Geburtsvorbereitungskurs Auffrischung
Ihr bekommt ein weiteres Kind und möchtet euer Wissen rund um Geburt, Stillen und die Zeit danach auffrischen? Vielleicht liegt eure letzte Geburt schon etwas zurück oder ihr merkt, dass sich mit eurer Erfahrung neue Fragen ergeben.
Dieser Kurs bietet Raum, das Erlebte zu reflektieren und euch bewusst auf die kommende Geburt vorzubereiten.
Wir beschäftigen uns mit den zentralen Aspekten des Geburtsverlauf, frischen hilfreiche Techniken und Übungen auf und schauen gemeinsam, was ihr diesmal braucht, um euch sicher und selbstbestimmt zu fühlen – unabhängig davon, ob eine vaginale Geburt oder ein Kaiserschnitt geplant ist.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Stillvorbereitung sowie auf dem Beckenboden und dem Körper rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Dabei geht es um Orientierung, Verständnis und achtsame Unterstützung für diese besondere Zeit.
Zusätzlich erhalten die Teilnehmenden ein begleitendes Skript als PDF sowie praktische Tools für zu Hause, um Inhalte zu vertiefen und Übungen selbständig im Alltag umzusetzen.
Der Kurs findet in einer kleinen, geschützten Gruppe mit maximal 7 Paaren/Frauen statt und bietet Raum für persönlichen Austausch, individuellen Fragen und eine ruhige Atmosphäre.
Dieser Auffrischungskurs ist eine bewusste Auszeit vom Familienalltag und begleitet euch dabei, mit Vertrauen, Klarheit und Ruhe in die nächste Geburts- und Familienphase zu gehen.
Details und Anmeldung
4 Kurseinheiten zu je 2 Stunden.
Kosten: € 100,-
Termine: 4x mittwochs von 18-20 Uhr
18.11.2026 - 25.11.2026 - 02.12.2026 - 09.12.2026
Anmeldung:
Mail: hebamme.hinterhofer@promami.at
SMS: 0680/120 55 96
Unverbindliche Anmeldung und Informationen unter:
Telefon: 0680-120 55 96
email: hebamme.hinterhofer@promami.at