ProMami St. Valentin

Rückbildung mit Kind, mit Physioth. Gudrun Schloßgangl

Ziel des Kurses ist es, ein muskuläres Gleichgewicht von Beckenboden-, Bauch-, und Rückenmuskulatur herzustellen und das schönste daran:
Ihr Baby ist mit dabei.

6 Wochen nach einer Spontangeburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt wird empfohlen,
mit Rückbildung zu beginnen.
Die Frauenärztliche Kontrolle, nach der Geburt, muss erfolgt sein.

Kursleitung:  Physiotherapeutin Gudrun Schloßgangl

Kurstermine: 07.03.2023 (nur mehr wenige Plätze frei)

                      09.05.2023

Kursbeginn:   10:15 - 11:45 Uhr, 6x 1,5 Stunden

Kurskosten:   90 Euro

Anmeldung erbeten!

Erste Hilfe Kindernotfallkurs

Der 8-stündige Kurs "Erste Hilfe bei Kindernotfällen" ist die Basis für alle Situationen,
in denen verletzte Säuglinge oder Kinder Hilfe benötigen.

Kursort: Rotes Kreuz Bezirksstelle St. Valentin

Kursdauer: 2 x 4 Stunden

Termine:    Mi.  15.03.2023 

                 Do. 16.03.2023

Kosten:      € 52,-

Leitung:     Rotes Kreuz Österreich

Anmeldung beim Roten Kreuz

www.erstehilfe.at

Beckenbodentraining mit Kind, Physioth. Pia Stöffelbauer, BSc

Rückbildungsgymnastik mit Kind

Ziel des Kurses ist es, ein muskuläres Gleichgewicht von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur herzustellen.

Kursleitung:   Physiotherapeutin Pia Stöffelbauer, BSc

Kursdauer:     6x 60 Minuten

Kurstermine:  07.03.2023, 21.03., 28.03., 04.04., 18.04., u. 25.04.2023
Uhrzeit:          14:15 - 15:15 Uhr

Kosten: € 174,- pro Person (Rückerstattung ÖGK zw. € 95,- u. € 106,-, Kurskosten zw. € 68,- u. € 79,-)

Wichtig: Kostenrückerstattungen sind nur möglich mit einer ärztlichen
Verordnung, die vor Kursbeginn ausgestellt werden muss und
auf der folgendes steht:

Diagnose: Beckenbodenschwäche 6 x 60 Minuten Gruppenheilgymnastik 5 Personen

Die Anmeldungen sind verbindlich. Auch wenn Kurseinheiten verpasst werden,
muss der gesamte Kurs in Rechnung gestellt werden.

Anmeldung erforderlich! Anmeldefrist: bis 24.02.2023

Yoga für Schwangere

Yoga kombiniert sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditationen und stärkt dadurch gerade in der Zeit der Schwangerschaft Körper, Geist und Seele.

Kursleitung: Regina Wesely und Elisabeth Domberger

Kurskosten: € 96,- 

Kursdauer: 6x 1,5 h, Montag von 18:00-19:30 Uhr

Kurse: 09.01.2023-13.02.2023

            06.03.2023-17.04.2023 (kein Kurs Ostermontag)

            08.05.2023-19.06.2023 (kein Kurs Pfingstmontag)

Einstieg ab der 12. SSW
 

Anmeldung erforderlich!

Babymassage

Die Babymassage fördert eine harmonische Entwicklung der geistig, seelischen und körperlichen Entwicklung.
 

Geeignet für Babys bis sechs Monate.

Kursleitung: eine Hebamme

Kurskosten: € 50,- inkl. Massageöl

Kursdauer: 3x 45 Minuten - Mittwoch von 10:15-11:00 Uhr

Kurstermine: 12.04.2023

                      14.06.2023

 Anmeldung erforderlich!