ProMami Purgstall

Hebammen für ein gutes Bauchgefühl

Unser Angebot:

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Alle Angebote - Vor der Geburt - Nach der Geburt - Allgemeine Angebote

B

Babymassage

Babytreff (0-6 Monate)

E

Eltern-Kind-Treff

G

Gewichtskontrollen des Babys

L

Lasertherapie

M

Mama Yoga nach der Geburt

MamaWORKOUT - Ganzkörpertraining

N

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Narbenbehandlung nach einem Kaiserschnitt

Narbenpflege und Narbenentstörung

R

Rückbildungsgymnastik

S

Stillberatung

Babymassage

Die Babyhaut ist fünfmal dünner als die des Erwachsenen und ist ein wichtiges Aufnahme- und Ausscheidungsorgan.

Mit der Babymassage geben wir verstärkt das Gefühl der Geborgenheit. Im Vordergrund steht der emotionale Bereich. Babys, die massiert werden, fühlen sich wohler in ihrer Haut. Dieser Köperkontakt stäkt das Urvertrauen und somit auch die Eltern-Kind-Beziehung.

Babymassage

  • fördert den Schlaf- Wachrhythmus
  • beeinflusst positiv die Verdauung
  • lockert ev. verspannte Muskulatur
  • regt die Durchblutung, die Atmung und den Kreislauf an
  • stärkt die körpereigene Wahrnehmung und das Körpergefühl
  • fördert und stärkt die körperliche, seelische und geistige Entwicklung des Kindes
     

Babymassagekurs

4x 1 Stunde

Termine: 9.6.2022 (8:45-9:45)

              13.6.2022 (10:30-11:30)

              23.6.2022 (8:45-9:45)

              30.6.2022 (8:45-9:45)

Kosten: 100,- inkl Produkte

 

Leitung: DKKS Bettina Böhm, Still- und Laktationsberaterin, Zert. Trageberaterin der TSÖS, Zert. Babymassagekursleiterin, Dipl. Aromapraktikerin

Anmeldung unter dkks.bettina.boehm@gmail.com oder 0676/7507082

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


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Babytreff (0-6 Monate)

Im Babytreff beraten wir Sie beim Stillen, in der Pflege des Babys, beim Handling und unterstützen gemeinsam das Baby in seiner Entwicklung

Themen wie Schlafen, Tragen, Stillen, Ernährung, Körperpflege, Entwicklung und vieles mehr werden besprochen

Darüberhinaus gibt es Infomationsaustausch unter den Mütter.

 

 

Baby - Eltern - Kindtreffs
Ich freue mich sehr, dass das Interesse an Treffen sehr groß sind, daher wird es dieses Angebot wöchentlich geben.
Momentan gibt es noch keine Altersbeschränkung bei den Kindern.
Montag: 28.3., 11.4., 25.4.,9.5., 23.5., 30.5.
Donnerstag: 24.3., 7.4., 21.4., 5.5., 19.5., 9.6., 23.6
Zeit immer von 10:00-11:30
Kosten: 7,- (bei mehrmaligen Besuch 5,-)
Da das Platzangebot begrenzt ist, bitte ich um Anmeldung unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


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Eltern-Kind-Treff

Beim gemeinsamen Frühstück ergibt sich die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch. Dabei stellt man oft fest, dass man mit seinen Problemen nicht alleine ist, sondern dass auch andere Mütter ähnliche Erfahrungen und Fragen haben.
Tipps zum Thema Stillen, Gewichtszunahme, Schlafen, Ernährung etc. helfen den Alltag mit Säuglingen und Kleinkindern zu erleichtern.

Baby - Eltern - Kindtreffs
Ich freue mich sehr, dass das Interesse an Treffen sehr groß sind, daher wird es dieses Angebot wöchentlich geben.
Momentan gibt es noch keine Altersbeschränkung bei den Kindern.
Montag: 28.3., 11.4., 25.4.,9.5., 23.5., 30.5.
Donnerstag: 24.3., 7.4., 21.4., 5.5., 19.5., 9.6., 23.6
Zeit immer von 10:00-11:30
Kosten: 7,- (bei mehrmaligen Besuch 5,-)
Da das Platzangebot begrenzt ist, bitte ich um Anmeldung unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Gewichtskontrollen des Babys

Unterstützen Sie die Entwicklung Ihres Babies - das liegt auch uns am Herzen!

Bei den Babytreffs bzw Eltern-Kind-Treffs gibt es die Möglichkeit, die Kinder abzuwiegen.

 

Anmeldung unter: hebamme.hinterhofer@promami.at

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Lasertherapie

In der Low-Level-Lasertherapie findet man eine sehr wirksame, nebenwirkungsfreie Regulationstherapie.

Der hohe Energiegehalt der Bestrahlung aktiviert den Stoffwechsel der Zellen und unterstützt so die Selbstheilung. Biochemische Vorgänge stärken das Abwehrsystem, wodurch auch die Heilung gefördert und beschleunigt wird.

Diese Therapieform kann in vielen Bereichen der Schwangerschaft und Geburtshilfe erfolgreich eingesetzt werden:

Behandlung der Brust:
Wunde Brustwarzen bei Stillenden, Milchstau, beginnende Brustentzündung, Brustabzesse

Dammschnitt / -riss oder Kaiserschnitt:
Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilstörungen, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden

 

Um die Therapie sehr effizient durchzuführen, kann der Laser für zu Hause ausgeborgt werden.

Kosten 10,-/Tag sollte er länger benötigt werden, dann kann hier ein individueller Preis ausgemacht werden.

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


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Mama Yoga nach der Geburt

 

Durch Yoga (sowohl still gehaltene Körperübungen = Asanas, als auch durch fließende Bewegungsabläufe) können frisch gebackene Mamis mit bewusster Atmung wieder ihre Energie, Muskelkraft und Ausdauer aufbauen.

Besonderes Augenmerk wird dabei auf die Kräftigung des Beckenbodens gelegt.

Weiters wird durch spezielle Entspannungstechniken, wie z.B. Phantasiereisen und Visualisierungen, aber auch durch Meditation die Mitte gestärkt und die jungen Mütter finden so wieder zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Kursbeginn: 11.05.2022 von 10:30-11:45

 

Kosten: 10x 160,-

Anmeldung unter Birgit Schuster 0650/6821644

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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MamaWORKOUT - Ganzkörpertraining

WORKOUT FÜR MAMAS

Dieser Kurs ist eine Art Fortsetzung des Rückbildungskurses. Unter Berücksichtigung der Veränderungen des Körpers die in der Schwangerschaft und der Zeit danach passieren werden die Übungen langsam aufgebaut. Bei verschiedenen Übungen für den ganzen Körper kommst du hier ganz schön ins Schwitzen.

Voraussetzung: abgeschlossener Rückbildungskurs und/oder Check Up

 Bei diesem Ganzkörpertraining können die Kinder gerne mitgenommen werden.

Check Up: um zu sehen, auf welchem Level du trainieren kannst sehen wir uns die Rektusdiastase, Aktivierung des Beckenbodens und der Tiefenmuskulatur an.

KURSBEGINN:

Dienstag, 12.04.2022

10:00-11:00

10 Einheiten á 60 Minuten, wöchentlich dienstags und freitags (bei Feiertagen kann es zu Terminveränderungen kommen)

Aufgrund der Coronamaßnahmen findet dieser Kurs nur online statt.

Kosten: 120 Euro, Check Up: 20 Euro

Kursleitung: Anita Kraus, Physiotherapeutin

Information und Anmeldung: anitakraus@gmx.at oder 0660 34 65 669

 

 

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Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Nach einer Geburt im Krankenhaus wollen manche Eltern möglichst früh mit dem Neugeborenen in die vertraute Umgebung zurückkehren.

In diesem Fall übernimmt die Hebamme die Nachbetreuung.

Hebammen sind die idealen Ansprechpersonen bei allen Fragen und Unsicherheiten in der ersten Zeit zu Hause mit dem Baby.
Sie bieten sowohl fachlichen Rat, praktische Hilfestellung beim Stillen und der Neugeborenenpflege als auch Beratung beim Aufbau der Eltern-Kind-Beziehung an. Die Hebammen führen den Hörtest durch und nehmen das Fersenblut für den PKU-Test ab. Sie übernehmen die Nachsorge (Behandlung von wunden Brustwarzen, Milchstau, Narbenschmerzen, Nahtbeschwerden, Rückbildung,..) und bieten  emotionale Unterstützung.
Studien zeigen, dass sich die psychische Gesundheit der Frauen steigert, wenn sie mindestens einen Monat nach der Geburt von einer Hebamme begleitet werden. 
 

Jede Frau kann die Unterstützung einer Hebamme in Anspruch nehmen. Hebammenbetreuung im Wochenbett ist eine Leistung der Krankenkasse.


Von der Hebamme unterstützt, haben Sie eine ganz besondere Zeit vor sich - die ersten Wochen nach der Geburt.

Anmeldung für die Nachbetreuung bitte unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder 0680/1205596.

Da ich einen Kassenvertrag habe, entstehen Ihnen für dieses Angebot keine Kosten.

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Narbenbehandlung nach einem Kaiserschnitt

Nach einem Kaiserschnitt bleibt eine Narbe zurück.

Auch bei guter Wundheilung braucht es zusätzlich Unterstützung um Beschwerden und Spätfolgen zu vermeiden.

Eine Massagetechnik zur Narbenmobilisation und Flächenlaserbehandlung fördern die Heilung und wirken Verwachsungen entgegen.

Kosten: in den ersten 8 Wochen nach der Geburt ist eine Kassenabrechnung möglich (sofern das Kontingent noch nicht ausgeschöpft ist) sonst 38,-.

Hebamme Irene Hinterhofer

0680/1205596 oder hebamme.hinterhofer@promami.at

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Narbenpflege und Narbenentstörung

Die Narbe nach einem Dammschnitt oder einem Kaiserschnitt kann man - sobald die Wunde geschlossen ist - unterstützen.

Eine Narbentherapie und die Narbenpflege erreichen, dass die Narbe weich und elastisch wird.

Welche Methode (Massage mit Creme oder Öl, Akupunkturmassage, Lasertherapie…) die günstigste ist, das können Sie von Ihrer Hebamme erfahren.

Auch alte Narben kann man mit einer Narbenentlastung bzw. einer Narbenbehandlung harmonisieren.

Narbenbehandlung mit dem Liedler-Konzept (www.narbenzentrum.at) 

Kosten: 38,- (ca 30 min)

Hebamme Irene Hinterhofer

0680/1205596 oder hebammen.hinterhofer@promami.at

 

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Rückbildungsgymnastik

RÜCKBILDUNGSKURS

Für Mamas ab ca 3 Wochen nach der Geburt, aber auch wenn die Geburt bereits länger zurück liegt. Idealerweise wird der Kurs ohne Baby besucht, sie sind aber herzlich willkommen wenn es mal nicht anders geht.

KURSINHALTE:

Atmung: die Atmung in den Bauchraum lenken für eine bessere Wahrnehmung, Durchblutung und Verdauung

Beckenboden: Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, integrative Übungen für den Alltag

Bauchmuskulatur: ertasten der Rektusdiastase, Übungen für eine stabile Mitte, aktivieren der Bauchmuskulatur, schließen der Diastase

Alltag: ergonomisches Verhalten im Alltag mit Baby, Vermeiden von Schmerzen und Verspannungen

Kraft: Übungen zur allgemeinen Kräftigung des ganzen Körpers

Information: Was passiert im Körper in der Zeit der Rückbildung, wann können welche Sportarten wieder ausgeübt werden und vieles mehr

 

KURSBEGINN

Dienstag, 12.04.2022

Vormittagskurs: 8:30

Nachmittagskurs: 16:00

 

8 Einheiten á 60 Minuten/wöchentlich dienstags (bei Feiertagen kann es zu Terminänderungen kommen)

Kosten: 120 Euro

Kursleitung: Anita Kraus, Physiotherapeutin

Anmeldung und Information: anitakraus@gmx.at oder 0660 34 65 669

 

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Stillberatung

Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.

 

Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin!

 

DKKS Bettina Böhm (Stillberaterin IBCLC) und Hebamme Irene Hinterhofer beraten Sie gerne. 

Individuelle Termine unter hebamme.hinterhofer@promami.at oder dkks.bettina.boehm@gmail.com

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