ProMami Wienerwald

Mama-Baby-Yoga

Ich möchte dich in unseren Mama-Baby-Yoga Einheiten dazu einladen in
herzlicher und geborgener Atmosphäre mit dir und deinem Baby in Kontakt zu
kommen und deinem Körper zu lauschen.
Sanfte Yogaübungen und bewusste
Atemtechnik unterstützen dich darin, dich langsam und in tiefer Wertschätzung
wieder an deinen Körper heranzutasten, die Veränderungen durch
Schwangerschaft liebevoll anzunehmen und den natürlichen Prozess der
Rückbildung zu unterstützen.

Du und dein Baby seit ab der 10. Lebenswoche herzlich willkommen.

Ab September 2022 

jeden Montag vom 10.30h-11.45h

E- Mail: hannah.fremut@gmx.at

jeden Montag vom 10.30h-11.45h

Mama Pilates nach der Geburt

Birgit Gobi’s MAMA-PILATES
 

Schwangerschaft, Geburt und der Alltag als Mutter stellen für den Körper eine große Herausforderung dar. Im Mittelpunkt des Pilates Trainings stehen die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie die Aktivierung des Beckenbodens. Der gesamte Körper wird gestrafft, Verspannungen werden abgebaut und die Muskulatur wird gekräftigt.

• Für alle Leistungsstufen geeignet
• Babys sind herzlich willkommen!

Empfohlener Beginn:

10 Wochen nach Geburt (je nach Befinden)

Späterer Einstieg jederzeit möglich

Kurszeiten:

Jeden Donnerstag (außer Feiertag) von 9:00-10:00h

Kursort:

Pro Mami Wienerwald
im Therapiezentrum St. Barbara, Bachgasse 1/2. Stock, 3003 Gablitz

In den Sommermonaten findet Pilates Freitags im Garten statt, bitte Kontakt direkt mit der Kursleiterin.

Kursbeitrag:

6er Block 85€, 10er Block 130€, Einzel pro Einheit 16€
 

SVS Paket mit 16 Einheiten (für pflichtversicherte Selbständige): 105€
(nach Rückerstattung des SVA Gesundheitshunderters)

Bitte um Anmeldung (begrenzte Teilnehmerzahl!) bei
Mag. Birgit Gobi (diplomierte Pilates Trainerin, zertifiziert für Training nach der Geburt)

per Mail: gobibirgit@gmail.com oder Tel: 0664/8112879

Mutter Kindpass Beratung

MUTTER -KIND-PASS-BERATUNG

Zwischen der 18. und der 22. SSW haben Sie die Möglichkeit im Rahmen des Mutter Kindpasses eine Beratung mit mir in Anspruch zu nehmen.

Schwerpunkte in diesem Gespräch können sein:

• Informationen über Schwangerschaftsverlauf, Geburt, Wochenbett und Stillen. 

• Beratung über gesundheitsförderndes und präventives Verhalten

• Eingehen auf Erwartungen und Fragen

• gegebenenfalls Informationen über weitere Unterstützungsmöglichkeiten

Die Kosten dieser Beratung werden von der Krankenkasse übernommen.

Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf, Tel: 0664 5008038

Geschwisterkurs

Große SCHWESTER, Großer BRUDER werden

Spielerische und liebevolle Vorbereitung auf diese große Veränderung

Auch Geschwister müssen sich von Beginn an auf ihre neue Rolle und die Veränderungen in der Familie vorbereiten.

In diesem Kurs lernen die Geschwister spielerisch den Umgang mit einem Neugeborenen: richtiges Tragen, Baden, Wickeln……..

Wo und wie das Baby zur Welt kommt, wird mit Bildern und Puppen gezeigt.

Es wird erklärt, warum Babys viel Aufmerksamkeit und Zeit benötigen und wie Geschwister den Eltern helfen können.

Zum Abschluss gibt es eine Geschwisterurkunde für die „große“ Schwester bzw. den „großen“ Bruder.

Bitte bringt eine Puppe oder ein Stofftier mit.

Eltern dürfen natürlich gerne bleiben????

Termine 2022

20.1.2022

10.3.2022

12.5.2022

Jeweils von 14.30--16.00

Kosten: 30€

Anmeldung:

Hebamme

Mail: j.waser@gmx.at

Tel: 0676 3511371

Babymassage

Auf Grundlage der indischen Babymassage, nach F. Leboyer,

können Sie die seelische und körperliche Entwicklung Ihres

Kindes fördern und sein Bedürfnis nach Nähe, Wärme, Körperkontakt, Geborgenheit und Bindung erfüllen. Die Massage trägt zur besseren Körperwahrnehmung bei.

Der Kurs richtet sich sowohl an Papas und/oder Mamas mit ihrem Baby ab der 3. Lebenswoche bis zum 1. Geburtstag

Veranstaltungsort:

Pro Mami Wienerwald

Therapiezentrum im Kloster

Bachgasse 1   im 2. Stock mit Lift

Inhalt:

Erlernen und üben der Massagegriffe nach F. Leboyer

Fragen und Inputs zur Babymassage, Babypflege, Bindungsaufbau, Beziehungsorientierter Babypflege,...

Termine:

Dauer:

9:00 – ca. 11:00

Teilnehmerzahl:

3-6 Babys

Kosten:

40€ für ein Elternteil inkl. Unterlagen zum Mitnehmen und Öl

60€ für beide Elternteile

Anmeldung:

Hebamme Bianca Schaufler

0664/1358555

hebammebianca@gmx.at

Bitte den gewünschten Termin sowie Alter des Babys bekannt geben