Akupunktur

Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Der Energiefluss der Meridiane wird durch Stiche in die Akupunkturpunkte auf den Meridianen ausgeglichen.

Die Akupunktur kann geburtsvorbereitend ab der 36. Schwangerschaftswoche eingesetzt werden.

Jene Stellen, auf die man sich bei der Geburtsvorbereitung mit Akupunktur konzentriert, sind meist die Beine, im Bereich der Knie, und die Arme. Auch empfindliche Frauen müssen keine Angst haben. Da die Nadel oft nur circa einen halben Zentimeter tief unter die Haut gestochen wird und nur rund 0,3 Millimeter dick ist, verspürt man im Normalfall keinen Schmerz.

Circa eine halbe Stunde muss man sich für diese Art der Geburtsvorbereitung Zeit nehmen, und das einmal pro Woche. In den meisten Fällen geht man 4 Mal zur Akupunktur.

Der Geburtsvorbereitung mit Akupunktur wird nachgesagt, dass sich die Behandlung positiv auf den gesamten Körper beziehungsweise Organismus auswirkt und nicht nur auf einzelne schmerzende Stellen.

Vorteile der geburtsvorbereitenden Akupunktur:

• Geordneter Fluss der Körperenergien
• Wehen werden als weniger schmerzvoll wahrgenommen
• Entspannung
• Geringere Dauer der Geburt
• Innere Ruhe
   

Geburtsvorbereitende Akupunktur:

Aufgrund der Coronamaßnahmen momentan in Einzelsitzungen, daher individuelle Terminvergabe.

Kosten: Pauschale € 17,00.

Diese Pauschale beinhaltet eine wöchentliche Akupunktur aber der 36. SSW (BEL ab 34.SSW) bis zur Geburt.

Einzelsitzungen:

Bei Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen, Wassereinlagerungen usw. kann mit Hilfe der Akupunktur eine Linderung erzielt werden.

Eine Anwendung im Wochenbett, z.B bei Stillschwierigkeiten, Brustenzündung, usw kann ebenfalls unterstützend genadelt werden.

Bei Einzelsitzungen wird bei Bedarf eine genaue Befundung nach der TCM durchgeführt.

Die Kosten richten sich hier nach dem Zeitaufwand.

Ambulante Geburt

Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.

Aromatherapie

Aromatherapie ist die kontrollierte Anwendung ätherischer Öle, um die eigene und die Gesundheit anderer zu erhalten und Körper, Geist und Seele auf eine positive Art zu beeinflussen.

Ihre Hebamme hilft Ihnen, für die Schwangerschaft, die Geburt und danach Ihr(e) besonderes Öl/Öle zu finden und zeigt Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten der Anwendung

AromaTouch Technique

ist eine einfache Methode für die äußerliche Anwendung von ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität, durch die ein Wohlgefühl am ganzen Körper erreicht wird.

AromaTouch Technique stimuliert die Körpermeridiane und Energiezentren und gleicht die Körperfunktionen und Systeme aus.

Bei der Anwendung werden die Öle entlang der Wirbelsäule und auf die Fußreflexzonen aufgetragen. Eingehüllt in wunderbarste Düfte erleben Sie ein unglaubliches Wohlgefühl, Ihre Rückenmuskeln und Ihr gesamtes System entspannen sich.

* unterstützt bei Stress

* kann Entzündungsprozesse reduzieren

* stärkt das Immunsystem

* kann das vegetative Nervensystem in Balance bringen

Dauer: ca 45min

Kosten: 55,-

Leiterin: Alexandra Patzal-Wimmer, ärztl. geprüfte Aromafachberaterin

Terminvereinbarung unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596

Babymassage

Die Babyhaut ist fünfmal dünner als die des Erwachsenen und ist ein wichtiges Aufnahme- und Ausscheidungsorgan.

Mit der Babymassage geben wir verstärkt das Gefühl der Geborgenheit. Im Vordergrund steht der emotionale Bereich. Babys, die massiert werden, fühlen sich wohler in ihrer Haut. Dieser Köperkontakt stäkt das Urvertrauen und somit auch die Eltern-Kind-Beziehung.

Babymassage

• fördert den Schlaf- Wachrhythmus
• beeinflusst positiv die Verdauung
• lockert ev. verspannte Muskulatur
• regt die Durchblutung, die Atmung und den Kreislauf an
• stärkt die körpereigene Wahrnehmung und das Körpergefühl
• fördert und stärkt die körperliche, seelische und geistige Entwicklung des Kindes
   

Babymassage-Workshop

Da aufgrund der Coronamaßnahmen die Workshop nur einzeln durchgeführt werden dürfen, ist hier eine individuelle Terminvergabe möglich. Auf Wunsch auch per Hausbesuch.

Die Kosten richten sich dann nach der Dauer des Workshops.

Leitung: DKKS Bettina Böhm, Still- und Laktationsberaterin, Zert. Trageberaterin der TSÖS, Zert. Babymassagekursleiterin, Dipl. Aromapraktikerin

Anmeldung unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596

Babypflege - was braucht mein Baby wirklich?

Informieren Sie sich schon in der Schwangerschaft, wie man sein Baby

pflegt - badet - trägt - und vieles mehr.

Die Hebamme beantwortet Ihre Fragen.

Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.

Babytreff (0-6 Monate)

Im Babytreff beraten wir Sie beim Stillen, in der Pflege des Babys, beim Handling und unterstützen gemeinsam das Baby in seiner Entwicklung

Themen wie Schlafen, Tragen, Stillen, Ernährung, Körperpflege, Entwicklung und vieles mehr werden besprochen

Darüberhinaus gibt es Infomationsaustausch unter den Mütter.

Bei einem gemütlichen Tee oder Kaffee ergibt sich die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch. Dabei stellt man dann oft fest, dass man mit den Problemen nicht alleine ist.

Aufgrund der Coronamaßnahmen finden keine Treffen statt. Für Fragen oder Abwiegen des Babys ist mittels Terminvergabe einzeln möglich.

Begleitung und Betreuung in besonderen Situationen

Wir unterstützen Sie auch in besonderen Situationen.

Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.

Cranio Sacral Therapie

Die Cranio Sacral Therapie ist eine tiefgreifende Körperarbeit, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Craniosakrale Harmonisierung kann sowohl vor als auch nach der Geburt eine sanfte und effiziente Unterstützung sein.

In der Schwangerschaft, nach der Geburt:

• Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden (Sodbrennen, Übelkeit,…)
• Rückenbeschwerden, Beckenprobleme
• Verspannungen im Rücken
• Zur Entspannung
• Vorbereitung für die Geburt
• Verarbeitung traumatischer Geburt
• Zur Regeneration des Beckens

Bei Babys

•  nach lang andauernden und operativen Geburten
•  Verdauungsbeschwerden
•  Schlafstörungen
•  Schreibabys
•  Hüftdysplasie
•  Saugstörungen

Dauer: ca 50 min

Kosten: 50,-

Bitte um persönliche Terminvereinbarung.

CTG

Mit dem CTG (Cardio-Toko-Graphie) kann man die Herztöne des Kindes, sowie die Kontraktionen bzw. Wehen aufzeichnen.

Bei einer geplanten ambulanten Geburt können zwei Vorsorgeuntersuchungen über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Durchgeführt werden: CTG-Kontrolle

                                 Harnkontrolle

                                 Blutdruckkontrolle

                                 Lagekontrolle mittels Abtasten des Bauches

                                 Beantwortung von Fragen

Die Termine werden individuell vergeben.

Eltern-Kind-Treff

Beim gemeinsamen Frühstück ergibt sich die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch. Dabei stellt man oft fest, dass man mit seinen Problemen nicht alleine ist, sondern dass auch andere Mütter ähnliche Erfahrungen und Fragen haben.
Tipps zum Thema Stillen, Gewichtszunahme, Schlafen, Ernährung etc. helfen den Alltag mit Säuglingen und Kleinkindern zu erleichtern.

Unkostenbeitrag: 4,- einzeln, 5er-Block 16,- und 10er-Block 30,-.

Aufgrund der Coronamaßnahmen momentan leider nicht möglich.

Einzeltermine können im ProMami stattfinden.

Ernährung des Babys im ersten Lebensjahr

Beikost und Umstieg auf die Familienkost

In den ersten Lebensjahren kann Ihr Kind noch wenig Einfluss auf die Auswahl der Lebensmittel treffen und es liegt meist an den Müttern das richtige Angebot auszuwählen.

Bei Umstellung von der Milchnahrung (Muttermilch oder Flaschennahrung) auf die Beikost oder dem Umstieg auf Familienkost, stellen sich viele Fragen.

In diesen Workshop soll der Bogen vom Beikostalter bis zum Familientisch gespannt werden und die Grundlagen der Ernährung des Kindes vermittelt werden.

Außerdem werden Tipps zur Umsetzung dieser Empfehlungen gegeben und Fragen aus der Praxis sollen zur Diskussion kommen können.

Der nächste Beikostworkshop findet 

am 14.4.2021 von 9-10:30 statt.

Aufgrund der Coronamaßnahmen wird dieser per Zoom stattfinden. Trotzdem ist die Teilnehmerzahl begrenzt, damit dieser Workshop auch auf die Ferne persönlich ablaufen kann.

Kosten: 20,-

Vortragende: Christa Fraunbaum, Diätologin

Aufgrund der begrenzte Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich.

Anmeldung unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596

Geburtsvorbereitung

Vorbereitung auf die Geburt

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen im Leben

Durch positive Auseinandersetzung mit dieser neuen Lebenssituation und gezielte Information ist eine optimale Vorbereitung möglich.

Elemente des Kurses:

• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Atemarbeit und Entspannungsübungen
• Gymnastik und Haltungsübungen
• Information über hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten
• Übungen für eine gemeinsame Geburt
• Information über Wochenbett und Stillen

Die Kurse finden in Kleingruppen (max. 6 Personen) 

Die nächsten Kurse starten am

27.5.2021 von 17-19 Uhr

16.06.2021 von 17-19 Uhr

6.9.2021 von 17-19 Uhr

Kursdauer: 7x2 Stunden

Kosten: 156,-

Anmeldung unter hebamme.hinterhofer@promami.at

Gewichtskontrollen des Babys

Unterstützen Sie die Entwicklung Ihres Babies - das liegt auch uns am Herzen!

Termine unter 0680/1205596

Hebammensprechstunde

Hebammen begleiten Frauen während der Schwangerschaft, der Geburt und in den Monaten danach. Für diese wichtige Zeit im Leben stellen sie ihr Wissen und Können zur Verfügung.

Von Anfang an ergeben sich in jeder Schwangerschaft Fragen. Auch die Geburt als elementares Erlebnis sowie die Stillzeit und das Leben mit Babys werfen immer wieder Fragen auf.
Nützen sie die Hebammensprechstunde, um sich zu informieren.
CTG, Akupunktur sowie Harn- und Blutdruckkontrollen werden ebenfalls durchgeführt.

Ist eine ambulante Geburt geplant, dann werden in der Schwangerschaft zwei Hebammensprechstunden von der Krankenkasse bezahlt.

Lasertherapie

In der Low-Level-Lasertherapie findet man eine sehr wirksame, nebenwirkungsfreie Regulationstherapie.

Der hohe Energiegehalt der Bestrahlung aktiviert den Stoffwechsel der Zellen und unterstützt so die Selbstheilung. Biochemische Vorgänge stärken das Abwehrsystem, wodurch auch die Heilung gefördert und beschleunigt wird.

Diese Therapieform kann in vielen Bereichen der Schwangerschaft und Geburtshilfe erfolgreich eingesetzt werden:

Behandlung der Brust:
Wunde Brustwarzen bei Stillenden, Milchstau, beginnende Brustentzündung, Brustabzesse

Dammschnitt / -riss oder Kaiserschnitt:
Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilstörungen, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden

Um die Therapie sehr effizient durchzuführen, kann der Laser für zu Hause ausgeborgt werden.

Kosten 10,-/Tag sollte er länger benötigt werden, dann kann hier ein individueller Preis ausgemacht werden.

MamaWORKOUT - Ganzkörpertraining

Fit werden und rauskommen. Bewegung, aber auch Entspannung mit Gleichgesinnten in der Gruppe mit oder ohne Baby.

Jetzt geht´s wieder los!

MamaWorkout ist eine "Brücke" zwischen Rückbildungstraining und dem "normalen Sport". In den Einheiten wirst du schrittweise immer weiter in den Sport "rückgeführt", unter Berücksichtigung der körperlichen Gegebenheiten nach Schwangerschaft und Geburt.

Jeden Dienstag von 10-11 Uhr online per Zoom.

Einstieg jederzeit möglich.

Kosten: online - Freiwilliger Beitrag

Kursleitung: Physiotherapeutin Anita Kraus

Anmeldung unter: 0660/3465669

Moxibustion - Methode bei Beckenendlage

Die bewährteste Methode um Babys in die Schädellage zu bringen, ist die Moxibustion.
Dabei wird ein Punkt am Blasenmeridian mit Wärme stimuliert.

Im Anschluss an das Moxen gibt es auch noch weitere Möglichkeiten Kinder in der Beckenendlage zum Drehen in die Schädellage zu bewegen.

Termin unter 0680/1205596

Mutter-Kind-Pass Beratungsgespräch

Hebammenberatung in der 18. - 22. Schwangerschaftswoche

Die Hebamme berät Sie ausführlich und nimmt sich Zeit für Ihre Anliegen, Fragen und vielleicht auch Sorgen. 

- Information über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen
- Beratung über gesundheitsförderndes und präventives Verhalten
- Eingehen auf psychosoziales Umfeld, Erwartungen und Fragen
- Information über weitere Unterstützungsmöglichkeiten

Gönnen Sie sich schon in der Schwangerschaft die kompetente Unterstützung durch eine Hebamme!

Zeigen doch internationale Studienergebnisse die Bedeutung von Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft und das daraus resultierende bessere mütterliche und kindliche Outcome.

Termine unter 0680/1205596

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Nach einer Geburt im Krankenhaus wollen manche Eltern möglichst früh mit dem Neugeborenen in die vertraute Umgebung zurückkehren.

In diesem Fall übernimmt die Hebamme die Nachbetreuung.

Hebammen sind die idealen Ansprechpersonen bei allen Fragen und Unsicherheiten in der ersten Zeit zu Hause mit dem Baby.
Sie bieten sowohl fachlichen Rat, praktische Hilfestellung beim Stillen und der Neugeborenenpflege als auch Beratung beim Aufbau der Eltern-Kind-Beziehung an. Die Hebammen führen den Hörtest durch und nehmen das Fersenblut für den PKU-Test ab. Sie übernehmen die Nachsorge (Behandlung von wunden Brustwarzen, Milchstau, Narbenschmerzen, Nahtbeschwerden, Rückbildung,..) und bieten  emotionale Unterstützung.
Studien zeigen, dass sich die psychische Gesundheit der Frauen steigert, wenn sie mindestens einen Monat nach der Geburt von einer Hebamme begleitet werden. 
 

Jede Frau kann die Unterstützung einer Hebamme in Anspruch nehmen. Hebammenbetreuung im Wochenbett ist eine Leistung der Krankenkasse.

Von der Hebamme unterstützt, haben Sie eine ganz besondere Zeit vor sich - die ersten Wochen nach der Geburt.

Anmeldung für die Nachbetreuung bitte unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596.

Da ich einen Kassenvertrag habe, entstehen Ihnen für dieses Angebot keine Kosten.

Rückbildungsgymnastik

Rückbildung von der Schwangerschaft zur Frau die Ihren Körper wieder spürt und genießt.

Es soll sich nicht nur die Gebärmutter und Bauch zurück bilden, sondern auch der Beckenboden.

Rückbildungs-Gymnastik unterstützt diesen Prozess und Sie erreichen dadurch eine Qualität für das ganze Leben.

Aufgrund der Coronamaßnahmen sind Gruppenkurse nur online möglich. 

Einzelsitzungen aber auch persönlich mit Terminvergabe.

Nächster Kurs startet am 8.4.2021

Kursleitung: Physiotherapeutin Anita Kraus

6 Einheiten zu je 1 Stunde

Kosten:90,-

Anmeldung unter hebamme.hinterhofer@promami.at

Schwangerschaftsgymnastik

In der Schwangerschaft in Bewegung bleiben...
mit Übungen die Haltung unterstützen...
und so die Schwangerschaftsbeschwerden so gering als möglich halten...

Start: 04.02.2021 von 16:30-17:30

Dauer: 6x1 Stunde

Kursleitung: Anita Kraus, dipl. Physiotherapeutin

Kosten: 90,-

Anmeldung unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596

Stillberatung

Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.

Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin!

Im Zuge der Wochenbettbetreuung ist in den ersten 8 Wochen eine Abrechnung mit den Krankenkassen möglich. 

Ansonsten kostet eine Stillberatung 50,- für 60 min.

Tiefenentpannung für Schwangere

Bei der Tiefenentspannung liegt das besondere Augenmerk darauf, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Dieser Zustand wird genutzt, um positive Suggestionen (Bilder, Gefühle…) für die Schwangerschaft und die Geburt zu aktivieren und zu festigen.

Anwendungsmöglichkeiten:

als Geburtsvorbereitung

besserer Umgang mit den manchmal starken Empfindungen unter der Geburt

gestärktes Selbstvertrauen in den Geburtsvorgang

Wiederentdecken und Stärkung eigener Ressourcen, um ein ganz persönliches Anliegen zu erarbeiten.

Kosten: 50,- pro 60min.

Kursleitung: Irene Hinterhofer, Hebamme

Dies wird in Einzelsitzungen durchgeführt.

Termine unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596

Trageworkshop

Tragen fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind.
Während der Schwangerschaft sind Mutter und Kind eine Einheit. Auch nach der Geburt ist es auf diese Sicherheit angewiesen. Körperkontakt ist ein elementares Grundbedürfnis eines Babys.

Ebenso unterstützt korrektes Tragen die positive Entwicklung der kindlichen Hüfte, der Alltag wird erleichtert und das Baby kann sämtliche Eindrücke in Geborgenheit und Sicherheit verarbeiten.

Beim Trageworkshop werden Bindetechniken erlernt, Infos zu verschiedenen Materialien besprochen und Beurteilungskriterien für eine gute Tragehilfe erörtert. 

Da die Workshops aufgrund der Coronamaßnahmen nur einzeln stattfinden dürfen, ist hier eine persönliche Terminvereinbarung möglich. 

Auf Wunsch auch per Hausbesuch.

Die Kosten sind hier individuell und je nach Dauer des Workshops variabel.

Auch schon vorhandene Tragen können richtig eingestellt und begutachtet werden.

Leitung: DKKS Bettina Böhm, Still- und Laktationsberaterin, Zert. Trageberaterin der TSÖS, Zert. Babymassagekursleiterin, Dipl. Aromapraktikerin.

Anmeldung unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596