Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Sich gemeinsam als Paar auf die Geburt vorbereiten, aber auch einmal unter Frauen Themen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett besprechen. Dieser „gemischte“ Geburtsvorbereitungskurs macht eben das möglich!

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken mit Hypnobirthing-Elementen, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft die Geburt positiv zu gestalten.

• 1. Abend „Schwangerschaft“ als Frauenabend
• 2. Abend „Vorbereitungen“ als Frauenabend
• 3. Abend „Geburt Teil 1“ mit Partner
• 4. Abend „Geburt Teil 2“ mit Partner
• 5. Abend „Stillen und Wochenbett“ als Frauenabend
• 6. Abend „Babypflege“ mit Partner

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

• Wann beginnt die Geburt? Wann fahre ich ins Spital/rufe meine Hebamme an?
• Ablauf einer Geburt, welche Aufgaben haben Hebamme und Arzt
• Wie mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
• Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
• Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
• Das Leben mit einem Neugeborenen? Was braucht ein neugeborenes Baby und was nicht?
• Stillen – Tipps und Tricks

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung

Kursleitung: 
Hebamme Tanja Maier und Hebamme Angela Pils

Hebamme Tanja begleitet euch bei den Terminen 1,2,5 und 6 und Hebamme Angela ist für euch am 3. und 4. Kursabend da.
Kosten: 180€
jeweils 19:00 - 20:30 

Kurs Oktober 06.10.2026 - 10.11.2026
Kurs November 17.11.2026 - 29.12.2026
Kurs Jänner 12.01.2027 - 16.02.2027
Kurs Februar 23.02.2027 - 30.03.2027

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