ProMami Purgstall

Hebammen für ein gutes Bauchgefühl

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Babymassage

Babymassage und Hautgesundheit

Babytreff (0-6 Monate)

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Eltern-Kind-Treff

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Geburtsaufarbeitung - Unsere Geburt, ein tiefgehender Moment im Leben einer Frau

Gewichtskontrollen des Babys

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Lasertherapie

M

Mama Yoga nach der Geburt

MamaWORKOUT - Ganzkörpertraining

N

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Narbenbehandlung nach einem Kaiserschnitt

Narbenpflege und Narbenentstörung

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Rückbildungsgymnastik

S

Shiatsu

Stillberatung

Babymassage

Babymassage

Für Babys ist es sehr wichtig, möglichst viel Hautkontakt zu haben, um so ihr Bedürfnis nach Berührung und Kuscheln zu stillen. Sie möchten viele Erfahrungen sammeln und fühlen sich im körperlichen Kontakt zu ihren Eltern sicher und bereit, die Welt zu erkunden.

Auch den Eltern gibt eine Babymassage Sicherheit im Umgang mit dem Baby - wo greife ich mein Baby am besten an, wie hebe ich es richtig auf, und und und.

In diesem Kurs lernen also alle voneinander und stärken so auch die Bindung zueinander. Ganz nebenbei unterstützt eine wohltuende Massage das Immunsystem unserer Kleinsten, stärkt die Sinnesorgane und Wahrnehmung, fördert verschiedene Kompetenzen und bietet Abhilfe bei bspw. Bauchschmerzen.
 

Babymassagekurs

Do. 01.12.2022  von 9-11 Uhr

Kosten: 50,-

  • Babymassage nach besonderen Geburtserlebnissen
  • Rebonding, Heilbad, Aromapflege in besonderen Entwicklungsphasen

 

Leitung: DKKS Bettina Böhm, Still- und Laktationsberaterin, Zert. Trageberaterin der TSÖS, Zert. Babymassagekursleiterin, Dipl. Aromapraktikerin

Anmeldung unter dkks.bettina.boehm@gmail.com oder 0676/7507082

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


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Babymassage und Hautgesundheit

Die Babyhaut ist fünfmal dünner als die des Erwachsenen und ist ein wichtiges Aufnahme- und Ausscheidungsorgan.

Mit der Babymassage geben wir verstärkt das Gefühl der Geborgenheit.
Im Vordergrund steht der emotionale Bereich. Babys, die massiert werden fühlen sich wohler in ihrer Haut.

Dieser Körperkontakt stärkt das Urvertrauen und somit auch die Eltern-Kind-Beziehung.

Babymassage

  • fördert den Schlaf- und Wachrhythmus
  • beeinflusst positiv die Verdauung
  • lockert ev. verspannte Muskulatur
  • regt die Durchblutung, die Atmung und den Kreislauf an
  • stärkt die körpereigene Wahrnehmung und das Körpergefühl
  • fördert und stärkt die körperliche, seelische und geistige Entwicklung des Kindes 

Babymassage ist bald nach der Geburt möglich. Besonders bei Kaiserschnittgeburten ist diese Methode sehr förderlich.

Worauf besonders zu achten ist, welches Öl man verwenden soll und v.m. erfahren Sie in diesem Kurs.

Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Babytreff (0-6 Monate)

Das Treffen ist eine gemütliche Gruppe für Mütter mit Babys. Es bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern zu allen Themen rund ums Leben mit Kindern und das Elternsein auszutauschen.

Speziell in den ersten Wochen nach der Geburt sind Unsicherheiten ganz normal. Hier helfen Tipps zum Thema Stillen, Gewichtszunahme, Schlafen, Ernährung, Verwöhnen, Blähungen, ... den Alltag mit den Säuglingen zu erleichtern. 

 

 

 

Baby - Eltern - Kindtreffs
 
Momentan gibt es noch keine Altersbeschränkung bei den Kindern.
Ab Dezember jeden Montag (außer Feiertage)
Zeit immer von 9:00-11:00
Kosten: 5,-
Keine Anmeldung erforderlich.

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Eltern-Kind-Treff

Beim gemeinsamen Frühstück ergibt sich die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch. Dabei stellt man oft fest, dass man mit seinen Problemen nicht alleine ist, sondern dass auch andere Mütter ähnliche Erfahrungen und Fragen haben.
Tipps zum Thema Stillen, Gewichtszunahme, Schlafen, Ernährung, Bewegung etc. helfen den Alltag mit Säuglingen und Kleinkindern zu erleichtern.

 

 

Baby - Eltern - Kindtreffs
 
Ab Dezember jeden Montag (außer Feiertage) von 9:00-11:00
Kosten: 5,-
Keine Anmeldung erforderlich.

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Geburtsaufarbeitung - Unsere Geburt, ein tiefgehender Moment im Leben einer Frau

Ein Workshop zum Thema Geburtsaufarbeitung & erste Zeit als Familie

In diesem Workshop richten wir unser Augenmerk auf die Geburten unserer Kinder und das damit verbundene Erwachen eines völlig neuen Lebens. Wir öffnen einen Raum, um Schwangerschaften, Geburten und die erste gemeinsame Zeit mit dem Säugling noch einmal anzuschauen, sie zu reflektieren, sich darüber auszutauschen, und auch gut verarbeiten zu können.

Weiters können auch die darauffolgenden Veränderungen innerhalb der Familie sowie weitere Familienplanung zum Thema werden. Ablauf und Themenschwerpunkt gestalten sich flexibel, sodass die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen im Vordergrund stehen können.

Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.

Gewichtskontrollen des Babys

Hebammenordination - Gewichtskontrolle

 

Du möchtest gerne die Versicherung, dass dein Baby gut zunimmt und hast vielleicht ein paar Fragen?

 

Dann buch einen Hebammenordinationstermin, ich wiege dein Baby und wir besprechen anstehende Fragen.

 

Solltest du bisher keine oder noch nicht alle Wochenbettbetreuungen in Anspruch genommen haben, die durch die Krankenkasse finanziert werden, kann ich dir diese Leistung als Kassenhebamme kostenlos zur Verfügung stellen,

7 Hausbesuche ab dem 5. Tag nach der Geburt bis zu 8 Wochen nach Spontangeburt können über die Kasse abgerechnet werden. 

Solltest du diese Leistungen schon in Anspruch genommen haben, oder dein Baby älter als 8 Wochen sein, wird es als Privatrechnung verrechnet.

Bei den Babytreffs bzw Eltern-Kind-Treffs gibt es die Möglichkeit, die Kinder abzuwiegen.

 

Anmeldung unter: hebamme.hinterhofer@promami.at

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Lasertherapie

In der Low-Level-Lasertherapie findet man eine sehr wirksame, nebenwirkungsfreie Regulationstherapie.

Der hohe Energiegehalt der Bestrahlung aktiviert den Stoffwechsel der Zellen und unterstützt so die Selbstheilung. Biochemische Vorgänge stärken das Abwehrsystem, wodurch auch die Heilung gefördert und beschleunigt wird.

Diese Therapieform kann in vielen Bereichen der Schwangerschaft und Geburtshilfe erfolgreich eingesetzt werden:

Behandlung der Brust:
Wunde Brustwarzen bei Stillenden, Milchstau, beginnende Brustentzündung, Brustabzesse

Dammschnitt / -riss oder Kaiserschnitt:
Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilstörungen, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden

 

Um die Therapie sehr effizient durchzuführen, kann der Laser für zu Hause ausgeborgt werden.

Optimale Therapie: 5 Tage tgl 2x lasern.

Kosten für eine Woche: 55,-

 

Oder Einzeltherapie: Die Kosten richten sich nach der Dauer der Therapie.

Anmeldung: hebamme.hinterhofer@promami.at

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Mama Yoga nach der Geburt

 

Durch Yoga (sowohl still gehaltene Körperübungen = Asanas, als auch durch fließende Bewegungsabläufe) können frisch gebackene Mamis mit bewusster Atmung wieder ihre Energie, Muskelkraft und Ausdauer aufbauen.

Besonderes Augenmerk wird dabei auf die Kräftigung des Beckenbodens gelegt.

Weiters wird durch spezielle Entspannungstechniken, wie z.B. Phantasiereisen und Visualisierungen, aber auch durch Meditation die Mitte gestärkt und die jungen Mütter finden so wieder zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

 

Start ab 11.01.2023

Immer mittwochs von 9:00-10:15 und 10:30-11:45

10 Einheiten

Kosten: 160,-

Anmeldung und Informationen unter Birgit Schuster 0650/6821644

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MamaWORKOUT - Ganzkörpertraining

WORKOUT FÜR MAMAS

Dieser Kurs ist eine Art Fortsetzung des Rückbildungskurses. Unter Berücksichtigung der Veränderungen des Körpers die in der Schwangerschaft und der Zeit danach passieren werden die Übungen langsam aufgebaut. Bei verschiedenen Übungen für den ganzen Körper kommst du hier ganz schön ins Schwitzen.

Voraussetzung: abgeschlossener Rückbildungskurs und/oder Check Up

 Bei diesem Ganzkörpertraining können die Kinder gerne mitgenommen werden.

Check Up: um zu sehen, auf welchem Level du trainieren kannst sehen wir uns die Rektusdiastase, Aktivierung des Beckenbodens und der Tiefenmuskulatur an.

KURSBEGINN:

Dienstag, 13.12.2022

10:00-11:00

10 Einheiten á 60 Minuten, wöchentlich dienstags und freitags (bei Feiertagen kann es zu Terminveränderungen kommen)

Kosten: 120 Euro, Check Up: 20 Euro

Kursleitung: Anita Kraus, Physiotherapeutin

Information und Anmeldung: anitakraus@gmx.at oder 0660 34 65 669

 

 

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Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Nach einer Geburt im Krankenhaus wollen manche Eltern möglichst früh mit dem Neugeborenen in die vertraute Umgebung zurückkehren.

In diesem Fall übernimmt die Hebamme die Nachbetreuung.

Hebammen sind die idealen Ansprechpersonen bei allen Fragen und Unsicherheiten in der ersten Zeit zu Hause mit dem Baby.
Sie bieten sowohl fachlichen Rat, praktische Hilfestellung beim Stillen und der Neugeborenenpflege als auch Beratung beim Aufbau der Eltern-Kind-Beziehung an. Die Hebammen führen den Hörtest durch und nehmen das Fersenblut für den PKU-Test ab. Sie übernehmen die Nachsorge (Behandlung von wunden Brustwarzen, Milchstau, Narbenschmerzen, Nahtbeschwerden, Rückbildung,..) und bieten  emotionale Unterstützung.
Studien zeigen, dass sich die psychische Gesundheit der Frauen steigert, wenn sie mindestens einen Monat nach der Geburt von einer Hebamme begleitet werden. 
 

Jede Frau kann die Unterstützung einer Hebamme in Anspruch nehmen. Hebammenbetreuung im Wochenbett ist eine Leistung der Krankenkasse.


Von der Hebamme unterstützt, haben Sie eine ganz besondere Zeit vor sich - die ersten Wochen nach der Geburt.

Anmeldung für die Nachbetreuung bitte unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596.

Da ich einen Kassenvertrag habe, entstehen Ihnen für dieses Angebot keine Kosten.

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Narbenbehandlung nach einem Kaiserschnitt

Nach einem Kaiserschnitt bleibt eine Narbe zurück.

Auch bei guter Wundheilung braucht es zusätzlich Unterstützung um Beschwerden und Spätfolgen zu vermeiden.

Eine Massagetechnik zur Narbenmobilisation und Flächenlaserbehandlung fördern die Heilung und wirken Verwachsungen entgegen.

Kosten: in den ersten 8 Wochen nach der Geburt ist eine Kassenabrechnung möglich (sofern das Kontingent noch nicht ausgeschöpft ist) sonst 38,-.

Hebamme Irene Hinterhofer

0680/1205596 oder hebamme.hinterhofer@promami.at

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Narbenpflege und Narbenentstörung

Narbenentstörung

 

Durch Narben entstehen Verklebungen in den darunterliegenden Schichten. Diese Verklebungen können wiederum zu Problemen führen wie Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen oder Menstruationsstörungen.

Durch eine manuelle Technik (Liedler-Methode) werden diese Verklebungen bei der Behandlung gelöst. Die Anwendung der Griffe ist meistens unangenehm und kann auch etwas schmerzhaft sein aber es lohnt sich!

Die Entstörung dauert ca.30 min und beinhaltet eine Anamnese, die Anwendung der Griffe an deiner Narbe und Anleitung zu Übungen für zuhause. Die Behandlung kann frühestens 3 Monate nach deinem Kaiserschnitt stattfinden.

Wenn du deine Kaiserschnittnarbe von mir entstören lassen möchtest, melde dich bitte unter dem folgenden Link gerne an und wähle gleich einen Termin aus!

Narbenbehandlung mit dem Liedler-Konzept (www.narbenzentrum.at) 

Kosten: 38,- (ca 30 min)

Hebamme Irene Hinterhofer

0680/1205596 oder hebammen.hinterhofer@promami.at

 

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Rückbildungsgymnastik

RÜCKBILDUNGSKURS

Für Mamas ab ca 5-6 Wochen nach der Geburt, aber auch wenn die Geburt bereits länger zurück liegt. 

KURSINHALTE:

Atmung: die Atmung in den Bauchraum lenken für eine bessere Wahrnehmung, Durchblutung und Verdauung

Beckenboden: Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, integrative Übungen für den Alltag

Bauchmuskulatur: ertasten der Rektusdiastase, Übungen für eine stabile Mitte, aktivieren der Bauchmuskulatur, schließen der Diastase

Alltag: ergonomisches Verhalten im Alltag mit Baby, Vermeiden von Schmerzen und Verspannungen

Kraft: Übungen zur allgemeinen Kräftigung des ganzen Körpers

Information: Was passiert im Körper in der Zeit der Rückbildung, wann können welche Sportarten wieder ausgeübt werden und vieles mehr

 

KURSBEGINN

Dienstag, 07.03.2023

Vormittagskurs: 8:30

Nachmittagskurs: 16:00

 

8 Einheiten á 60 Minuten/wöchentlich dienstags (bei Feiertagen kann es zu Terminänderungen kommen)

Kosten: 120 Euro

Kursleitung: Anita Kraus, Physiotherapeutin

Anmeldung und Information: anitakraus@gmx.at oder 0660 34 65 669

 

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Shiatsu

Shiatsu ist eine manuelle Behandlungsmethode auf den Grundlagen der trad. chin. Medizin.

Bei Babys begleitet es die individuelle Entwicklung.

Shiatsu – Raum für Ruhe & Entspannung

Shiatsu bewirkt, als ganzheitlich manuelle Körperbehandlungsmethode, einen harmonischen Energiefluss in den Meridianen und im gesamten Organismus. Im großen Ganzen betrachtet, sorgt genau dieses freie Schwingen unserer Lebensenergie für körperliche, mentale und emotionale Stabilität und Ausgeglichenheit – Wohlbefinden stellt sich ein – der Zustand harmonisch-dynamischer Ausgewogenheit wird spürbar.

Shiatsu – meine Lebensphilosophie, Ihr Begleiter in allen Lebenslagen!

Besonders in Zeiten großer Umstellung, der besonderen Zeit der Schwangerschaft, kann Shiatsu ein wertvoller Begleiter sein.

 

Behandlungsdauer & Kosten:

Die reine Behandlungsdauer beträgt zwischen 45 und 60 Minuten. Inklusive Gespräch ist mit einem Zeitaufwand von 60 bis 70 Minuten zu rechnen. Eine Erstbehandlung dauert aufgrund des ausführlicheren Anamnesegespräches meist mindestens 75 Minuten.

Die Kosten für eine Erstbehandlung betragen 60,-- Euro und für jede weitere Behandlung 50,-- Euro.

 

Für Terminvereinbarungen erreichen Sie mich unter der

Telnr.: 0680-3126806

 

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Stillberatung

Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.

 

Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin!

 

DKKS Bettina Böhm (Stillberaterin IBCLC) und Hebamme Irene Hinterhofer beraten Sie gerne. 

Individuelle Termine unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder dkks.bettina.boehm@gmail.com

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