ProMami Krems

Hebammen für ein gutes Bauchgefühl

Newsübersicht:

kostenloser Stillvortrag online 25.11. um 18:15h

Heute Abend (25.11.2020) findet um 18:15 Uhr ein kostenloser Online-Stillvortrag über Zoom mit Hebamme Lisa Bennani statt. Falls ihr noch mehr übers Stillen erfahren möchtet und heu... weiterlesen

[vom 25. 11. 2020]

KANGATRAINING - Dein Workout mit Baby

KANGATRAINING Mag. Carolin Stern, Kursstart Krems am 01. Dezember 2020,  Wo: ProMami Krems, Spänglergasse 2,  Wann: immer Dienstags von 09:00 bis 10:00 Uhr und 10:00 bi... weiterlesen

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[vom 8. 11. 2020]

Das ACHTSAMKEITSTRAINING für Eltern - Mindful Parenting

Erlerne Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Stressmanagement - Damit Du das Eltern - Sein noch mehr geniessen kannst! ACHTUNG: Wieder neues Startdatum wegen Lockdown: 10.12!!! Was ist Mindful... weiterlesen

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[vom 5. 11. 2020]

Neue COVID-19 Schutzmaßnahmenverordnung ab 3. November

Die ab 3.November 2020 geltende aktuelle Fassung der COVID-19-Schutzmaßnahmenverordnung betrifft auch unsere Tätigkeit als Hebammen. Da uns eine individuelle Betreuung dennoch sehr wichtig ... weiterlesen

[vom 3. 11. 2020]

Unser Team wächst...

…wir heißen Hebamme Lisa Bennani herzlich im ProMami-Team in Krems willkommen. Sie wird im ProMami Krems folgende Tätigkeiten anbieten: Mutter-Kind-Pass-Beratungsgespr&au... weiterlesen

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[vom 2. 11. 2020]

Ambulante Geburt/vorzeitige Entlassung Infoabend

Am 28.10. und am 9.12.2020 findet jeweils um 18:15h ein kostenloser Infoabend zum Thema  Ambulante Geburt oder vorzeitige Entlassung statt. Bitte um Anmeldung unter: Camilla Stephani MA ... weiterlesen

[vom 11. 10. 2020]

Am 5.10.2020 keine Rückbildungsgymnastik

Hallo!Aufgrund einer 10 tägigen Quarantäne meinerseits,obwohl ich Covid negativ getestet bin, fällt die Rückbildungsgymnastik am 5.10. aus!Am 12.10. geht es wie gewohnt weier mit a... weiterlesen

[vom 4. 10. 2020]

Coachinggruppe für Wiedereinsteigerinnen

  Coachinggruppe für Wiedereinsteigerinnen Du möchtest deinen beruflichen Wiedereinstieg frühzeitig planen oder stehst kurz davor? Egal ob du in deinen  alten  ... weiterlesen

[vom 4. 8. 2020]

Dunstan Babysprache

  Dunstan Babysprache Die Dunstan Babysprache ist eine  Methode, welche Eltern beibringt, die Bedeutung des Weinens Ihres Babys zu verstehen. Einfach durch aufmerksames Zuhören.... weiterlesen

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[vom 4. 8. 2020]

Babyzeichensprachekurs

Babyzeichensprache „Zwergensprache“ Anfängerkurs für Babys von ca. 5 – 24 Monate   Möchtest du dein Baby besser verstehen und wissen, was in seinem K&... weiterlesen

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[vom 2. 8. 2020]

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kostenloser Stillvortrag online 25.11. um 18:15h

Heute Abend (25.11.2020) findet um 18:15 Uhr ein kostenloser Online-Stillvortrag über Zoom mit Hebamme Lisa Bennani statt.
Falls ihr noch mehr übers Stillen erfahren möchtet und heute die Chance auf einen kostenlosen Info-Abend nicht verstreichen lassen möchtet, meldet euch bitte direkt bei Lisa unter 0664/3628141 oder lisa.bennani@gmail.com
Wir sehen uns auf Zoom! Bis später!

KANGATRAINING - Dein Workout mit Baby

KANGATRAINING

Mag. Carolin Stern, Kursstart Krems am 01. Dezember 2020, 

Wo: ProMami Krems, Spänglergasse 2, 

Wann: immer Dienstags von 09:00 bis 10:00 Uhr und 10:00 bis 11:00 Uhr

 

Achtung! Kein Kurs am 08.12. (Maria Empfängnis)

6 Termine € 80,-

Max. Teilnehmerzahl 6 Personen

 

(Bei Coronabedingten Ausfällen der Kurstermine, wird der verschoben oder der Kursbeitrag aliquot zurück gezahlt)

Info: Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich; Du benötigst eine Babytrage

Voraussetzung: positive Untersuchung 6.-8. Woche nach der Geburt beim Gynäkologen, im Idealfall ene absolvierte Rückbildungs-/Beckenbodengymnastik. 

 

Kontakt: Carolin Stern

Email: carolin@kangatraining.at

Mobil: 0650 5115 222

Kontodaten:

IBAN: AT09 2011 1285 3173 8500

Verwendungszweck: KANGATRAINING Krems

 

 

 

Das ACHTSAMKEITSTRAINING für Eltern - Mindful Parenting

Erlerne Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Stressmanagement - Damit Du das Eltern - Sein noch mehr geniessen kannst!

ACHTUNG: Wieder neues Startdatum wegen Lockdown: 10.12!!!

Was ist Mindful Parenting?

Grundlage des in 8 Einheiten aufgeteilten Kuses bildet ein intuitives und systematisches Erlernen von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Ursprünglich entwickelt wurde der Kurs von Susan Bögels und Kathleen Restifo, basierend auf MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Das Programm wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien evaluiert. Eine nachhaltig positive Wirkung auf das elterliche Stresserleben, sowie auf das eigene Wohlbefinden und das des Kindes wurde dadurch belegt.

 

Wie gestaltet sich der Kurs?

Der Kurs beinhaltet acht wöchentliche Gruppentreffen (max. 10 Teilnehmer) von 2,5h Dauer plus ein

Folow-Up-Treffen nach ca. zwei Monaten

Neben Meditationen, Selbsterfahrungs- und Achtsamkeitsübungen findet ein Erfahrungsaustausch in der Gruppe statt

Du bekommst Inputs aus der aktuellen Gehirn- und Bindungsforschung, sowie zu psychologischen Hintergründen 

Übungen für den Alltag zu Hause - denn ein sehr wichtiger Teil des Kurses besteht darin, die neu erlernten Fähigkeiten zu erleben und dadurch zu verankern

 

"Das Komische an der Achtsamkeit ist: Sie ist täuschend einfach, dass man das Gefühl hat, nichts zu tun, während man zugleich Momente vollkommener Klarheit erleben kann,

wie sie sich selbst nach jahrelanger

therapeutischer Arbeit nicht einstellen" [Susan Bögels]

 

 

Welche Ziele hat das Erlernen von Achtsamkeit  für mich als Elternteil?

Reduktion Deiner elterlichen Stressbelastung und somit mehr Energie für das Wesentliche

Verbesserung der Beziehung zu Deinem Kind

Du lernst effektiver und weniger impulsiv zu reagieren - natürlich bleibst Du dabei authentisch, denn darum geht es!

Durch das Vorleben von Achtsamkeit unterstützt Du Dein Kind, ruhiger zu werden bzw. sich verträglicher zu verhalten

 

Kursleitung:          Julia Obrist (Diplomierte Achtsamkeitstrainerin/ Haupttrainerin Burn4You)

Termine:               NEU wegen Lockdown!! 10.12 / 17.12.2020

                              07.01 / 14.01 / 21.01. / 28.01. / 11.02. / 18.02.2021  - Folow-Up wird mit Gruppe vereinbart

Die aktuellen Corona Schutzmaßnahmen werden natürlich eingehalten!

Anmeldung unter: 0676/5804428 oder office@achtsamkeits-training.co.at

Neue COVID-19 Schutzmaßnahmenverordnung ab 3. November

Die ab 3.November 2020 geltende aktuelle Fassung der COVID-19-Schutzmaßnahmenverordnung betrifft auch unsere Tätigkeit als Hebammen. Da uns eine individuelle Betreuung dennoch sehr wichtig ist, finden Einzeltermine unter Beachtung der Schutzmaßnahmen nach telefonischer Vereinbarung weiterhin statt. Wir bitten Sie OHNE Begleitpersonen zu den Terminen zu kommen.

Veranstaltungen hingegen werden vorerst abgesagt. Daher ist das ProMami Krems für Kurse im November geschlossen. Wir versuchen derzeit Kurse online zu organisieren und bitten Sie deshalb regelmäßig auf unserer Website nachzuschauen. Aktualisierungen posten wir hier als erstes.

Hausbesuche können unter Einhaltung der verordneten Schutzmaßnahmen durchgeführt werden oder telemedizinisch stattfinden. 


Schutzmaßnahmen derzeit:

  • Termine/Visiten finden derzeit OHNE Begleitperson(en) statt 
  • Bei Krankheitssymptomen oder COVID-19-positiv-Getesteten ist kein Hausbesuch aber eine telemedizinische Betreuung möglich
  • Während der gesamten Visite ist ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen
  • Der Mindestabstand ist wenn immer möglich einzuhalten
  • Auf eine gute Händehygiene ist zu achten


Weiterführende Informationen zur Verordnung finden Sie hier: www.sozialministerium.at/Informationen-zum-Coronavirus/Coronavirus---Aktuelle-Ma%C3%9Fnahmen.html

Gemeinsam werden wir es schaffen!

Alles Gute für die kommende Zeit wünschen euch die Hebammen vom ProMami Krems Camilla und Lisa.

Unser Team wächst...

…wir heißen Hebamme Lisa Bennani herzlich im ProMami-Team in Krems willkommen.

Sie wird im ProMami Krems folgende Tätigkeiten anbieten:

  • Mutter-Kind-Pass-Beratungsgespräch
  • Schwangerenvorsorge
  • Beratungen in der Schwangerschaft
  • Wochenbettbetreuung
  • Stillberatung
  • Geburtsvorbereitung

Schauen Sie gerne auf ihrer Website vorbei, um mehr über Lisa und ihre Tätigkeiten zu erfahren: www.hebamme-bennani.at

Eine maßgeschneiderte Betreuung ist ihr ein Herzensanliegen. Per Mail an lisa.bennani@gmail.com oder unter der Nummer 0664/3628141 ist Lisa für Sie erreichbar.

Wir freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit!

 

Ambulante Geburt/vorzeitige Entlassung Infoabend

Am 28.10. und am 9.12.2020 findet jeweils um 18:15h ein kostenloser Infoabend zum Thema  Ambulante Geburt oder vorzeitige Entlassung statt.

Bitte um Anmeldung unter:

Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

 

 

Am 5.10.2020 keine Rückbildungsgymnastik

Hallo!Aufgrund einer 10 tägigen Quarantäne meinerseits,obwohl ich Covid negativ getestet bin, fällt die Rückbildungsgymnastik am 5.10. aus!Am 12.10. geht es wie gewohnt weier mit anschliessendem Babytreff zum Thema Beikost mit Sabine Gattringer.GlG Hebamme Camilla

Coachinggruppe für Wiedereinsteigerinnen

 

Coachinggruppe für Wiedereinsteigerinnen

Du möchtest deinen beruflichen Wiedereinstieg frühzeitig planen oder stehst kurz davor?
Egal ob du in deinen  alten  Job wieder einsteigst, dich beruflich verändern möchtest oder Tipps brauchst, wie du den Wiedereinstieg mit Kind erfolgreich bewältigen kannst. Wenn du glücklich mit deinem Job bist, sind auch deine Kinder glücklich!

Kursinhalt & Ablauf

+ Passt mein alter Job noch bzw. welcher Job passt zu mir?

+ Vorbereitung für den Einstieg (Wie verkaufe ich mich als Mutter im Bewerbungsgespräch?, Welche
   Kinderbetreuung? Wie viele Stunden arbeite ich? (Elternteilzeit) Was kann ich tun, wenn mein Kind
   krank ist?, Networking, Stärkung meines Selbstwertes, … )

+ Zeitmanagement (Wie manage ich mein Leben mit Kind, Partner, Job und wie schaffe ich mir auch
   noch Freiräume für mich selbst?)

+ ein Einzelcoaching für jede Teilnehmerin

+ Austausch mit anderen Müttern

 

Kursleiterin:      Michaela Tomitsch, MSc Sozialpädagogin

 

Termine:             Kurs  September – Dezember  2020

DO 24.9 - 03.12.2020 (5 Gruppencoachings und 1 Einzelcoaching)

von 10:30 – 11:30

(Anmeldung bitte bis 17.09.2020)

Kurs  Jänner – März 2021

DO 07.01 -  18.03.2021 (5 Gruppencoachings und 1 Einzelcoaching)

von 10:30 – 11:30

(Anmeldung bitte bis 31.12.2020)

Mindestteilnehmerinnenzahl: 4 Frauen

 

Kosten:               € 120,-      (5 Gruppencoachings und 1 Einzelcoaching)

Wer keine Kinderbetreuung hat, kann sein Kind gerne mitnehmen, ich bereite eine kleine Spielecke vor (Bitte bei der Anmeldung bekannt geben!).

 

Kursort:               ProMami Krems, Spänglergasse 2, 3500 Krems

 

Anmeldung:       telefonisch unter 0677 63 17 12 62 oder per Mail unter

                             michaela.tomitsch@babyzeichensprache.com !

                             Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung!

Dunstan Babysprache

 

Dunstan Babysprache

Die Dunstan Babysprache ist eine  Methode, welche Eltern beibringt, die Bedeutung des Weinens Ihres Babys zu verstehen. Einfach durch aufmerksames Zuhören.
Alle neugeborenen Babys auf der ganzen Welt  nutzen ab dem ersten Lebenstag fünf Reflexlaute, um ihre Grundbedürfnisse zu signalisieren. Wenn du diese kennst, weißt du genau, was dein Baby gerade braucht. Kein Rätselraten mehr. Weniger Weinen und weniger Stress beim Start ins Familienleben. Mehr Schlaf und eine sichere Bindung von Anfang an.
Meines Erachtens gehört dieser Kurs zur Grundausstattung werdender Eltern!
Ab wann? Der Kurs ist für Schwangere und Partner  im letzten Schwangerschaftsdrittel und Eltern von Babys ab der Geburt bis zur 12. Lebenswoche (andere Bezugspersonen eines Babys und Menschen, die beruflich mit Babys zu tun haben, sind gerne willkommen!)

Kursinhalt & Ablauf

+ Du lernst die 5 Reflexlaute für Hunger, Müdigkeit, Bauchweh, Aufstoßen und Unwohlsein kennen

   und unterscheiden

+ Wie gehst du auf die verschiedene Bedürfnisse ein?

+ Austausch mit anderen Eltern

+ Zeit für offene Fragen

 

Kursleiterin:      Michaela Tomitsch, MSc Sozialpädagogin

 

Termine:             Kurs Oktober 2020

DO  01.10.2020 von  17:00-20:00

Anmeldung bis 24.09.2020

Kurs Dezember 2020

DO  03.12.2020 von  17:00-20:00

Anmeldung bis 26.11.2020

Kurs Februar 2021

DO  18.02.2021 von  17:00-20:00

Anmeldung bis  11.02.2021

MindestteilnehmerInnenzahl: 4 Erwachsene

 

Kosten:              € 50,- pro Erwachsenem (€ 80,- pro Paar)

Babys sind willkommen! Wenn du dein Baby mitbringst, dann bitte zu zweit kommen, damit sich zumindest eine/r auf den Kurs konzentrieren kann!

 

Kursort:               ProMami Krems, Spänglergasse 2, 3500 Krems

 

Anmeldung:      online unter www.babyzeichensprache.com/zwergensprache/tomitsch.php

                             Für Fragen stehe ich dir gerne unter 0677 63 17 12 62 und

                             michaela.tomitsch@babyzeichensprache.com zur Verfügung!

                             Web: versteh-dein-baby.com

Babyzeichensprachekurs

Babyzeichensprache „Zwergensprache“

Anfängerkurs für Babys von ca. 5 – 24 Monate

 

Möchtest du dein Baby besser verstehen und wissen, was in seinem Köpfchen vorgeht? Hilf ihm, seine Bedürfnisse auszudrücken und sich verständlich zu machen! Mit babyleichter Zeichensprache hat das Rätselraten in frustrierenden Momenten bald ein Ende. Du und dein  Baby seid zufriedener, denn ihr versteht einander.

 

Kursinhalt & Ablauf

+ Du & dein Baby lernen eine Menge Babyzeichen für den Alltag

+ durch das Singen von Kinderliedern & durch Reime und Spiele

+ für Abwechslung sorgen außerdem Musikinstrumente

+ Du erhältst konkrete Tipps zum erfolgreichen Einführen der Zwergensprache

+ der Kurs ist pädagogisch aufgebaut & strukturiert

+ es ergeben sich neue soziale Kontakte

+ und deine Kursleiterin beantwortet gerne deine Fragen

 

Kursleiterin:      Michaela Tomitsch, MSc Sozialpädagogin

 

Termine:            Kurs  September – Dezember  2020 (10 Einheiten):

        DO 24.9, 01.10, 08.10, 15.10, 22.10, 05.11, 12.11, 19.11, 

        26.11 und 03.12.2020

        von 09:00 – 10:00

        (Anmeldung bitte bis 17.09.2020)

        Kurs  Jänner – März 2021 (10 Einheiten)

        DO 07.01, 14.01, 21.01, 28.01, 11.02, 18.02, 25.02, 04.03,

        11.03 und 18.03.2021

        von 09:00 – 10:00

        (Anmeldung bitte bis 31.12.2020)

 

Kursort:             ProMami Krems, Spänglergasse 2, 3500 Krems

 

Kosten:              € 130,- (für 10 Einheiten)

 

Anmeldung:       online unter

                           www.babyzeichensprache.com/zwergensprache/tomitsch.php

        Der Kurs findet ab 4 teilnehmenden Babys (mit Begleitperson)

        statt.

                           Für Fragen stehe ich dir gerne unter 0677 63 17 12 62 und

                           michaela.tomitsch@babyzeichensprache.com zur Verfügung!

                           Web: versteh-dein-baby.com

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