ProMami Krems

Hebammen für ein gutes Bauchgefühl

Unser Angebot:

Angebot wählen:

Alle Angebote - Vor der Geburt - Nach der Geburt - Allgemeine Angebote

B

Babymassage

Babytreff (0-6 Monate)

Babyzeichen - Zwergensprache

Beckenbodentraining

G

Gewichtskontrollen des Babys

K

Kangatraining

Krabbeltreff (6-12 Monate)

L

Lasertherapie

M

Mama-Baby-Yoga

N

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Narbenpflege und Narbenentstörung

R

Rückbildungsgymnastik mit Kind

S

Shiatsu

Stillberatung

W

Wochenbettgymnastik

Babymassage

Die Babyhaut ist fünfmal dünner als die des Erwachsenen und ist ein wichtiges Aufnahme- und Ausscheidungsorgan.

Mit der Babymassage geben wir verstärkt das Gefühl der Geborgenheit. Im Vordergrund steht der emotionale Bereich. Babys, die massiert werden, fühlen sich wohler in ihrer Haut. Dieser Köperkontakt stäkt das Urvertrauen und somit auch die Eltern-Kind-Beziehung.

Babymassage

  • fördert den Schlaf- Wachrhythmus
  • beeinflusst positiv die Verdauung
  • lockert ev. verspannte Muskulatur
  • regt die Durchblutung, die Atmung und den Kreislauf an
  • stärkt die körpereigene Wahrnehmung und das Körpergefühl
  • fördert und stärkt die körperliche, seelische und geistige Entwicklung des Kindes
     

 

Kurs für Eltern mit Babys im ProMami Krems,Hohensteinstraße 69

 Mittwoch 14.9./21.9./28.9./5.10.2022 von 15:30-16:30h
 

Maximale Teilnehmer-Anzahl: 6 Erwachsene (mit Baby)

Kosten: 80€ (mit Öl)

 

Anmeldung unter:
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

Überweisung des Kursbeitrages unter Camilla Stephani MA

KONTO: IBAN AT92 2022 8000 0008 6678

            BIC SPKDAT21XXX

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Ihre Daten werden gemäß unserer Datenschutzerklärung verarbeitet.

Babytreff (0-6 Monate)

Der Babytreff ist für alle Mütter mit Kindern unter 6 Monaten.

1,5 Stunden Zeit für dich und dein Baby, Zeit für Austausch mit anderen Mamas, gegenseitiges Kennenlernen und Kontakte knüpfen.

Begleitet von einer Hebamme jederzeit die Möglichkeit ein offenes Ohr und fachlichen Rat zu erhalten.

Bei jedem Termin wird auch kurz ein Tagesthema wie Babyschlaf, Blähungen, kindl. Entwicklung, Zahnen usw. besprochen.  

Die Treffen dienen zum gemeinsamen Austausch zwischen Gleichgesinnten. Zusätzlich werden Expertinnen zum Thema  Tragen, Herausforderungen etc. für Fragerunden dazu eingeladen.

In dieser Stunde geht es darum sich verbunden zu fühlen und von Fachpersonal Unterstützung zu bekommen.

Die Verbindung mit Gleichgesinnten ist instinktiv in uns verankert und hier bieten wir den Raum dafür, von den eigenen Erfahrungen zu berichten, sich Herausforderungen oder schöne Geschichten von anderen Mamas anzuhören, sich gegenseitig zu unterstützen und die ein oder anderen Tips und Tricks zu erfahren.

Gleichzeitig können die Eltern ihre Babys in dem vorbereiteten Raum beim Erforschen und Interagieren mit den anderen Babys beobachten.

Die Gruppe wird von Hebamme Camilla Stephani MA und Ing.Bianca Zinner BA (Tagesmutter)  und Zweifachmama mit Weiterbildungen in Bedürfnissorientierter Erziehung und gewaltfreier Kommunikation mit Kindern begleitet. Die Gruppen haben jede Woche ein anderes Thema wie zum Beispiel "Wie kann ich Zeit für mich einplanen?", "Babypflege", "Stillen", "Erwartungen an das Mama Sein" und vieles mehr.

Wo: ProMami Krems, Hohensteinstraße 69

Wann:  Wöchentlich Mittwoch 14:30-15:30h

Mittwochs 14.Sept. - 14.Dez.2022

 
 
Kosten:
pro Teilnahme 13€ oder für 6 Einheiten 66€

Anmeldungen entweder über https://www.littleandme.at/events oder über Pro Mami.

Achtung neuer Standort!! ProMami Krems, Hohensteinstraße 69

 

Väter sind herzlich willkommen!
 
Bis bald im ProMami!

bitte um Anmeldung unter hebamme.stephani@promami.at oder 0676/7503501

 

 

 

 

 

 

Babyzeichen - Zwergensprache

Kommunizieren ohne Worte

  • Kurse: für Babys ab 6 Monaten

Die "Zwergensprache" lernen, bedeutet mit Babys zu kommunizieren, bevor sie sprechen können.
Babyzeichen sind eine Möglichkeit, die sprachliche Entwicklung von Babys und Kleinkindern positiv zu beeinflussen.

 

 

 

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


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Beckenbodentraining

Beckenbodentraining mit Baby

 

Kraft aus der Mitte

Der Beckenboden ist mitverantwortlich für unser Körpergefühl, unsere Haltung, unsere Kontinenz und unsere Beweglichkeit.
Nach einer Geburt hilft Beckenbodentraining den Beckenboden wieder zu stärken, damit er seine wichtigen Aufgaben effizient verrichten kann. Du bekommst viele Informationen über Aufbau und Funktionen deines Beckenbodens, erlernst ihn zu finden und wie du ihn trainieren kannst.

Übungen mit und in unserem Becken lassen uns die Kraft aus der Mitte wieder spüren.

 

Der Kurs kann 6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt begonnen werden.

 

Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik für Fortgeschrittene

mit Mag.Martina Bauer,BSc Sportphysiotherapeutin

Dienstag 6.9. - 25.10. und 1.11. - 20.12.2022 von 18:30-19:30h

 

Kosten: 8-er Block 120 € oder 15 € pro Einheit

 

Achtung!! Neuer Standort!! ProMami Krems,Hohensteinstrasse 69

 

 

Überweisung des Kursbeitrages unter Camilla Stephani MA

KONTO: IBAN AT92 2022 8000 0008 6678

            BIC SPKDAT21XXX

 

Anmeldung unter:

https://stephani.hebamio.at/anmeldung
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501



 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Gewichtskontrollen des Babys

Hebammenordination - Gewichtskontrolle

 

Du möchtest gerne die Versicherung, dass dein Baby gut zunimmt und hast vielleicht ein paar Fragen?

 

Dann buch einen Hebammenordinationstermin, ich wiege dein Baby und wir besprechen anstehende Fragen.

 

Solltest du bisher keine oder noch nicht alle Wochenbettbetreuungen in Anspruch genommen haben, die durch die Krankenkasse finanziert werden, kann ich dir diese Leistung als Kassenhebamme kostenlos zur Verfügung stellen,

7 Hausbesuche ab dem 5. Tag nach der Geburt bis zu 8 Wochen nach Spontangeburt können über die Kasse abgerechnet werden. 

Solltest du diese Leistungen schon in Anspruch genommen haben, oder dein Baby älter als 8 Wochen sein, wird es als Privatrechnung verrechnet.

Immer Montags von 10-11:30h im Rahmen des Still und Babytreffs mit Hebamme Camilla Stephani MA möglich..Termine unter Babytreff!!

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Kangatraining

KANGATRAINING ist ein ausgewogenes Workout-Konzept, bei dem die Mütter ihre Babys während des Trainings in einer Tragehilfe bei sich tragen. Das Training schließt sich ideal an die Rückbildungsgymnastik an und besteht aus einer Mischung aus Kraft-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Hierbei wird besondere Achtsamkeit auf die Stärkung der tiefliegenden Muskulatur wie Beckenboden und Transversus Abdominis gelegt sowie eine sachte Rückbildung von Rectusdiastasen unterstützt.

 

 

Kanga® Training mit Baby

SOMMER - KANGATRAINING 

Trainerin: Mag. Carolin Stern

Trainingsort: Donaustrand Mautern (bei schlechtem Wetter Ausweichquartier)

Trainingszeiten: Immer Dienstags von 09:00 bis 10:00 Uhr

Termine: 07.06./14.06./21.6./28.06. sowie Fortsetzung im Juli + August

Kosten:  € 58 (4 Einheiten; bei Krankheit oder Verhinderung wird eine Nachholmöglichkeit gegeben)

Info: Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich; Du benötigst eine Babytrage

Kontakt und Anmeldung:

Carolin Stern

Email: carolin@kangatraining.at

HP: https://kangatraining.info/at_de/instructor/CarolinStern/info/1863

Mobil: 0650 5115 222

Kontodaten:

IBAN: AT09 2011 1285 3173 8500

Verwendungszweck: KANGATRAINING Krems

Ab wann kann trainiert werden? Ab 3 Monate nach der Geburt

Voraussetzungen: positive Untersuchung 6. bis 8. Woche nach der Geburt beim Gynäkologen, im Idealfall eine absolvierte Rückbildungs-/Beckenbodengymnastik (möglich ab 6-8 Wochen nach der Geburt)

Krabbeltreff (6-12 Monate)

Krabbelgruppe - 6 Monate bis 1 Jahr

 

Für Babys ab 6 Monaten bis ein Jahr bietet der Krabbeltreff einen Raum für euren gegenseitigen Austausch, die Gelegenheit Kontakte zu knüpfen und das sowohl für euch, als auch eure Kinder!
 
Gleichzeitig habt ihr einen Raum und Ort für eure Fragen, die ihr der Hebamme als professioneller Ansprechpartnerin stellen könnt.
 
Trinkflasche, Krabbel/Kuscheldecke und alles was euer Baby sonst unterwegs benötigt bitte mitbringen.
 
Mamas mit Babys unter 6 Monaten sind im Babytreff von Hebamme Hanna Leutner herzlich willkommen!

 

Wo: ProMami Krems, Hohensteinstraße 69

Wann:  Montag um 13:30-14:30h und Mittwoch 09-10Uhr

Wöchentlich Montag von 05.Sept. - 12.Dez
Wöchentlich Mittwoch von 07.Sept. - 14.Dez
 
 
Kosten:
pro Teilnahme 13€ oder für 6 Einheiten 66€

Anmeldungen entweder über https://www.littleandme.at/events oder über Pro Mami.
 
 
Väter sind herzlich willkommen!
 
Schaut vorbei!
 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Lasertherapie

In der Low-Level-Lasertherapie findet man eine sehr wirksame, nebenwirkungsfreie Regulationstherapie.

Der hohe Energiegehalt der Bestrahlung aktiviert den Stoffwechsel der Zellen und unterstützt so die Selbstheilung. Biochemische Vorgänge stärken das Abwehrsystem, wodurch auch die Heilung gefördert und beschleunigt wird.

Diese Therapieform kann in vielen Bereichen der Schwangerschaft und Geburtshilfe erfolgreich eingesetzt werden:

Behandlung der Brust:
Wunde Brustwarzen bei Stillenden, Milchstau, beginnende Brustentzündung, Brustabzesse

Dammschnitt / -riss oder Kaiserschnitt:
Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilstörungen, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden

 

Kontakt: Hebamme Camilla Stephani MA mobil: 0676/7503501

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Mama-Baby-Yoga

Yoga-Kurs für Mamas & Babys nach der Geburt

Mama-Baby-Yoga ist ein sanfter und effektiver Weg, den Körper gemeinsam mit dem Baby wieder zu kräftigen, die Mutter-Kind-Bindung zu fördern, gemeinsam Spass zu haben und sich zu entspannen.

Mütter bauen den sicheren Umgang mit dem Baby aus und können Ängste, Stress und Erschöpfung leichter bewältigen, das Baby wird körperlich und geistig gefördert.

Yoga kombiniert sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditationen und stärkt gerade in der Zeit nach der Geburt Körper, Geist und Seele. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Beckenbodentraining.
 

mit Evelyn Varkonji

Yoga nach der Geburt ist ein sanfter Weg, dich zu kräftigen und wieder ganz in dir selbst anzukommen. Du stärkst deine Beckenboden-, Bauch- und Beinmuskulatur und wirst langsam fitter; durch achtsames Dehnen lösen sich deine Verspannungen im Schulterbereich und Rücken. Dein Baby liegt nahe bei dir und wird immer wieder in die Übungen mit einbezogen.

Für Mütter ab 6 - 8 Wochen nach der Geburt, Babys bis ca. 6 Monate, auch Papis sind willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitnehmen, Matten sind vorhanden.

Kursort neu!! Promami Krems, Hohensteinstrasse 69 

Kurszeit:   Montags, 15:15 - 16:30

Kurstermine: 12.9.- 19.12.22         

Kursbeitrag:  108 € (6x), Einzel 18 €

                                  Einstieg auch jederzeit möglich, Einzeltermine bitte auf Anfrage!

Anmeldung unter:

https://stephani.hebamio.at/anmeldung
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501



 

 

 

 

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Nach einer Geburt im Krankenhaus wollen manche Eltern möglichst früh mit dem Neugeborenen in die vertraute Umgebung zurückkehren.

In diesem Fall übernimmt die Hebamme die Nachbetreuung.

Hebammen sind die idealen Ansprechpersonen bei allen Fragen und Unsicherheiten in der ersten Zeit zu Hause mit dem Baby.
Sie bieten sowohl fachlichen Rat, praktische Hilfestellung beim Stillen und der Neugeborenenpflege als auch Beratung beim Aufbau der Eltern-Kind-Beziehung an. Die Hebammen führen den Hörtest durch und nehmen das Fersenblut für den PKU-Test ab. Sie übernehmen die Nachsorge (Behandlung von wunden Brustwarzen, Milchstau, Narbenschmerzen, Nahtbeschwerden, Rückbildung,..) und bieten  emotionale Unterstützung.
Studien zeigen, dass sich die psychische Gesundheit der Frauen steigert, wenn sie mindestens einen Monat nach der Geburt von einer Hebamme begleitet werden. 
 

Jede Frau kann die Unterstützung einer Hebamme in Anspruch nehmen. Hebammenbetreuung im Wochenbett ist eine Leistung der Krankenkasse.


Von der Hebamme unterstützt, haben Sie eine ganz besondere Zeit vor sich - die ersten Wochen nach der Geburt.

Terminvereinbarung bei Hebamme Camilla Stephani MA

Am 28.10. und am 9.12.2020 findet jeweils um 18:15h ein kostenloser Infoabend zum Thema  Ambulante Geburt oder vorzeitige Entlassung statt.

Bitte um Anmeldung unter:

Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Narbenpflege und Narbenentstörung

Die Narbe nach einem Dammschnitt oder einem Kaiserschnitt kann man - sobald die Wunde geschlossen ist - unterstützen.

Eine Narbentherapie und die Narbenpflege erreichen, dass die Narbe weich und elastisch wird.

Welche Methode (Massage mit Creme oder Öl, Akupunkturmassage, Lasertherapie…) die günstigste ist, das können Sie von Ihrer Hebamme erfahren.

Auch alte Narben kann man mit einer Narbenentlastung bzw. einer Narbenbehandlung harmonisieren.

bei Fragen zur Narbenpflege nach Kaiserschnitt bzw. Entstörung

Kontakt: Hebamme Camilla Stephani MA mobil :0676/7503501

Rückbildungsgymnastik mit Kind

Rückbildung mit dem Baby

Der Beckenboden ist mitverantwortlich für unser Körpergefühl, unsere Haltung, unsere Kontinenz und unsere Beweglichkeit.
Nach einer Geburt hilft Beckenbodentraining den Beckenboden wieder zu stärken, damit er seine wichtigen Aufgaben effizient verrichten kann. Du bekommst viele Informationen über Aufbau und Funktionen deines Beckenbodens, erlernst ihn zu finden und wie du ihn trainieren, sowie in deinen Alltag integrieren kannst.

Übungen mit und in unserem Becken lassen uns die Kraft aus der Mitte wieder spüren.

 

Der Kurs kann 6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt begonnen werden.

 


Rückbildungsgymnastik mit Baby


Etwa 4/6 bis 8 Wochen nach  Schwangerschaft und Geburt  unterstützt dieser Kurs den Körper um Kraft und Stabilität zurück zu erlangen. Durch gezielte Rückbildungsübungen trainieren wir gemeinsam den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur - so kann sich dein Körper bestmöglich regenerieren damit du gestärkt für den Alltag mit deinem Kind bist..

 

 

mit Mag.Martina Bauer,BSc Sportphysiotherapeutin

Freitags von 10:30-11:30h

4.11. -9.12.2022


Rückbildungsgymnastik für Fortgeschrittene

Dienstag  8.11. - 13.12.2022 von 18-19 h

 

 

Achtung!! Neuer Standort!! ProMami Krems,Hohensteinstrasse 69

 

Kosten: 6-er Block 90 € 

Überweisung des Kursbeitrages unter Camilla Stephani MA

KONTO: IBAN AT92 2022 8000 0008 6678

            BIC SPKDAT21XXX

 

Anmeldung unter:

https://stephani.hebamio.at/anmeldung
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501





 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Shiatsu

Shiatsu ist eine manuelle Behandlungsmethode auf den Grundlagen der trad. chin. Medizin.

Bei Babys begleitet es die individuelle Entwicklung.

Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Stillberatung

Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.

 

Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin!

 

nach telephonischer Vereinbarung..

Wochenbettgymnastik

Mitmachen und Fitmachen

Beckenbodentraining ist für uns Frauen von großer Wichtigkeit, sowohl körperlich, als auch emotional.

nach telefonischer Terminvereinbarung
mit Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501

ab 4 Wochen Rückbildungsgymnastik
mit Mag. Elisabeth Zotlöterer

Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby
mit Mag. Elisabeth Zotlöterer
dienstags 10.15-11.15 mit Baby

kräftige deinen Beckenboden, deinen Rücken und Deine Core Muskulatur
verbessere Deine Koordination, dein Körpergefühl und dein Gleichgewicht

Laufender Kurs, !!!Einstieg jederzeit möglich!!!
Nächster Kursstart Di 21.6.2016
....und Du brauchst keinen Babysitter

für 6 Wochen  72 Euro
für 8 Wochen  92 Euro
1x nachholen möglich!

Mo 20.6.2016 von 17.00 - 18.00 ohne Baby
für 6 Wochen  72 Euro
für 8 Wochen  92 Euro

1x nachholen möglich

Anmeldung bei
Mag. Elisabeth Zotlöterer
mobil: 0699/12272959
e-mail: lisi@kangatraining.at

 

 

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