Birth preparation in English

a prenatal class for pregnant women and couples where you learn about birth and get important information about …

  • birth and what to expect
  • dealing with contractions
  • navigating postpartum
  • helpful tricks when handling a baby
  • breastfeeding and alternatives
  • what a midwife does and how the system in austria works
Details und Anmeldung
Instruction: Angela Schweiger
cost: 90 Eur inkl.handout
New dates:
July, 19th

from 3-6pm / 15:00 - 18:00

Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Doch auch die Vorbereitung auf das bevorstehende Ereignis und die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind eine spannende Zeit, die beide Elternteile gleichermaßen betreffen. Die gemeinsame Vorbereitung und das gemeinsame Erleben einer Geburt können die Bindung zueinander noch einmal verstärken.

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken mit Hypnobirthing-Elementen, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch, womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft, die Geburt positiv zu gestalten. Es werden wichtige Informationen zum Verlauf des Wochenbetts und zum Stillen sowie zur ersten Babypflege vermittelt, dabei bleibt auch genug Platz für individuelle Fragen.

Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, bietet ein Geburtsvorbereitungskurs Informationen und viele Chancen, das Geburtserlebnis gut zu gestalten, zudem die Themen Wochenbett und Stillen auch die Kaiserschnittmamas betreffen.

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

  • Wann beginnt die Geburt? Wann fahre ich ins Spital/rufe meine Hebamme an?
  • Ablauf einer Geburt, welche Aufgaben haben Hebamme und Arzt
  • Wie mit Schmerz am besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
  • Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Was passiert nach der Geburt, im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
  • Das Leben mit einem Neugeborenen? Was braucht ein neugeborenes Baby und was nicht?
  • Stillen – Tipps und Tricks
Details und Anmeldung
Kursleitung: Hebamme Julia Waser 
oder Susi Brunnauer
Kosten: € 170
Kurs-Termine zur Wahl:


Samstag 11.Mai 2024 9:30 - 17:00
Samstag 8.Juni 2024 9:30 - 17:00

Samstag 13.Juli 2024 9:30 - 17:00
Samstag 7.September 2024 9:30 - 17:00
Samstag 12.Oktober 2024 9:30 - 17:00


Anmeldung und Information:
Telefon: +43 676 5183196
E-Mail: susi_brunnauer@gmx.at

Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs

Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Sich gemeinsam als Paar auf die Geburt vorbereiten, aber auch einmal unter Frauen Themen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett besprechen. Dieser „gemischte“ Geburtsvorbereitungskurs macht eben das möglich!

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken mit Hypnobirthing-Elementen, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft die Geburt positiv zu gestalten.

  • 1. Abend „Schwangerschaft“ als Frauenabend
  • 2. Abend „Vorbereitungen“ als Frauenabend
  • 3. Abend „Geburt Teil 1“ mit Partner
  • 4. Abend „Geburt Teil 2“ mit Partner
  • 5. Abend „Stillen und Wochenbett“ als Frauenabend
  • 6. Abend „Babypflege“ mit Partner

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

  • Wann beginnt die Geburt? Wann fahre ich ins Spital/rufe meine Hebamme an?
  • Ablauf einer Geburt, welche Aufgaben haben Hebamme und Arzt
  • Wie mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
  • Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
  • Das Leben mit einem Neugeborenen? Was braucht ein neugeborenes Baby und was nicht?
  • Stillen – Tipps und Tricks

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung
Kursleitung: Hebamme Bettina Roth
Kosten: 150€
jeweils 19:00 - 20:30
Kommende Termine:
Kurs AUGUST 06.08.2024 - 10.09.2024


Kursleitung: Hebamme Tanja Maier
Kosten: 150€
jeweils 19:00 - 20:30
Kommende Termine:
Kurs OKTOBER 01.10.2024 - 05.11.2024
Kurs NOVEMBER 26.11.2024 - 14.01.2025


Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende – Intensivkurs

Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Doch auch die Vorbereitung auf das bevorstehende Ereignis und die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind eine spannende Zeit, die beide Elternteile gleichermaßen betreffen. Dieser Geburtsvorbereitungskurs ist für Paare, die alle Infos an einem Wochenende kompakt erfahren möchten.

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken mit Hypnobirthing-Elementen, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft die Geburt positiv zu gestalten. Es werden wichtige Informationen zum Verlauf des Wochenbetts und zum Stillen sowie zur ersten Babypflege vermittelt, dabei bleibt auch genug Platz für individuelle Fragen.

Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, bietet ein Geburtsvorbereitungskurs Informationen und viele Chancen das Geburtserlebnis gut zu gestalten, zudem die Themen Wochenbett und Stillen auch die Kaiserschnittmamas betreffen.

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

  • Wann beginnt die Geburt? Wann fahre ich ins Spital/rufe meine Hebamme an?
  • Ablauf einer Geburt, welche Aufgaben haben Hebamme und Arzt
  • Wie mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
  • Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
  • Das Leben mit einem Neugeborenen? Was BRAUCHT ein neugeborenes Baby und was NICHT?
  • Stillen – Tipps und Tricks

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung
Kursleitung: Hebamme Angela Schweiger
Kosten: 170€
Kommende Termine:
Samstag 9:00 - 17:00
Sonntag 9:00 - 12:00

Kurs August - 3.8. und 4.8.20224
Kurs Oktober - 12.10. und 13.10.2024

Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs Auffrischung

Eure Familie bekommt ein Geschwisterkind und ihr möchtet euer Geburtswissen noch einmal ein wenig auffrischen? Vielleicht ist die vorangegangene Geburt anders verlaufen als erwartet und in Vorbereitung auf die neue Geburt ist ein guter Zeitpunkt, das Erlebte noch einmal zu reflektieren?

In unserem Auffrischungskurs widmen wir uns den wichtigsten Punkten des Geburtsablaufes, wir wiederholen Techniken und Übungen, um gut durch den Geburtsschmerz zu kommen und schauen, was ihr braucht, um gestärkt und selbstbewusst in die bevorstehende Geburt gehen zu können. Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, kannst du dich in diesem Kurs damit auseinandersetzen und die für dich wichtigen Fragen stellen, um so das Geburtserlebnis zu gestalten.

In diesem Kurs ist Zeit, um sich fernab vom hektischen Familienalltag ganz bewusst Zeit für das kommende Baby zu nehmen und alle Themen und Fragen zu beantworten, die euch beschäftigen.

Dieser Kurs unterstützt euch dabei, voll Vertrauen in ein positives neues Geburtserlebnis gehen zu können.

Details und Anmeldung
nächster Kursabend: 
31.1.2024
Zeit: 18:00-20:30
Preis: €65 pro Paar
Anmeldung und Informationen unter:
Telefon: 0676-464 44 52
email: hebamme.victoria@gmx.at




Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner:in

Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Doch auch die Vorbereitung auf das bevorstehende Ereignis und die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind eine spannende Zeit, die beide Elternteile gleichermaßen betreffen. Die gemeinsame Vorbereitung und das gemeinsame Erleben einer Geburt können die Bindung zueinander noch einmal verstärken.

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft die Geburt positiv zu gestalten. Es werden wichtige Informationen zum Verlauf des Wochenbetts und zum Stillen sowie zur ersten Babypflege vermittelt, dabei bleibt auch genug Platz für individuelle Fragen.

Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, bietet ein Geburtsvorbereitungskurs Informationen und viele Chancen das Geburtserlebnis gut zu gestalten, zudem die Themen Wochenbett und Stillen auch die Kaiserschnittmütter betreffen.

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

  • Wie merke ich, dass es losgeht? Wann fahre ich ins Spital?
  • Ablauf einer Geburt/Kaiserschnitt
  • Wie mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
  • Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
  • Das Leben mit einem Neugeborenen? Was braucht ein neugeborenes Baby und was nicht?
  • Stillen – Tipps und Tricks
  • Die 3. Einheit findet mit einer Physiotherapeutin statt

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung
Gruppenkurs - wochentags - ausgebucht
Kursleitung: Regina Bartl, Bsc
Kosten: 195 EUR


Kursstart September: 11.09.2024
Uhrzeit: 17:30 - 20:00 Uhr
Termine: 11./18./25.9/2.10.2024



Gruppenkurs - Wochenende - ausgebucht
Kursleitung: Regina Bartl, Bsc
Kosten: 195 EUR


Kursstart September WE: 08.06.2024
Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
Termine: 28.9./5./12./19.10.2024



GEBURTSVORBEREITUNG 2.0
Neben der Variante im Gruppensetting gibt es auch eine "zeitunabhängige" Variante. Die wichtigsten Inhalte des Kurses habe ich für euch auf 7 Videos festgehalten. Diese stehen dir für rund ein Monat zur Verfügung - zum Immer-wieder-schauen ?. Um einen möglichst umfangreichen Kurs zu bieten, bekommst du vorab ein Skriptum mit Infos.

Teil 1 – Das Ende der Schwangerschaft
Teil 2 – Es geht los…
Teil 3 – Die Geburt
Teil 4 – Wenn es nicht so läuft, wie geplant
Teil 5 – Stillen
Teil 6 – Wochenbett
Teil 7 – Babypflege
Mir ist der persönliche Kontakt sehr wichtig – und deshalb lade ich euch zu einem „abschließenden“ Gespräch zu mir in die Ordination ein, wo noch offene Fragen geklärt werden können.

Kosten: 150 EUR


EINZELGEBURTSVORBEREITUNG
Ich biete auch gerne „Einzel-Geburtsvorbereitung“ an. Das bedeutet wir vereinbaren zwei oder drei Termine (zu je 3h bzw. 2h), wo ich für dich und deinen Partner eine individuell auf euch zugeschnittene Geburtsvorbereitung anbiete.

Kosten: 320,00 EUR
Anmeldung und Informationen unter:
Telefon: 0664-4356060
email: hebamme.bartl@promami.at
online Anmeldung: Regina Bartl

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner:in

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen, nicht nur für die Frau, sondern auch als Paar.

An den ersten beiden Abenden, ohne Partner, nehmen wir uns Zeit für Körperarbeit und Veränderungen in der Schwangerschaft und die speziellen Bedürfnisse der Frau. An den weiteren drei Abenden befassen wir uns gemeinsam mit dem werdenden Vater zu den Themen:

  • Geburtsphasen
  • Angst und Schmerz
  • Atemarbeit
  • Gebärhaltung
  • Stillinformation
  • Familie werden

Mit dieser Vorbereitung können Sie informiert und selbstbewusst die Geburt Ihres Babys gestalten.

NEU: Jetzt auch als Intensivkurs buchbar!

Details und Anmeldung
Geburtsvorbereitungskurs: 
an den ersten 2 Abenden ohne Partner, 3 Abende mit Partner
Di, 18:30 - 20:00 Uhr 5 x 1,5 Stunden
Termine: 
Kursbeginn: 30.04.2024
Kursbeginn: 10.09.2024

Geburtsvorbereitung Intensivkurs:
Fr, 16:00 - 19:00 Uhr Frauenabend
Sa, 09:00 - 13:30 Uhr mit Begleitperson
Termine:
Kurstage: 14.06.+15.06.2024 
Kurstage: 12.07.+13.07.2024 
Kurstage: 23.08.+24.08.2024

Leitung: eine Hebamme
Kosten beider Geburtsvorbereitungskurse: € 150,- 
inkl. Handout der Kursinhalte, 
inkl. € 6,- ProMami-Gutschein
Anmeldung erforderlich!
Unverbindliche Anmeldung und Informationen unter:
Telefon: 0670 - 4056806
email: st.valentin@promami.at




Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs Auffrischung

Eure Familie bekommt ein Geschwisterkind und ihr möchtet euer Geburtswissen noch einmal ein wenig auffrischen? Vielleicht ist die vorangegangene Geburt anders verlaufen als erwartet und in Vorbereitung auf die neue Geburt ist ein guter Zeitpunkt das Erlebte noch einmal zu reflektieren?

In unserem Auffrischungskurs widmen wir uns den wichtigsten Punkten des Geburtsablaufes, wir wiederholen Techniken und Übungen, um gut durch den Geburtsschmerz zu kommen und schauen was ihr braucht, um gestärkt und selbstbewusst in die bevorstehende Geburt gehen zu können. Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, kannst du dich in diesem Kurs damit auseinandersetzen und die für dich wichtigen Fragen stellen, um so das Geburtserlebnis zu gestalten.

Die Integration des neuen Babys in die Familie und der Beginn der Geschwisterbeziehung ist ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil des Kurses.

In diesem Kurs ist Zeit, um sich fernab vom hektischen Familienalltag ganz bewusst Zeit für das kommende Baby zu nehmen und alle Themen und Fragen zu beantworten die euch beschäftigen.

Dieser Kurs unterstützt euch dabei voll Vertrauen in ein positives Geburtserlebnis gehen zu können.

Details und Anmeldung
Kursleitung: Hebamme Tanja Maier

Kurs JULI: 07.07.2024 | 09:00 - 12:00
Kurs September: 08.09.2024 | 09:00 - 12:00

Kosten: 100 Eur

Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner:in

Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Doch auch die Vorbereitung auf das bevorstehende Ereignis und die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind eine spannende Zeit, die beide Elternteile gleichermaßen betreffen. Die gemeinsame Vorbereitung und das gemeinsame Erleben einer Geburt können die Bindung zueinander noch einmal verstärken.

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken mit Hypnobirthing-Elementen, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft die Geburt positiv zu gestalten. Es werden wichtige Informationen zum Verlauf des Wochenbetts und zum Stillen sowie zur ersten Babypflege vermittelt, dabei bleibt auch genug Platz für individuelle Fragen.

Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, bietet ein Geburtsvorbereitungskurs Informationen und viele Chancen das Geburtserlebnis gut zu gestalten, zudem die Themen Wochenbett und Stillen auch die Kaiserschnittmamas betreffen.

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

  • Wann beginnt die Geburt? Wann fahre ich ins Spital/rufe meine Hebamme an?
  • Ablauf einer Geburt, welche Aufgaben haben Hebamme und Arzt
  • Wie mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
  • Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
  • Das Leben mit einem Neugeborenen? Was braucht ein neugeborenes Baby und was nicht?
  • Stillen – Tipps und Tricks

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung
Kursleitung: Hebamme Angela Schweiger
Kosten: 150€
Jeder Partner-Geburtsvorbereitungskurs besteht aus 5 Abenden zu je 2 Stunden.
Kommende Termine:
Kurs Juni: 26.6.2024 - 24.7.2024
Kurs August: 14.8.2024 - 11.9.2024
Kurs September: 25.9.2024 - 23.10.2024
Kurs November: 20.11.24 - 18.12.2024

Uhrzeit:
18:00 - 20:00

Was wir noch anbieten /Kurse

Geburtsvorbereitungskurs Auffrischung

Eure Familie bekommt ein Geschwisterkind und ihr möchtet euer Geburtswissen noch einmal ein wenig auffrischen? Vielleicht ist die vorangegangene Geburt anders verlaufen als erwartet und in Vorbereitung auf die neue Geburt ist ein guter Zeitpunkt das Erlebte noch einmal zu reflektieren?

In unserem Auffrischungskurs widmen wir uns den wichtigsten Punkten des Geburtsablaufes, wir wiederholen Techniken und Übungen, um gut durch den Geburtsschmerz zu kommen und schauen was ihr braucht, um gestärkt und selbstbewusst in die bevorstehende Geburt gehen zu können. Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, kannst du dich in diesem Kurs damit auseinandersetzen und die für dich wichtigen Fragen stellen, um so das Geburtserlebnis zu gestalten.

In diesem Kurs ist Zeit, um sich fernab vom hektischen Familienalltag ganz bewusst Zeit für das kommende Baby zu nehmen und alle Themen und Fragen zu beantworten die euch beschäftigen.

Dieser Kurs unterstützt euch dabei voll Vertrauen in ein positives Geburtserlebnis gehen zu können.

Details und Anmeldung
3 Kurseinheiten zu je 2 Stunden.
Kosten: € 75,-
Termine: immer von 17-19 Uhr

22.07.24, 29.07.24 und 5.8.2024
23.09.24, 30.09.24 und 7.10.2024
18.11.24, 25.11.24 und 2.12.2024
Unverbindliche Anmeldung und Informationen unter:
Telefon: 0680-120 55 96
email: hebamme.hinterhofer@promami.at




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