ProMami Wienerwald

Hebammen für ein gutes Bauchgefühl

Unser Angebot:

Angebot wählen:

Alle Angebote - Vor der Geburt - Nach der Geburt - Allgemeine Angebote

B

Babymassage

Babytreff (0-6 Monate)

Beckenbodentraining

L

Lasertherapie

M

Mama Pilates

Mama Yoga nach der Geburt

N

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

R

Rückbildungsgymnastik mit Kind

S

Stillberatung

Babymassage

Schlaue Babies lassen sich massieren...

Berührung ist Nahrung für ein Baby, lässt seine geistige Erfahrung wachsen und fördert die Entwicklung des Gehirns.

Regelmäßige Babymassage fördert und stärkt die körperliche und seelische Entwicklung des Kindes, das Baby wird "schlauer" und reifer in allen Körperfunktionen.

Babymassage ist schon bald nach der Geburt möglich.
 

 

Babymassage

nach F. Leboyer

Berührt, gestreichelt und massiert werden,

das ist die Nahrung für Ihr Kind.

 

Auf der Grundlage der indischen Babymassage, können Sie die körperliche und seelische Entwicklung Ihres Kindes fördern und sein Bedürfnis nach Wärme, Körperkontakt und Geborgenheit erfüllen.

 

Der Kurs richtet sich an Väter und/oder Mütter mit Ihren Kindern ab der 3. Lebenswoche und umfasst 90min. bis 120min.

 

Veranstaltungsort:

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Bachgasse 2a, 3003 Gablitz                                                 

Termine: 24.6.2017

                16.9.2017

                21.102017

                18.11.2017

                16.12.2017

                20.1.2018

                17.2.2018

                                                                                   

Kosten:                                                       

€35,- inkl. Unterlagen und Öl  bzw.

€ 50.- für das Paare                

Anmeldung: Anika Baumgartner  0664 2460325

 

begrenzte Teilnehmerzahl, 4-6 Babys

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Babytreff (0-6 Monate)

Im Babytreff beraten wir Sie beim Stillen, in der Pflege des Babys, beim Handling und unterstützen gemeinsam das Baby in seiner Entwicklung

Themen wie Schlafen, Tragen, Stillen, Ernährung, Körperpflege, Entwicklung und vieles mehr werden besprochen

darüberhinaus gibt es Infomationsaustausch unter den Mütter

SPIELRAUM FÜR BABYS und KLEINKINDER

Leitung: Liesl Ehgartner

Termine :

 

Spielraum 1 für Babys von 3-8 Monate ,

Montag 9.00h bis 10.00h

Spielraum 2 für Babys von 8-14 Monate,

Montag 10.30h bis 11.30h

 

Info und Anmeldung:

Liesl Ehgartner: 0650 6046460

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Beckenbodentraining

Kraft aus der Mitte

Der Beckenboden ist mitverantwortlich für unser Körpergefühl, unsere Haltung und unser inneres und äußeres Erscheinungsbild.
Auch Probleme wie unfreiwilliger Harnabgang hängen ursächlich mit dem Beckenboden zusammen.

Übungen mit und in unserem Becken lassen uns die Kraft aus der Mitte wieder spüren.

Beckenbodentraining strafft die Muskulatur, führt zu einer besseren Durchblutung dieses Zentrums, stärkt die Abwehrkräfte gegen Infektion und steigert die Empfindsamkeit.

 

MAMA-PILATES

mit Birgit

Schwangerschaft, Geburt und der Alltag als Mutter stellen für den Körper eine große Herausforderung dar. Im Mittelpunkt des Pilates Trainings stehen die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie die Aktivierung des Beckenbodens. Der gesamte Körper wird gestrafft, Verspannungen werden abgebaut und die Muskulatur wird gekräftigt.

o   Für alle Leistungsstufen geeignet

o   Babys sind herzlich willkommen!

 

 

Empfohlener Beginn:

10 Wochen nach Geburt (je nach Befinden)

Späterer Einstieg jederzeit möglich

 

Kurszeiten:

Jeden Donnerstag (außer Feiertag) von 9:00-10:00 h

Sowie von 10.25h -11.15h

 

Kursort:

Praxisgemeinschaft Gablitz

im Ärztezentrum Gablitz

Bachgasse 2a

(barrierefreier Zugang mit dem Lift, 2.Stock)

 

Kursbeitrag:

6er Block 80€ (8 Wochen gültig)

10er Block 120€ (13 Wochen gültig)

Einzel pro Einheit 15€

 

Bitte um Anmeldung (begrenzte Teilnehmerzahl!)
bei der Kursleiterin Mag. Birgit Gobi (diplomierte Pilatestrainerin seit 2007)

per Mail: gobibirgit@gmail.com

oder Tel: 0664 8112879

Birgit Gobi

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Lasertherapie

In der Low-Level-Lasertherapie findet man eine sehr wirksame, nebenwirkungsfreie Regulationstherapie.

Der hohe Energiegehalt der Bestrahlung aktiviert den Stoffwechsel der Zellen und unterstützt so die Selbstheilung. Biochemische Vorgänge stärken das Abwehrsystem, wodurch auch die Heilung gefördert und beschleunigt wird.

Diese Therapieform kann in vielen Bereichen der Schwangerschaft und Geburtshilfe erfolgreich eingesetzt werden:

Behandlung der Brust:
Wunde Brustwarzen bei Stillenden, Milchstau, beginnende Brustentzündung, Brustabzesse

Dammschnitt / -riss oder Kaiserschnitt:
Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilstörungen, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden

 

Bitte um Anmeldung : 0664 5008038

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Mama Pilates

                                                                MAMA-PILATES


mit Birgit

Schwangerschaft, Geburt und der Alltag als Mutter stellen für den Körper eine große

Herausforderung dar. Im Mittelpunkt des Pilates Trainings stehen die Stärkung

der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie die Aktivierung des Beckenbodens.

Der gesamte Körper wird gestrafft, Verspannungen werden abgebaut und die Muskulatur wird gekräftigt.

o Für alle Leistungsstufen geeignet

o Babys sind herzlich willkommen!


Empfohlener Beginn:

10 Wochen nach Geburt (je nach Befinden)

Späterer Einstieg jederzeit möglich

Kurszeiten:

Jeden Donnerstag (außer Feiertag) von 9:00-10:00 h

von 10.15h bis 11.15h

Kursort:

Praxisgemeinschaft Gablitz

im Ärztezentrum Gablitz

Bachgasse 2a

(barrierefreier Zugang mit dem Lift, 2.Stock)

Kursbeitrag:

10er Block 120€ (13 Wochen gültig)

6er Block 80€ (8 Wochen gültig)

Einzel pro Einheit 15€

Bitte um Anmeldung (begrenzte Teilnehmerzahl!)

bei der Kursleiterin Mag. Birgit Gobi (diplomierte Pilatestrainerin seit 2007)

per Mail: gobibirgit@gmail.com

oder Tel: 0664 8112879

 

Mama Yoga nach der Geburt

Ab der 12. Woche nach der Geburt,
Kurs ist ohne Säuglinge

Durch Yoga (sowohl still gehaltene Körperübungen = Asanas, als auch durch fließende Bewegungsabläufe) können frisch gebackene Mamis mit bewusster Atmung wieder ihre Energie, Muskelkraft und Ausdauer aufbauen.

Besonderes Augenmerk wird dabei auf die Kräftigung des Beckenbodens gelegt.

Weiters wird durch spezielle Entspannungstechniken, wie z.B. Phantasiereisen und Visualisierungen, aber auch durch Meditation die Mitte gestärkt und die jungen Mütter finden so wieder zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Mama Baby Yoga

Yoga speziell für frisch gebackene Mütter!
Die Rückbildung hin zum „eigenen“ Körper wird gefördert und die Beziehung zum Baby wird gestärkt.


Mama Baby Yoga ist für Mütter und Ihr Neugeborenes geeignet, die in der Gruppe Kraft finden wollen und ihren Körper neu erfahren möchten. Um die Stärke zu finden, sowie auch die Geduld und den langen Atem für die intensive Zeit mit dem Baby

Mit besonderem Augenmerk auf Beckenboden und Rumpfmuskulatur, wird die Rückbildung und Stärkung der Muskulatur gefördert

Sobald Mami und Baby fit sind, kann der Kurs begonnen werden. Der Wochenfluss sollte beendet sein.

Eine Rücksprache mit der Hebamme, bzw. dem Arzt vor dem ersten Besuch wird empfohlen (besonders nach einer Sectio).

Bitte achte vor der Einheit darauf, dass Dein Baby ausreichend geschlafen hat bzw. satt ist. So könnt ihr das gemeinsame Yoga besser genießen!... :)

Zeit: Donnerstag von 11.30 bis 12.30 h

Ort: Pro Mami Wienerwald,Praxis Gablitz,Bachgasse 2a,      Gablitz

Anmeldung und Info: Birgit Berger : Tel: 0699 11551770

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Nach einer Geburt im Krankenhaus wollen manche Eltern möglichst früh mit dem Neugeborenen in die vertraute Umgebung zurückkehren.

In diesem Fall übernimmt die Hebamme die Nachbetreuung.

Hebammen sind die idealen Ansprechpersonen bei allen Fragen und Unsicherheiten in der ersten Zeit zu Hause mit dem Baby.
Sie bieten sowohl fachlichen Rat, praktische Hilfestellung beim Stillen und der Neugeborenenpflege als auch Beratung beim Aufbau der Eltern-Kind-Beziehung an. Die Hebammen führen den Hörtest durch und nehmen das Fersenblut für den PKU-Test ab. Sie übernehmen die Nachsorge (Behandlung von wunden Brustwarzen, Milchstau, Narbenschmerzen, Nahtbeschwerden, Rückbildung,..) und bieten  emotionale Unterstützung.
Studien zeigen, dass sich die psychische Gesundheit der Frauen steigert, wenn sie mindestens einen Monat nach der Geburt von einer Hebamme begleitet werden. 
 

Jede Frau kann die Unterstützung einer Hebamme in Anspruch nehmen. Hebammenbetreuung im Wochenbett ist eine Leistung der Krankenkasse.


Von der Hebamme unterstützt, haben Sie eine ganz besondere Zeit vor sich - die ersten Wochen nach der Geburt.

Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Rückbildungsgymnastik mit Kind

Rückbildung mit dem Baby

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

für Frauen nach der Geburt

 

  Durch die Schwangerschaftsbedingte Überdehnung Ihrer Bauchmuskulatur und

die Überbeanspruchung der Beckenbodenmuskulatur sind beide

Muskelgruppen nach der Geburt geschwächt und aus dem Gleichgewicht.

Gezielte Übungen unterstützen Sie dabei, Ihr körperliches Wohlbefinden wiederherzustellen, sowie körperliche Veränderungen zurückzubilden.

 

Inhalt des Kurses:

  • Wahrnehmen und Stärken des Beckenbodens
  • Übungen zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Rücken und Beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag

 

Empfohlener Beginn:

3-6 Wochen nach einer Spontangeburt ( je nach Befinden)

6-8 Wochen nach einer Kaiserschnittgeburt

 

Späterer Einstieg jederzeit möglich

 

Kurszeiten:

jeden Dienstag von 9.30 -10.45 h

 

Kursort:

Praxisgemeinschaft Gablitz

Im Ärztezentrum Gablitz

Bachgasse 2a

( Barrierefreier Zugang mit dem Lift, 2.Stock)

 

                                          

Babys sind herzlich willkommen J

Bitte bequeme Kleidung mitbringen

 

Bitte um Anmeldung

( begrenzte Teilnehmerzahl!!)

per mail: kristan@hebammen.at

oder Tel: 0664 5008038

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Stillberatung

Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.

 

Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrer Hebamme!

 

 

Stillgruppe

Thema: „Beikost“

Freitag dem 12. 6. Von 11.30h bis 12.30h

 

Das Leben mit einem Neugeborenen ist oft

eine große Herausforderung.

In der Stillgruppe ist Platz für alle Deine Fragen, Dich auszutauschen und andere Mütter kennenzulernen.

Freitag dem 12. 6. Von 11.30h bis 12.30h

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


15 Jahre ProMami Waidhofen/Ybbs

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