ProMami Krems

Hebammen für ein gutes Bauchgefühl

Unser Angebot:

Angebot wählen:

Alle Angebote - Vor der Geburt - Nach der Geburt - Allgemeine Angebote

B

Babymassage

Babytreff (0-6 Monate)

Babyzeichen - Zwergensprache

Beckenbodentraining

G

Gewichtskontrollen des Babys

K

Kangatraining

Krabbeltreff (6-12 Monate)

L

Lasertherapie

M

Mama-Baby-Yoga

N

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Narbenpflege und Narbenentstörung

R

Rückbildungsgymnastik mit Kind

S

Shiatsu

Stillberatung

W

Wochenbettgymnastik

Babymassage

Die Babyhaut ist fünfmal dünner als die des Erwachsenen und ist ein wichtiges Aufnahme- und Ausscheidungsorgan.

Mit der Babymassage geben wir verstärkt das Gefühl der Geborgenheit. Im Vordergrund steht der emotionale Bereich. Babys, die massiert werden, fühlen sich wohler in ihrer Haut. Dieser Köperkontakt stäkt das Urvertrauen und somit auch die Eltern-Kind-Beziehung.

Babymassage

  • fördert den Schlaf- Wachrhythmus
  • beeinflusst positiv die Verdauung
  • lockert ev. verspannte Muskulatur
  • regt die Durchblutung, die Atmung und den Kreislauf an
  • stärkt die körpereigene Wahrnehmung und das Körpergefühl
  • fördert und stärkt die körperliche, seelische und geistige Entwicklung des Kindes
     

 

Kurs für Eltern mit Babys im ProMami Krems,Spänglergasse 2

Donnerstag 18./26.6./2.7./9.7.2020 von 15:30-16:30h
 

Maximale Teilnehmer-Anzahl: 6 Erwachsene (mit Baby)

Kosten: 80€ (mit Öl)

 

 

Anmeldung unter:
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

Überweisung des Kursbeitrages unter Camilla Stephani MA

KONTO: IBAN AT 532022800000186320

            BIC SPKDAT21XXX

 

 

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


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Babytreff (0-6 Monate)

Im Babytreff beraten wir Sie beim Stillen, in der Pflege des Babys, beim Handling und unterstützen gemeinsam das Baby in seiner Entwicklung

Themen wie Schlafen, Tragen, Stillen, Ernährung, Körperpflege, Entwicklung und vieles mehr werden besprochen

Darüberhinaus gibt es Infomationsaustausch unter den Mütter.

 

 


Beim Treffen mit Eltern, Babys  kommt es zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch und gegenseitigem Kennenlernen..
 
Dabei zeigt sich, dass man mit seinem Erlebten nicht alleine ist, sondern das Gegenüber ähnliche Fragen hat.
 
Interessante Vorträge rund um Themen im ersten Lebensjahr runden das Angebot im Eltern-Baby-Treff ab.
 

Wo: ProMami Krems, Spänglergasse 2

Wann: Montag von 10:15-11:45h

am 6.9./4.10./8.11./6.12.2021  Babytreff
am 13.9./11.10./15.11./13.12.2021 Krabbeltreff


Kosten 6 €
Väter sind herzlich willkommen!
 
Bis bald im ProMami!
Hebamme Camilla Stephani MA

bitte um Anmeldung unter hebamme.stephani@promami.at oder 0676/7503501

 

 

 

 

 

 

Babyzeichen - Zwergensprache

Kommunizieren ohne Worte

  • Kurse: für Babys ab 6 Monaten

Die "Zwergensprache" lernen, bedeutet mit Babys zu kommunizieren, bevor sie sprechen können.
Babyzeichen sind eine Möglichkeit, die sprachliche Entwicklung von Babys und Kleinkindern positiv zu beeinflussen.

 

 

 

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Beckenbodentraining

Kraft aus der Mitte

Der Beckenboden ist mitverantwortlich für unser Körpergefühl, unsere Haltung und unser inneres und äußeres Erscheinungsbild.
Auch Probleme wie unfreiwilliger Harnabgang hängen ursächlich mit dem Beckenboden zusammen.

Übungen mit und in unserem Becken lassen uns die Kraft aus der Mitte wieder spüren.

Beckenbodentraining strafft die Muskulatur, führt zu einer besseren Durchblutung dieses Zentrums, stärkt die Abwehrkräfte gegen Infektion und steigert die Empfindsamkeit.

 

Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby

siehe unter Rückbildungsgymnastik

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Gewichtskontrollen des Babys

Unterstützen Sie die Entwicklung Ihres Babies - das liegt auch uns am Herzen!

Immer Montags von 10-11:30h im Rahmen des Still und Babytreffs mit Hebamme Camilla Stephani MA möglich..Termine unter Babytreff!!

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


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Kangatraining

KANGATRAINING ist ein ausgewogenes Workout-Konzept, bei dem die Mütter ihre Babys während des Trainings in einer Tragehilfe bei sich tragen. Das Training schließt sich ideal an die Rückbildungsgymnastik an und besteht aus einer Mischung aus Kraft-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Hierbei wird besondere Achtsamkeit auf die Stärkung der tief liegenden Muskulatur wie Beckenboden und Transversus Abdominis gelegt sowie eine sachte Rückbildung von Rectusdiastasen unterstützt.

 

 

Kanga® Training mit Baby

KANGATRAINING IM HERBST

Trainerin: Mag. Carolin Stern

Trainingsort: Bei gutem Wetter draußen am Donaustrand Mautern, bei Regen im Promami Krems

Trainingszeiten: Immer Dienstags von 09:00 bis 10:00 Uhr

Termine: 05.10./12.10./19.10./02.11./09.11./16.11. (26.10. entfällt wegen Nationalfeiertag)

Kosten:  € 85 (6 Wochen-Kurs inkl. einer Nachholeinheit)

Info: Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich; Du benötigst eine Babytrage

Kontakt und Anmeldung:

Carolin Stern

Email: carolin@kangatraining.at

HP: https://kangatraining.info/at_de/instructor/CarolinStern/info/1863

Mobil: 0650 5115 222

Kontodaten:

IBAN: AT09 2011 1285 3173 8500

Verwendungszweck: KANGATRAINING Krems

Ab wann kann trainiert werden? Ab 3 Monate nach der Geburt

Voraussetzungen: positive Untersuchung 6. bis 8. Woche nach der Geburt beim Gynäkologen, im Idealfall eine absolvierte Rückbildungs-/Beckenbodengymnastik (möglich ab 6-8 Wochen nach der Geburt)

Krabbeltreff (6-12 Monate)

Der Krabbeltreff ist eine gesellige Runde für Eltern mit Ihren Kindern.
Während die Kinder, die dem Babyalter entwachsen sind, miteinander, oder alleine, spielen, sich befühlen und betasten, können sich die Eltern untereinander austauschen.
In unserem großen Spielgruppenraum können die Krabbler auf Entdeckungsreise gehen.

 

 
Beim gemeinsamen Treffen mit anderen Müttern und einer erfahrenen Hebamme kommt es zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch.
In der gemütlichen Runde, bei der die Kleinen gemeinsame Zeit mit anderen Babys verbringen können,können sich Mamas ungezwungen unterhalten.
Dabei zeigt sich, dass man mit seinen Problemen nicht alleine ist, sondern andere Mütter ähnliche Fragen haben.
 
Interessante Vorträge rund um Themen im ersten Lebensjahr runden das Angebot im Krabbetreff ab.

Wo: ProMami Krems, Spänglergasse 2

Wann: Montag von 10:15-11:45h

am 6.9./4.10./8.11./6.12.2021  Babytreff
am 13.9./11.10./15.11./13.12.2021 Krabbeltreff

 
 
Kosten:
pro Teilnahme 6€
 
Väter sind herzlich willkommen!
 
Schaut vorbei!
Hebamme Camilla Stephani MA

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Lasertherapie

In der Low-Level-Lasertherapie findet man eine sehr wirksame, nebenwirkungsfreie Regulationstherapie.

Der hohe Energiegehalt der Bestrahlung aktiviert den Stoffwechsel der Zellen und unterstützt so die Selbstheilung. Biochemische Vorgänge stärken das Abwehrsystem, wodurch auch die Heilung gefördert und beschleunigt wird.

Diese Therapieform kann in vielen Bereichen der Schwangerschaft und Geburtshilfe erfolgreich eingesetzt werden:

Behandlung der Brust:
Wunde Brustwarzen bei Stillenden, Milchstau, beginnende Brustentzündung, Brustabzesse

Dammschnitt / -riss oder Kaiserschnitt:
Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilstörungen, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden

 

Kontakt: Hebamme Camilla Stephani MA mobil: 0676/7503501

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Mama-Baby-Yoga

Yoga-Kurs für Mamas & Babys nach der Geburt

Mama-Baby-Yoga ist ein sanfter und effektiver Weg, den Körper gemeinsam mit dem Baby wieder zu kräftigen, die Mutter-Kind-Bindung zu fördern, gemeinsam Spass zu haben und sich zu entspannen.

Mütter bauen den sicheren Umgang mit dem Baby aus und können Ängste, Stress und Erschöpfung leichter bewältigen, das Baby wird körperlich und geistig gefördert.

Yoga kombiniert sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditationen und stärkt gerade in der Zeit nach der Geburt Körper, Geist und Seele. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Beckenbodentraining.
 

Mama-Baby-Yoga

Yoga nach der Geburt ist ein sanfter Weg, dich zu kräftigen und wieder ganz in dir selbst anzukommen. Du stärkst deine Beckenboden-, Bauch- und Beinmuskulatur und wirst langsam fitter; durch achtsames Dehnen lösen sich deine Verspannungen im Schulterbereich und Rücken. Dein Baby liegt nahe bei dir und wird immer wieder in die Übungen mit einbezogen.

Für Mütter ab 6 - 8 Wochen nach der Geburt, Babys bis ca. 6 Monate, auch Papis sind willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitnehmen, Matten sind vorhanden.

Kursort:   PromMami Krems, Spänglergasse 2

Kurszeit:   Montag,  15:20 - 16:35

Kurstermine:   20. Sept. - 25. Okt. (6x)

                           8. Nov. -  20. Dez. (5x)                                                                                                              

Kursbeitrag:  75.- / 90.-

                                  Einstieg auch jederzeit möglich, Einzeltermine bitte auf Anfrage!

Anmeldung:  info@isis-tanz.com

 

 

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Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Nach einer Geburt im Krankenhaus wollen manche Eltern möglichst früh mit dem Neugeborenen in die vertraute Umgebung zurückkehren.

In diesem Fall übernimmt die Hebamme die Nachbetreuung.

Hebammen sind die idealen Ansprechpersonen bei allen Fragen und Unsicherheiten in der ersten Zeit zu Hause mit dem Baby.
Sie bieten sowohl fachlichen Rat, praktische Hilfestellung beim Stillen und der Neugeborenenpflege als auch Beratung beim Aufbau der Eltern-Kind-Beziehung an. Die Hebammen führen den Hörtest durch und nehmen das Fersenblut für den PKU-Test ab. Sie übernehmen die Nachsorge (Behandlung von wunden Brustwarzen, Milchstau, Narbenschmerzen, Nahtbeschwerden, Rückbildung,..) und bieten  emotionale Unterstützung.
Studien zeigen, dass sich die psychische Gesundheit der Frauen steigert, wenn sie mindestens einen Monat nach der Geburt von einer Hebamme begleitet werden. 
 

Jede Frau kann die Unterstützung einer Hebamme in Anspruch nehmen. Hebammenbetreuung im Wochenbett ist eine Leistung der Krankenkasse.


Von der Hebamme unterstützt, haben Sie eine ganz besondere Zeit vor sich - die ersten Wochen nach der Geburt.

Terminvereinbarung bei Hebamme Camilla Stephani MA

Am 28.10. und am 9.12.2020 findet jeweils um 18:15h ein kostenloser Infoabend zum Thema  Ambulante Geburt oder vorzeitige Entlassung statt.

Bitte um Anmeldung unter:

Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

 

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Narbenpflege und Narbenentstörung

Die Narbe nach einem Dammschnitt oder einem Kaiserschnitt kann man - sobald die Wunde geschlossen ist - unterstützen.

Eine Narbentherapie und die Narbenpflege erreichen, dass die Narbe weich und elastisch wird.

Welche Methode (Massage mit Creme oder Öl, Akupunkturmassage, Lasertherapie…) die günstigste ist, das können Sie von Ihrer Hebamme erfahren.

Auch alte Narben kann man mit einer Narbenentlastung bzw. einer Narbenbehandlung harmonisieren.

bei Fragen zur Narbenpflege nach Kaiserschnitt bzw. Entstörung

Kontakt: Hebamme Camilla Stephani MA mobil :0676/7503501

Rückbildungsgymnastik mit Kind

Rückbildung mit dem Baby


Rückbildungsgymnastik mit Baby

mit Hebamme Camilla Stephani MA

im ProMami Krems, Spänglergasse 2

Etwa 4/6 bis 8 Wochen nach  Schwangerschaft und Geburt  unterstützt dieser Kurs den Körper um Kraft und Stabilität zurück zu erlangen. Durch gezielte Rückbildungsübungen trainieren wir gemeinsam den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur - so kann sich dein Körper bestmöglich regenerieren damit du gestärkt für den Alltag mit deinem Kind bist..

Montag von 9-10h  (6 Termine)

14.6.- 19.7.2021

6.9.- 11.10.2021

8.11.-13.12.2021

für 6 Wochen    90 €

 

Anmeldung weitere Infos und Fragen an:
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501

 

Shiatsu

Shiatsu ist eine manuelle Behandlungsmethode auf den Grundlagen der trad. chin. Medizin.

Bei Babys begleitet es die individuelle Entwicklung.

Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Stillberatung

Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.

 

Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin!

 

nach telephonischer Vereinbarung..

Wochenbettgymnastik

Mitmachen und Fitmachen

Beckenbodentraining ist für uns Frauen von großer Wichtigkeit, sowohl körperlich, als auch emotional.

nach telefonischer Terminvereinbarung
mit Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501

ab 4 Wochen Rückbildungsgymnastik
mit Mag. Elisabeth Zotlöterer

Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby
mit Mag. Elisabeth Zotlöterer
dienstags 10.15-11.15 mit Baby

kräftige deinen Beckenboden, deinen Rücken und Deine Core Muskulatur
verbessere Deine Koordination, dein Körpergefühl und dein Gleichgewicht

Laufender Kurs, !!!Einstieg jederzeit möglich!!!
Nächster Kursstart Di 21.6.2016
....und Du brauchst keinen Babysitter

für 6 Wochen  72 Euro
für 8 Wochen  92 Euro
1x nachholen möglich!

Mo 20.6.2016 von 17.00 - 18.00 ohne Baby
für 6 Wochen  72 Euro
für 8 Wochen  92 Euro

1x nachholen möglich

Anmeldung bei
Mag. Elisabeth Zotlöterer
mobil: 0699/12272959
e-mail: lisi@kangatraining.at

 

 

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