Workshop: Wochenbettküche – nährend, stärkend, heilsam

Das Wochenbett ist eine besondere Zeit der Rückbildung, Regeneration und Neuorientierung – nicht nur für deinen Körper, sondern auch emotional und hormonell.
Gerade jetzt braucht dein Körper wärmende, nährstoffreiche und gut verdauliche Nahrung, die dich von innen heraus stärkt.

In diesem Workshop erfährst du:

• welche Lebensmittel im Wochenbett besonders wohltuend sind
• welche Zubereitungsarten heilsam wirken (nach TCM & traditionellem Hebammenwissen)
• wie du dein Essen vorausschauend planen kannst – ob für dich selbst oder als Familie
• einfache, praktische Rezepte, die du gleich umsetzen kannst

Ob du dich gerade auf das Wochenbett vorbereitest oder schon mittendrin bist:
Du bekommst alltagstaugliche Tipps, liebevolle Anregungen und ein gutes Gefühl dafür, was dein Körper wirklich braucht.

Für dich – zum Genießen, Kräftigen und Ankommen im neuen Leben mit Baby.bung…

Details und Anmeldung

Nächster Termin: 

17.11.2026 | 17:00 - 18:30

Kursleitung: Diätologin Leonie Barbi
Telefon: 0677/63033589
email: leoniemeil@gmail.com
Kosten: 35€
Ort: im ProMami St.Pölten