ProMami Krems

Hebammen für ein gutes Bauchgefühl

Unser Angebot:

Angebot wählen:

Alle Angebote - Vor der Geburt - Nach der Geburt - Allgemeine Angebote

B

Babymassage

Babytreff (0-6 Monate)

Beckenbodentraining

G

Gewichtskontrollen des Babys

K

Kangatraining

Krabbeltreff (6-12 Monate)

L

Lasertherapie

M

Mama-Baby-Yoga

N

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Narbenpflege und Narbenentstörung

R

Rückbildungsgymnastik mit Kind

S

Shiatsu

Stillberatung

W

Wochenbettgymnastik

Babymassage

Schlaue Babies lassen sich massieren...

Berührung ist Nahrung für ein Baby, lässt seine geistige Erfahrung wachsen und fördert die Entwicklung des Gehirns.

Regelmäßige Babymassage fördert und stärkt die körperliche und seelische Entwicklung des Kindes, das Baby wird "schlauer" und reifer in allen Körperfunktionen.

Babymassage ist schon bald nach der Geburt möglich.
 

 

Kurs für Eltern mit Babys

 

im Mai findet  Babymassage von 13:30 - 14:30 am 14./21./28.5.18 statt

Ersatz-Termin: 04.06.019

Kosten: 45 € (3 Einheiten)

Maximale Teilnehmer-Anzahl: 6 Erwachsene (mit Baby)

Anmeldung unter:
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

Überweisung des Kursbeitrages unter Camilla Stephani MA

KONTO: IBAN AT 532022800000186320

            BIC SPKDAT21XXX

 

 

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


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Babytreff (0-6 Monate)

Im Babytreff beraten wir Sie beim Stillen, in der Pflege des Babys, beim Handling und unterstützen gemeinsam das Baby in seiner Entwicklung

Themen wie Schlafen, Tragen, Stillen, Ernährung, Körperpflege, Entwicklung und vieles mehr werden besprochen

darüberhinaus gibt es Infomationsaustausch unter den Mütter

 

 


Baby-Eltern - TREFFEN

 

immer
mit Hebamme Bernadette Brieskorn BSc oder Hebamme Camilla Stephani MA
 
Beginn nach den Ferien am 7.1.19,Semesterferien kein Kurs

60€ pro Halbjahr oder
pro Teilnahme 6 €
 
Väter sind auch herzlich willkommen!!
 

bitte um Anmeldung unter hebamme-stephani@promami.at

Ort: ProMami Krems,Ringstrasse 50

 


 

 

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Beckenbodentraining

Kraft aus der Mitte

Der Beckenboden ist mitverantwortlich für unser Körpergefühl, unsere Haltung und unser inneres und äußeres Erscheinungsbild.
Auch Probleme wie unfreiwilliger Harnabgang hängen ursächlich mit dem Beckenboden zusammen.

Übungen mit und in unserem Becken lassen uns die Kraft aus der Mitte wieder spüren.

Beckenbodentraining strafft die Muskulatur, führt zu einer besseren Durchblutung dieses Zentrums, stärkt die Abwehrkräfte gegen Infektion und steigert die Empfindsamkeit.

 

Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby

siehe unter Rückbildungsgymnastik

 

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Gewichtskontrollen des Babys

Unterstützen Sie die Entwicklung Ihres Babies - das liegt auch uns am Herzen!

Immer Montags von 10-11:30h im Rahmen des Still und Babytreffs mit Hebamme Camilla Stephani MA möglich..Termine unter Babytreff!!

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Kangatraining

Dies  ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch Deine muskuläre Ausdauer verbessert werden.
Während dieses Trainings ist das Baby in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage).

Beim KANGATRAINING achten wir darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken.

Kanga® mit Baby

Unser 6 Wochen-Kurs startet am 04.Juni 2019:
Di 09:00 - 10:30 Uhr
Kosten EUR 72,--

Maximale Teilnehmerzahl: 11 Personen


Anmeldung:
(https://kangatraining.info/at_de/instructor/VerenaGerstmayr/booking/1676)

Am 14.Mai (09.00 - 10.30 Uhr) findet ein kostenloses Schnuppertraining statt, bitte hierzu unbefingt anmelden!

Fragen gerne an Verena Gerstmayr
TelNr: 0664 88516968 oder an
verena@kangatraining.at

Voraussetzungen: positive Untersuchung 6. bis 8. Woche nach der Geburt beim Gynäkologen, im Idealfall bereits absolviertes Rückbildungstraining bzw. Beckenbodengymnastik

Krabbeltreff (6-12 Monate)

Der Krabbeltreff ist eine gesellige Runde für Eltern mit Ihren Kindern.
Während die Kinder, die dem Babyalter entwachsen sind, miteinander, oder alleine, spielen, sich befühlen und betasten, können sich die Eltern untereinander austauschen.
In unserem großen Spielgruppenraum können die Krabbler auf Entdeckungsreise gehen.

 

 
Beim gemeinsamen Treffen mit anderen Müttern und einer erfahrenen Hebamme kommt es zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch.
In der gemütlichen Runde, bei der die Kleinen gemeinsame Zeit mit anderen Babys verbringen können,können sich Mamas ungezwungen unterhalten.
Dabei zeigt sich, dass man mit seinen Problemen nicht alleine ist, sondern andere Mütter ähnliche Fragen haben.
 
Interessante Vorträge rund um Themen im ersten Lebensjahr runden das Angebot im Krabbetreff ab.
 
2x im Monat, Dienstag 14.30 - 16.30 Uhr
 
NÄCHSTE TERMINE:
 

21.05.2019

04.06.2019

25.06.2019

09.07.2019

23.07.2019

Sommerpause

10.09.2019

 
Kosten:
pro Teilnahme 6€
 
Väter sind herzlich willkommen!
 
Schaut vorbei!
Hebamme Camilla Stephani MA

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Lasertherapie

In der Low-Level-Lasertherapie findet man eine sehr wirksame, nebenwirkungsfreie Regulationstherapie.

Der hohe Energiegehalt der Bestrahlung aktiviert den Stoffwechsel der Zellen und unterstützt so die Selbstheilung. Biochemische Vorgänge stärken das Abwehrsystem, wodurch auch die Heilung gefördert und beschleunigt wird.

Diese Therapieform kann in vielen Bereichen der Schwangerschaft und Geburtshilfe erfolgreich eingesetzt werden:

Behandlung der Brust:
Wunde Brustwarzen bei Stillenden, Milchstau, beginnende Brustentzündung, Brustabzesse

Dammschnitt / -riss oder Kaiserschnitt:
Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilstörungen, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden

 

Kontakt: Hebamme Camilla Stephani MA mobil: 0676/7503501

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Mama-Baby-Yoga

Yoga-Kurs für Mamas & Babys nach der Geburt

Mama-Baby-Yoga ist ein sanfter und effektiver Weg, den Körper gemeinsam mit dem Baby wieder zu kräftigen, die Mutter-Kind-Bindung zu fördern, gemeinsam Spass zu haben und sich zu entspannen.

Mütter bauen den sicheren Umgang mit dem Baby aus und können Ängste, Stress und Erschöpfung leichter bewältigen, das Baby wird körperlich und geistig gefördert.

Yoga kombiniert sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditationen und stärkt gerade in der Zeit nach der Geburt Körper, Geist und Seele. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Beckenbodentraining.
 

Mama-Baby-Yoga & Bauchtanz mit Evelyn Varkonyi

Yoga nach der Geburt ist ein sanfter Weg, dich zu kräftigen und wieder ganz in dir selbst anzukommen. Ausgewählte Übungen stärken deine Rücken- und Beckenboden-muskulatur; durch achtsames, gezieltes Dehnen lösen sich deine Verspannungen; die Atemübungen schenken dir Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Babys liegen mit uns auf der Matte und werden immer wieder in unsere Übungen mit einbezogen.

Im letzten Drittel der Einheit tanzen wir zu bezaubernder Musik „mit dem Bauch"..            

Bauchtanz macht Spass, erfrischt dich, bringt dich in Schwung und erhöht ebenso die Spannkraft deines Beckens wie es dich ganzkörperlich fordert. Die Babys liegen meist in der Mitte und lauschen und staunen, unruhige Babys sitzen auf deiner Hüfte oder auch im Tragetuch.

Für Mütter ab 6 - 8 Wochen nach der Geburt, Babys bis ca. 6 Monate, auch Papis sind willkommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitnehmen, Matten sind vorhanden.

Kursort:   PromMami Krems, Spänglergasse 2

Kurszeit:   Montag von 15:30 - 16:45

Kurse von    9. - 30. Sept. 19 (4x)

                   7. - 28. Okt. 19 (4x)

                   4. - 25. Nov. 19 (4x)

                   2. - 16. Dez. 19 (3x)                                                                                                                                                                    

Kurskosten 4er Block: 60.-, 5er Block 75.-  (ein Einstieg ist auch jederzeit möglich, Einzeltermine auf     Anfrage)

 

Anmeldung bitte bei Evelyn Isis Varkonyi: info@isis-tanz.com

Überweisung des Kursbeitrages auf das Konto von

Camilla Stephani MA

IBAN  AT 532022800000186320  /   BIC SPKDAT21XXX

 

 

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Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Nach einer Geburt im Krankenhaus wollen manche Eltern möglichst früh mit dem Neugeborenen in die vertraute Umgebung zurückkehren.

In diesem Fall übernimmt die Hebamme die Nachbetreuung.

Hebammen sind die idealen Ansprechpersonen bei allen Fragen und Unsicherheiten in der ersten Zeit zu Hause mit dem Baby.
Sie bieten sowohl fachlichen Rat, praktische Hilfestellung beim Stillen und der Neugeborenenpflege als auch Beratung beim Aufbau der Eltern-Kind-Beziehung an. Die Hebammen führen den Hörtest durch und nehmen das Fersenblut für den PKU-Test ab. Sie übernehmen die Nachsorge (Behandlung von wunden Brustwarzen, Milchstau, Narbenschmerzen, Nahtbeschwerden, Rückbildung,..) und bieten  emotionale Unterstützung.
Studien zeigen, dass sich die psychische Gesundheit der Frauen steigert, wenn sie mindestens einen Monat nach der Geburt von einer Hebamme begleitet werden. 
 

Jede Frau kann die Unterstützung einer Hebamme in Anspruch nehmen. Hebammenbetreuung im Wochenbett ist eine Leistung der Krankenkasse.


Von der Hebamme unterstützt, haben Sie eine ganz besondere Zeit vor sich - die ersten Wochen nach der Geburt.

Terminvereinbarung bei Hebamme Camilla Stephani MA

Kontakt: hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501

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Narbenpflege und Narbenentstörung

Die Narbe nach einem Dammschnitt oder einem Kaiserschnitt kann man - sobald die Wunde geschlossen ist - unterstützen.

Eine Narbentherapie und die Narbenpflege erreichen, dass die Narbe weich und elastisch wird.

Welche Methode (Massage mit Creme oder Öl, Akupunkturmassage, Lasertherapie…) die günstigste ist, das können Sie von Ihrer Hebamme erfahren.

Auch alte Narben kann man mit einer Narbenentlastung bzw. einer Narbenbehandlung harmonisieren.

bei Fragen zur Narbenpflege nach Kaiserschnitt bzw. Entstörung

Kontakt: Hebamme Camilla Stephani MA mobil :0676/7503501

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Rückbildungsgymnastik mit Kind

Rückbildung mit dem Baby

Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby

Physiotherapeutin Mag.Birgit Mayr BSc. oder Hebamme Camilla Stephani MA

Achtung neuer Standort ab September!!! ProMami Krems, Spänglergasse 2

 

Termine im Herbst 2019-  16.9./23.9./1.10.(Dienstag)/7.10./14.10./21.10./28.10./4.11./11.11./18.11./25.11./2.12./9.12./16.12.19

für 6 Wochen   78 Euro
für 8 Wochen  104 Euro


Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

 

Überweisung des Kursbeitrages unter Camilla Stephani MA

KONTO: IBAN AT 532022800000186320

            BIC SPKDAT21XXX

 

 

Shiatsu

Shiatsu ist eine manuelle Behandlungsmethode auf den Grundlagen der trad. chin. Medizin.

Bei Babys begleitet es die individuelle Entwicklung.

Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.

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Stillberatung

Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.

 

Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin!

 

nach telephonischer Vereinbarung..

Wochenbettgymnastik

Mitmachen und Fitmachen

Beckenbodentraining ist für uns Frauen von großer Wichtigkeit, sowohl körperlich, als auch emotional.

nach telefonischer Terminvereinbarung
mit Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501

ab 4 Wochen Rückbildungsgymnastik
mit Mag. Elisabeth Zotlöterer

Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby
mit Mag. Elisabeth Zotlöterer
dienstags 10.15-11.15 mit Baby

kräftige deinen Beckenboden, deinen Rücken und Deine Core Muskulatur
verbessere Deine Koordination, dein Körpergefühl und dein Gleichgewicht

Laufender Kurs, !!!Einstieg jederzeit möglich!!!
Nächster Kursstart Di 21.6.2016
....und Du brauchst keinen Babysitter

für 6 Wochen  72 Euro
für 8 Wochen  92 Euro
1x nachholen möglich!

Mo 20.6.2016 von 17.00 - 18.00 ohne Baby
für 6 Wochen  72 Euro
für 8 Wochen  92 Euro

1x nachholen möglich

Anmeldung bei
Mag. Elisabeth Zotlöterer
mobil: 0699/12272959
e-mail: lisi@kangatraining.at

 

 

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