ProMami Krems
Hebammen für ein gutes Bauchgefühl
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Alle Angebote - Vor der Geburt - Nach der Geburt - Allgemeine AngeboteB
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Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett
Narbenpflege und Narbenentstörung
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Rückbildungsgymnastik mit Kind
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Babymassage
Die Babyhaut ist fünfmal dünner als die des Erwachsenen und ist ein wichtiges Aufnahme- und Ausscheidungsorgan.
Mit der Babymassage geben wir verstärkt das Gefühl der Geborgenheit. Im Vordergrund steht der emotionale Bereich. Babys, die massiert werden, fühlen sich wohler in ihrer Haut. Dieser Köperkontakt stäkt das Urvertrauen und somit auch die Eltern-Kind-Beziehung.
Babymassage
- fördert den Schlaf- Wachrhythmus
- beeinflusst positiv die Verdauung
- lockert ev. verspannte Muskulatur
- regt die Durchblutung, die Atmung und den Kreislauf an
- stärkt die körpereigene Wahrnehmung und das Körpergefühl
-
fördert und stärkt die körperliche, seelische und geistige Entwicklung des Kindes
Kurs für Eltern mit Babys im ProMami Krems,Spänglergasse 2
Maximale Teilnehmer-Anzahl: 6 Erwachsene (mit Baby)
Kosten: 80€ (mit Öl)
Anmeldung unter:
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at
mobil: 0676/7503501
Überweisung des Kursbeitrages unter Camilla Stephani MA
KONTO: IBAN AT 532022800000186320
BIC SPKDAT21XXX
Babytreff (0-6 Monate)
Im Babytreff beraten wir Sie beim Stillen, in der Pflege des Babys, beim Handling und unterstützen gemeinsam das Baby in seiner Entwicklung
Themen wie Schlafen, Tragen, Stillen, Ernährung, Körperpflege, Entwicklung und vieles mehr werden besprochen
Darüberhinaus gibt es Infomationsaustausch unter den Mütter.
Eltern-Baby-TREFF
findet derzeit leider nicht statt.
bitte um Anmeldung unter lisa.bennani@gmail.com
Ort: ProMami Krems,Spänglergasse 2
Babyzeichen - Zwergensprache
Kommunizieren ohne Worte
- Kurse: für Babys ab 6 Monaten
Die "Zwergensprache" lernen, bedeutet mit Babys zu kommunizieren, bevor sie sprechen können.
Babyzeichen sind eine Möglichkeit, die sprachliche Entwicklung von Babys und Kleinkindern positiv zu beeinflussen.
Beckenbodentraining
Kraft aus der Mitte
Der Beckenboden ist mitverantwortlich für unser Körpergefühl, unsere Haltung und unser inneres und äußeres Erscheinungsbild.
Auch Probleme wie unfreiwilliger Harnabgang hängen ursächlich mit dem Beckenboden zusammen.
Übungen mit und in unserem Becken lassen uns die Kraft aus der Mitte wieder spüren.
Beckenbodentraining strafft die Muskulatur, führt zu einer besseren Durchblutung dieses Zentrums, stärkt die Abwehrkräfte gegen Infektion und steigert die Empfindsamkeit.
Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby
Gewichtskontrollen des Babys
Unterstützen Sie die Entwicklung Ihres Babies - das liegt auch uns am Herzen!
Immer Montags von 10-11:30h im Rahmen des Still und Babytreffs mit Hebamme Camilla Stephani MA möglich..Termine unter Babytreff!!
Kangatraining
KANGATRAINING ist ein ausgewogenes Workout-Konzept, bei dem die Mütter ihre Babys während des Trainings in einer Tragehilfe bei sich tragen. Das Training schließt sich ideal an die Rückbildungsgymnastik an und besteht aus einer Mischung aus Kraft-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Hierbei wird besondere Achtsamkeit auf die Stärkung der tief liegenden Muskulatur wie Beckenboden und Transversus Abdominis gelegt sowie eine sachte Rückbildung von Rectusdiastasen unterstützt.
Coronabedingt findet dieser Kurs derzeit ONLINE statt!
Kanga® mit Baby
Der ONLINE 6 Wochen-Kurs startet am 26. Januar 2021:
Di 09:00 - 10:00 Uhr und 10:00 bis 11:00 Uhr
Kosten EUR 80,-
Maximale Teilnehmerzahl: 6 Personen
Anmeldung:
https://kangatraining.info/at_de/instructor/CarolinStern/booking/1863
Fragen gerne an Carolin Stern
Email: carolin@kangatraining.at
Mobil: 0650 5115 222
Kontodaten: Carolin Stern - Erste Bank - IBAN: AT09 2011 1285 3173 8500
Verwendnungszweck: KANGATRAINING Krems
Ab wann kann trainiert werden? Ab 3 Monate nach der Geburt
Voraussetzungen: positive Untersuchung 6. bis 8. Woche nach der Geburt beim Gynäkologen, im Idealfall eine absolvierte Rückbildungs-/Beckenbodengymnastik (möglich ab 6-8 Wochen nach der Geburt)
Krabbeltreff (6-12 Monate)
Der Krabbeltreff ist eine gesellige Runde für Eltern mit Ihren Kindern.
Während die Kinder, die dem Babyalter entwachsen sind, miteinander, oder alleine, spielen, sich befühlen und betasten, können sich die Eltern untereinander austauschen.
In unserem großen Spielgruppenraum können die Krabbler auf Entdeckungsreise gehen.
Lasertherapie
In der Low-Level-Lasertherapie findet man eine sehr wirksame, nebenwirkungsfreie Regulationstherapie.
Der hohe Energiegehalt der Bestrahlung aktiviert den Stoffwechsel der Zellen und unterstützt so die Selbstheilung. Biochemische Vorgänge stärken das Abwehrsystem, wodurch auch die Heilung gefördert und beschleunigt wird.
Diese Therapieform kann in vielen Bereichen der Schwangerschaft und Geburtshilfe erfolgreich eingesetzt werden:
Behandlung der Brust:
Wunde Brustwarzen bei Stillenden, Milchstau, beginnende Brustentzündung, Brustabzesse
Dammschnitt / -riss oder Kaiserschnitt:
Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilstörungen, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden
Kontakt: Hebamme Camilla Stephani MA mobil: 0676/7503501
Mama-Baby-Yoga
Yoga-Kurs für Mamas & Babys nach der Geburt
Mama-Baby-Yoga ist ein sanfter und effektiver Weg, den Körper gemeinsam mit dem Baby wieder zu kräftigen, die Mutter-Kind-Bindung zu fördern, gemeinsam Spass zu haben und sich zu entspannen.
Mütter bauen den sicheren Umgang mit dem Baby aus und können Ängste, Stress und Erschöpfung leichter bewältigen, das Baby wird körperlich und geistig gefördert.
Yoga kombiniert sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditationen und stärkt gerade in der Zeit nach der Geburt Körper, Geist und Seele. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Beckenbodentraining.
Mama-Baby-Yoga
Yoga nach der Geburt ist ein sanfter Weg, dich zu kräftigen und wieder ganz in dir selbst anzukommen. Du stärkst deine Beckenboden-, Bauch- und Beinmuskulatur und wirst langsam fitter; durch achtsames Dehnen lösen sich deine Verspannungen im Schulterbereich und Rücken. Dein Baby liegt nahe bei dir und wird immer wieder in die Übungen mit einbezogen.
Für Mütter ab 6 - 8 Wochen nach der Geburt, Babys bis ca. 6 Monate, auch Papis sind willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitnehmen, Matten sind vorhanden.
Kursort: PromMami Krems, Spänglergasse 2
Kurszeit: Montag, 15:15 - 16:30
Kurstermine: 8.2. - 1.3. 21 (4x)
8.3. - 29.3. 21 (4x)
12.4. - 3.5.21 (4x)
10.5. - 7.6. 21 (4x)
14.6. - 12.7. 21 (4x)
Kursbeitrag: 60.-
Einstieg jederzeit möglich, Einzeltermine auf Anfrage!
Anmeldung unter: info@isis-tanz.com
Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett
Nach einer Geburt im Krankenhaus wollen manche Eltern möglichst früh mit dem Neugeborenen in die vertraute Umgebung zurückkehren.
In diesem Fall übernimmt die Hebamme die Nachbetreuung.
Hebammen sind die idealen Ansprechpersonen bei allen Fragen und Unsicherheiten in der ersten Zeit zu Hause mit dem Baby.
Sie bieten sowohl fachlichen Rat, praktische Hilfestellung beim Stillen und der Neugeborenenpflege als auch Beratung beim Aufbau der Eltern-Kind-Beziehung an. Die Hebammen führen den Hörtest durch und nehmen das Fersenblut für den PKU-Test ab. Sie übernehmen die Nachsorge (Behandlung von wunden Brustwarzen, Milchstau, Narbenschmerzen, Nahtbeschwerden, Rückbildung,..) und bieten emotionale Unterstützung.
Studien zeigen, dass sich die psychische Gesundheit der Frauen steigert, wenn sie mindestens einen Monat nach der Geburt von einer Hebamme begleitet werden.
Jede Frau kann die Unterstützung einer Hebamme in Anspruch nehmen. Hebammenbetreuung im Wochenbett ist eine Leistung der Krankenkasse.
Von der Hebamme unterstützt, haben Sie eine ganz besondere Zeit vor sich - die ersten Wochen nach der Geburt.
Terminvereinbarung bei Hebamme Camilla Stephani MA
Am 28.10. und am 9.12.2020 findet jeweils um 18:15h ein kostenloser Infoabend zum Thema Ambulante Geburt oder vorzeitige Entlassung statt.
Bitte um Anmeldung unter:
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at
mobil: 0676/7503501
Narbenpflege und Narbenentstörung
Die Narbe nach einem Dammschnitt oder einem Kaiserschnitt kann man - sobald die Wunde geschlossen ist - unterstützen.
Eine Narbentherapie und die Narbenpflege erreichen, dass die Narbe weich und elastisch wird.
Welche Methode (Massage mit Creme oder Öl, Akupunkturmassage, Lasertherapie…) die günstigste ist, das können Sie von Ihrer Hebamme erfahren.
Auch alte Narben kann man mit einer Narbenentlastung bzw. einer Narbenbehandlung harmonisieren.
bei Fragen zur Narbenpflege nach Kaiserschnitt bzw. Entstörung
Kontakt: Hebamme Camilla Stephani MA mobil :0676/7503501
Rückbildungsgymnastik mit Kind
Rückbildung mit dem Baby
Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby
mit Hebamme Lisa Bennani, BSc
im ProMami Krems, Spänglergasse 2
zusätzlich live gestreamt für alle die von zuHause aus mitmachen möchten
Etwa 6 bis 8 Wochen nach der Geburt deines Babys hilft dieser Rückbildungskurs deinem Körper Kraft und Stabilität zurückzugewinnen, die nach einer Schwangerschaft dringend benötigt werden. Durch gezielte Übungen trainieren wir gemeinsam den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur - so kann sich dein Körper bestmöglich regenerieren damit du fit für den Alltag mit deinem Kind bleibst.
Mittwoch von 9-10h (6 Termine)
20.1.-17.2.
17.3.-21.4.
19.5.-23.6.
30.6.-4.8.
11.8.-15.9.
22.9.-27.10.
3.11.-15.12.
für 6 Wochen 90 €
Shiatsu
Shiatsu ist eine manuelle Behandlungsmethode auf den Grundlagen der trad. chin. Medizin.
Bei Babys begleitet es die individuelle Entwicklung.
Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.
Stillberatung
Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.
Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.
Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin!
nach telephonischer Vereinbarung..
Wochenbettgymnastik
Mitmachen und Fitmachen
Beckenbodentraining ist für uns Frauen von großer Wichtigkeit, sowohl körperlich, als auch emotional.
nach telefonischer Terminvereinbarung
mit Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501
Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby
mit Mag. Elisabeth Zotlöterer
dienstags 10.15-11.15 mit Baby
kräftige deinen Beckenboden, deinen Rücken und Deine Core Muskulatur
verbessere Deine Koordination, dein Körpergefühl und dein Gleichgewicht
Laufender Kurs, !!!Einstieg jederzeit möglich!!!
Nächster Kursstart Di 21.6.2016
....und Du brauchst keinen Babysitter
für 6 Wochen 72 Euro
für 8 Wochen 92 Euro
1x nachholen möglich!
Mo 20.6.2016 von 17.00 - 18.00 ohne Baby
für 6 Wochen 72 Euro
für 8 Wochen 92 Euro
1x nachholen möglich
Anmeldung bei
Mag. Elisabeth Zotlöterer
mobil: 0699/12272959
e-mail: lisi@kangatraining.at
News aus Krems
Rückbildungsgymnastik mit Bab
NEU: ONLINE-Kurs: EINFACH.ACHT
Online Schwangerschaftsgymnast
ab sofort wieder im ProMami mÃ
Mama-Baby-Yoga
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