Akupunktur
Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Der Energiefluss der Meridiane wird durch Stiche in die Akupunkturpunkte auf den Meridianen ausgeglichen.
Die Akupunktur kann geburtsvorbereitend ab der 36. Schwangerschaftswoche eingesetzt werden.
Jene Stellen, auf die man sich bei der Geburtsvorbereitung mit Akupunktur konzentriert, sind meist die Beine, im Bereich der Knie, und die Arme. Auch empfindliche Frauen müssen keine Angst haben. Da die Nadel oft nur circa einen halben Zentimeter tief unter die Haut gestochen wird und nur rund 0,3 Millimeter dick ist, verspürt man im Normalfall keinen Schmerz.
Circa eine halbe Stunde muss man sich für diese Art der Geburtsvorbereitung Zeit nehmen, und das einmal pro Woche. In den meisten Fällen geht man 4 Mal zur Akupunktur.
Der Geburtsvorbereitung mit Akupunktur wird nachgesagt, dass sich die Behandlung positiv auf den gesamten Körper beziehungsweise Organismus auswirkt und nicht nur auf einzelne schmerzende Stellen.
Vorteile der geburtsvorbereitenden Akupunktur:
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Geordneter Fluss der Körperenergien
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Wehen werden als weniger schmerzvoll wahrgenommen
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Entspannung
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Geringere Dauer der Geburt
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Innere Ruhe
Kosten: Pauschale € 35,00
Diese Pauschle beinhaltet eine wöchentliche Akupunktur ab der 36. SSW ( BEL ab 34.SSW ) bis zur Geburt.
Leitung: Hebamme Beatrix Cmolik
CTG
Mit dem CTG (Cardio-Toko-Graphie) kann man die Herztöne des Kindes, sowie die Kontraktionen bzw. Wehen aufzeichnen.
Um Terminvereinbarung unter 07442/52350 wird gebeten!
Geburtsvorbereitung für Paare
Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen im Leben einer Frau bzw. eines Paares.
Durch positive Auseinandersetzung mit dieser neuen Lebenssituation und gezielte Information ist eine optimale Vorbereitung möglich.
Elemente des Kurses:
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Atemarbeit und Entspannungsübungen
• Information über hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten
• Information über Wochenbett und Stillen
Die Kurse bestehen aus 7 Einheiten jeweils von 19:00 - 21:00 Uhr und einem Babytreff nach der Geburt.
Kursbeginn:
Di, 02.08.2022, 19:00 Uhr
Di, 27.09.2022, 19:00 Uhr
Kursleitung: Hebamme Beatrix Cmolik
Kursort: ProMami Waidhofen, Unterzellerstraße 19
Kosten: € 190,--
Anmeldung erforderlich!
Geburtsvorbereitungskurs für Paare, die schon Kinder haben
Zeit für uns
Weitere Schwangerschaften nach dem ersten Kind haben oft nicht sehr viel Aufmerksamkeit.
Trotzdem besteht der Wunsch, diesem Kind Zeit zu widmen und die Kenntnisse der Geburtsvorbereitung aufzubessern.
Mit der Erfahrung vorangegangener Geburten werden Atem- und Entspannungsübungen bewusster erlebt und Fragen können gezielt gestellt werden.
So ist eine gute Einstimmung auf die Geburt möglich.
Termine:
Sa 30.04.2022
Sa 09.07.2022
jeweils von 9:00 - 16:00 Uhr (1 Stunde Mittagspause)
Leitung: Hebamme Beatrix Cmolik
Kursort: ProMami Amstetten
Kurskosten: € 110,00 pro Paar
Anmeldung erforderlich!
Hebammensprechstunde
Hebammen begleiten Frauen während der Schwangerschaft, der Geburt und in den Monaten danach. Für diese wichtige Zeit im Leben stellen sie ihr Wissen und Können zur Verfügung.
Von Anfang an ergeben sich in jeder Schwangerschaft Fragen. Auch die Geburt als elementares Erlebnis sowie die Stillzeit und das Leben mit Babys werfen immer wieder Fragen auf.
Nützen sie die Hebammensprechstunde, um sich zu informieren.
CTG, Akupunktur sowie Harn- und Blutdruckkontrollen werden ebenfalls durchgeführt.
Beratungstermine mit Hebamme Beatrix Cmolik, jeden Mittwoch von 8:00 - 10 Uhr, Anmeldung erforderlich!
Nach Vereinbarung auch an anderen Tagen möglich!
MamaWORKOUT für Schwangere
Fit und bewegt durch die Schwangerschaft!
Mama Workout für Schwangere ist ein professionelles Training nach medizinischen Vorgaben.
Das Konzept ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Übungen auf die Schwangerschaft angepasst werden und die Körperwahrnehmung für die Körpermitte und den Beckenboden geschult werden.
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Dein Körper bleibt beweglich, kraftvoll und in Balance
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Du bereitest deinen Körper optimal auf die Geburt vor
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Du beugst typischen Schwangerschaftsbeschwerden vor
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Du förderst deine Gesundheit und die deines Babys
Kursbeginn:
Di 30.08.2022, 10:00-11:00 Uhr
Di 25.10.2022, 10:00-11:00 Uhr
Bei einer versäumten Einheit bekommt ihr auf Anfrage eine Online-Aufzeichnung zur Verfügung gestellt!
Kursdauer:
8 Einheiten, wöchentlich
Kurskosten
€ 96,00
Kursleitung:
Birgit Lettner, Dipl. Fitness- Prä- & Postnataltrainerin
Kursort:
ProMami Waidhofen, während eines Lockdowns online
Anmeldung erforderlich!
Moxibustion - Methode bei Beckenendlage
Die bewährteste Methode um Babys in die Schädellage zu bringen, ist die Moxibustion.
Dabei wird ein Punkt am Blasenmeridian mit Wärme stimuliert.
Im Anschluss an das Moxen gibt es auch noch weitere Möglichkeiten Kinder in der Beckenendlage zum Drehen in die Schädellage zu bewegen.
ab der 34. SSW möglich - um Terminvereinbarung unter 07442/52350 wird gebeten!
Mutter-Kind-Pass Beratungsgespräch
Hebammenberatung in der 18. - 22. Schwangerschaftswoche
Die Hebamme berät Sie ausführlich und nimmt sich Zeit für Ihre Anliegen, Fragen und vielleicht auch Sorgen.
- Information über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen
- Beratung über gesundheitsförderndes und präventives Verhalten
- Eingehen auf psychosoziales Umfeld, Erwartungen und Fragen
- Information über weitere Unterstützungsmöglichkeiten
Gönnen Sie sich schon in der Schwangerschaft die kompetente Unterstützung durch eine Hebamme!
Zeigen doch internationale Studienergebnisse die Bedeutung von Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft und das daraus resultierende bessere mütterliche und kindliche Outcome.
Vereinbaren Sie einen Beratungstermin unter 07442/52350, ProMami Waidhofen!
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft steigert das Wohlbefinden der werdenden Mütter, so wie auch das des ungeborenen Kindes und schafft eine Grundlage für die kommenden Jahre des Mutterseins.
Gerade in der Zeit der Schwangerschaft, in der viele Veränderungen im physischen, geistigen und emotionalen Körper vor sich gehen, ist es von großer Bedeutung, die innere Mitte zu finden und zu halten. Dadurch können besondere Momente intensiver wahr genommen werden.
Geeignete Körperübungen, Atemübungen, Entspannungsübungen, Visualisierungen und Meditationstechniken unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die Zeit danach vor.
Regelmäßiges Yoga kann dabei helfen:
. den Beckenboden zu festigen
. die Durchblutung zu verbessern
. das Herz-Kreislaufsystem zu stärken
. den Atem zu kontrollieren
. Fitness und Beweglichkeit zu fördern
. Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten
. die Seele zu nähren und Angst zu nehmen
Kursbeginn:
Do 10.03.2022, 18:00-19:30 Uhr
Do 05.05.2022, 18:00-19:30 Uhr
Kursdauer:
7 Einheiten á 1 1/2 Stunden / wöchentlich
Keine Kurstermine an Feiertagen bzw. Schulferien!
Kursort: ProMami Waidhofen, Unterzellerstraße 19
Kurskosten: € 112,00 / 7 E
Anmeldung erforderlich!
