys und wie können wir feinfühlig darauf reagieren?

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung
Gruppenkurs - WE
Kursleitung: Regina Bartl, Bsc
Kosten: 195 EUR

Kursstart September: 26.9.2026
Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
Termine: 26.9./3./10./17.10.2026


Gruppenkurs - AUSGEBUCHT
Kursleitung: Regina Bartl, Bsc
Kosten: 195 EUR

Kursstart September: 28.9.2026
Uhrzeit: 17:30 - 20:00 Uhr
Termine: 28.9./5./12./19.10.2026



GEBURTSVORBEREITUNG 2.0
Neben der Variante im Gruppensetting gibt es auch eine "zeitunabhängige" Variante. Die wichtigsten Inhalte des Kurses habe ich für euch auf 7 Videos festgehalten. Diese stehen dir für rund ein Monat zur Verfügung - zum Immer-wieder-schauen. Um einen möglichst umfangreichen Kurs zu bieten, bekommst du vorab ein Skriptum mit Infos.

Teil 1 – Das Ende der Schwangerschaft
Teil 2 – Es geht los…
Teil 3 – Die Geburt
Teil 4 – Wenn es nicht so läuft, wie geplant
Teil 5 – Stillen
Teil 6 – Wochenbett
Teil 7 – Babypflege
Mir ist der persönliche Kontakt sehr wichtig – und deshalb lade ich euch zu einem „abschließenden“ Gespräch zu mir in die Ordination ein, wo noch offene Fragen geklärt werden können.

Kosten: 150 EUR


EINZELGEBURTSVORBEREITUNG
Ich biete auch gerne „Einzel-Geburtsvorbereitung“ an. Das bedeutet wir vereinbaren drei Termine (zu je 2h), wo ich für dich und deinen Partner eine individuell auf euch zugeschnittene Geburtsvorbereitung anbiete.

Kosten: 320,00 EUR




Anmeldung und Informationen unter:
Telefon: 0664-4356060
email: hebamme.bartl@promami.at
online Anmeldung: Regina Bartl

Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner:in

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen, nicht nur für die Frau, sondern auch als Paar.

An den ersten beiden Abenden, ohne Partner, nehmen wir uns Zeit für Körperarbeit und Veränderungen in der Schwangerschaft und die speziellen Bedürfnisse der Frau. An den weiteren drei Abenden befassen wir uns gemeinsam mit dem werdenden Vater zu den Themen:

  • Geburtsphasen
  • Angst und Schmerz
  • Atemarbeit
  • Gebärhaltung
  • Stillinformation
  • Familie werden

Mit dieser Vorbereitung können Sie informiert und selbstbewusst die Geburt Ihres Babys gestalten.

NEU: Jetzt auch als Intensivkurs buchbar!

Details und Anmeldung
Geburtsvorbereitungskurs: 
an den ersten 2 Abenden ohne Partner, 3 Abende mit Partner
Di, 18:30 - 20:00 Uhr 5 x 1,5 Stunden

Termine:
- 15.09.2026
- 24.11.2026 (4 Termine)

Geburtsvorbereitung Intensivkurs:
Fr, 16:00 - 19:00 Uhr Frauenabend
Sa, 09:00 - 13:30 Uhr mit Begleitperson

Termine:
- 30.10 & 31.10.2026
- 15.01 & 16.01.2027

Leitung: eine Hebamme
Kosten beider Geburtsvorbereitungskurse: € 170,-
inkl. Handout der Kursinhalte,
inkl. ProMami-Gutschein
Anmeldung erforderlich - bitte bei der Anmeldung den errechneten Geburtstermin bekannt geben.

Geburtsvorbereitungskurse finden im angekündigten Zeitraum statt. Diese werden nicht abgesagt und bis vor Kursbeginn garantieren wir einen Platz in der Gruppe.
Ab einer gewissen Teilnehmeranzahl behalten wir uns vor den Kurs zu teilen oder einen Zusatztermin im angekündigten Zeitraum abzuhalten.
Unverbindliche Anmeldung und Informationen unter:
Telefon: 0670 - 4056806
email: st.valentin@promami.at




Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs Auffrischung

Eure Familie bekommt ein Geschwisterkind und ihr möchtet euer Geburtswissen noch einmal ein wenig auffrischen? Vielleicht ist die vorangegangene Geburt anders verlaufen als erwartet und in Vorbereitung auf die neue Geburt ist ein guter Zeitpunkt das Erlebte noch einmal zu reflektieren?

In unserem Auffrischungskurs widmen wir uns den wichtigsten Punkten des Geburtsablaufes, wir wiederholen Techniken und Übungen, um gut durch den Geburtsschmerz zu kommen und schauen was ihr braucht, um gestärkt und selbstbewusst in die bevorstehende Geburt gehen zu können. Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, kannst du dich in diesem Kurs damit auseinandersetzen und die für dich wichtigen Fragen stellen, um so das Geburtserlebnis zu gestalten.

Die Integration des neuen Babys in die Familie und der Beginn der Geschwisterbeziehung ist ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil des Kurses.

In diesem Kurs ist Zeit, um sich fernab vom hektischen Familienalltag ganz bewusst Zeit für das kommende Baby zu nehmen und alle Themen und Fragen zu beantworten die euch beschäftigen.

Dieser Kurs unterstützt euch dabei voll Vertrauen in ein positives Geburtserlebnis gehen zu können.

Dieser Kurs ist für die Teilnahme mit deinem Partner/deiner Partnerin gedacht. Für eure Kinder bitte eine Betreuung suchen, damit ihr euch zu zweit der Vorbereitung auf diese Geburt widmen könnt.

Details und Anmeldung
Kursleitung: Hebamme Tanja Maier

Kurstermine
08.November / 09:00 - 12:00

Kosten: 120 Eur

Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner:in

Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Doch auch die Vorbereitung auf das bevorstehende Ereignis und die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind eine spannende Zeit, die beide Elternteile gleichermaßen betreffen. Die gemeinsame Vorbereitung und das gemeinsame Erleben einer Geburt können die Bindung zueinander noch einmal verstärken.

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken mit Hypnobirthing-Elementen, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft die Geburt positiv zu gestalten. Es werden wichtige Informationen zum Verlauf des Wochenbetts und zum Stillen sowie zur ersten Babypflege vermittelt, dabei bleibt auch genug Platz für individuelle Fragen.

Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, bietet ein Geburtsvorbereitungskurs Informationen und viele Chancen das Geburtserlebnis gut zu gestalten, zudem die Themen Wochenbett und Stillen auch die Kaiserschnittmamas betreffen.

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

  • Wann beginnt die Geburt? Wann fahre ich ins Spital/rufe meine Hebamme an?
  • Ablauf einer Geburt, welche Aufgaben haben Hebamme und Arzt
  • Wie mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
  • Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
  • Das Leben mit einem Neugeborenen? Was braucht ein neugeborenes Baby und was nicht?
  • Stillen – Tipps und Tricks

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung
Kursleitung: Hebamme Angela Schweiger
Kosten: 180€
Jeder Partner-Geburtsvorbereitungskurs besteht aus 5 Abenden zu je 2 Stunden.
Kommende Termine:

Kurs September: 16.09.2026 - 14.10.2026
Kurs November: 11.11.2026 - 09.12.2026


Uhrzeit:
18:00 - 20:00

Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs Auffrischung

Ihr bekommt ein weiteres Kind und möchtet euer Wissen rund um Geburt, Stillen und die Zeit danach auffrischen? Vielleicht liegt eure letzte Geburt schon etwas zurück oder ihr merkt, dass sich mit eurer Erfahrung neue Fragen ergeben.

Dieser Kurs bietet Raum, das Erlebte zu reflektieren und euch bewusst auf die kommende Geburt vorzubereiten.

Wir beschäftigen uns mit den zentralen Aspekten des Geburtsverlauf, frischen hilfreiche Techniken und Übungen auf und schauen gemeinsam, was ihr diesmal braucht, um euch sicher und selbstbestimmt zu fühlen – unabhängig davon, ob eine vaginale Geburt oder ein Kaiserschnitt geplant ist.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Stillvorbereitung sowie auf dem Beckenboden und dem Körper rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Dabei geht es um Orientierung, Verständnis und achtsame Unterstützung für diese besondere Zeit.

Zusätzlich erhalten die Teilnehmenden ein begleitendes Skript als PDF sowie praktische Tools für zu Hause, um Inhalte zu vertiefen und Übungen selbständig im Alltag umzusetzen.

Der Kurs findet in einer kleinen, geschützten Gruppe mit maximal 7 Paaren/Frauen statt und bietet Raum für persönlichen Austausch, individuellen Fragen und eine ruhige Atmosphäre.

Dieser Auffrischungskurs ist eine bewusste Auszeit vom Familienalltag und begleitet euch dabei, mit Vertrauen, Klarheit und Ruhe in die nächste Geburts- und Familienphase zu gehen.

Details und Anmeldung
4 Kurseinheiten zu je 2 Stunden.
Kosten: € 100,-
Termine: 4x mittwochs von 18-20 Uhr

18.11.2026 - 25.11.2026 - 02.12.2026 - 09.12.2026

Anmeldung:
Mail: hebamme.hinterhofer@promami.at
SMS: 0680/120 55 96
Unverbindliche Anmeldung und Informationen unter:
Telefon: 0680-120 55 96
email: hebamme.hinterhofer@promami.at




Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs

Eine Geburt ist eine besondere und prägende Erfahrung. Eine gute Vorbereitung hilft dabei, ihr mit Ruhe, Vertrauen und Sicherheit zu begegnen. Dieser Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Schwangere, die sich gemeinsam mit dem Partner oder auch alleine auf Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit ihrem Baby vorbereiten möchten.

In sieben Einheiten beschäftigen wir uns mit dem Beginn und dem Ablauf der Geburt, mit dem Umgang mit Wehen, Schmerz und Ängsten. Atem- und Entspannungstechniken, hilfreiche Geburtspositionen und die aktive Rolle des Partners sind dabei zentrale Themen.

Darüber hinaus widmen wir uns dem Wochenbett, dem Beckenboden, einer intensiven Stillvorbereitung und dem Alltag mit einem Neugeborenen. Neben fachlichen Informationen bleibt ausreichend Raum für Austausch, persönliche Fragen und individuelle Anliegen.

Ziel des Kurses ist es, euch gut informiert, gestärkt und gemeinsam vorbereitet auf die Geburt und den Start ins Familienleben zu begleiten.

Themen des Kurses:

  • Beginn und Ablauf der Geburt. Woran erkenne ich den Geburtsbeginn, wann fahre ich ins Krankenhaus bzw. kontaktiere meine Hebamme?
  • Begleitung während der Geburt: Aufgaben von Hebamme und Ärzten sowie die Rolle des Partners
  • Umgang mit Wehen, Schmerz und Ängsten: Möglichkeiten der Schmerzlinderung, Atem-und Entspannungstechniken
  • Geburtspositionen und Bewegung: Hilfreiche Positionen und aktive Unterstützung durch die Begleitperson
  • Beckenboden in der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett: Grundlagen, Wahrnehmung und achtsame Übungen
  • Wochenbett und erste Zeit mit dem Baby: körperliche Veränderungen, Erholung und Alltag mit dem Neugeborenen
  • Stillen: Grundlagen und hilfreiche Tipps für einen guten Start.

Zusätzlich erhalten die Teilnehmenden ein begleitendes Skript als PDF sowie praktische Tools für zu Hause, um Inhalte zu vertiefen und Übungen selbständig im Alltag umzusetzen.

Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 7 Paaren statt. Dadurch bleibt ausreichend Zeit für persönlichen Austausch, individuelle Fragen und einen ruhige Kursatmosphäre.

Details und Anmeldung
Kursbeschreibung:
7 Einheiten zu je 2 Stunden. Der Kurs findet dann 1x wöchentlich immer donnerstags von 18-20 Uhr statt. Aus organisatorischen Gründen finden die Kurse auch an Feiertagen statt.
Kosten: €198,-
Kurstermine:

15.10.2026 - 26.11.2026
10.12.2026 - 20.1.2027 (Achtung: 1. Kursabend Donnerstag, danach Wechsel auf Mittwoch)
Unverbindliche Anmeldung und Informationen unter:
Telefon: 0680-120 55 96
email: hebamme.hinterhofer@promami.at




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