ProMami Amstetten

Akupunktur

Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Der Energiefluss der Meridiane wird durch Stiche in die Akupunkturpunkte auf den Meridianen ausgeglichen.

Die Akupunktur kann geburtsvorbereitend ab der 36. Schwangerschaftswoche eingesetzt werden.

Circa eine halbe Stunde muss man sich für diese Art der Geburtsvorbereitung Zeit nehmen, und das einmal pro Woche. In den meisten Fällen geht man 4 Mal zur Akupunktur.

Vorteile der geburtsvorbereitenden Akupunktur:

• Geordneter Fluss der Körperenergien
• Wehen werden als weniger schmerzvoll wahrgenommen
• Entspannung
• Geringere Dauer der Geburt
• Innere Ruhe
   

Kosten: einmalige Pauschale € 35,00
Diese Pauschle beinhaltet eine wöchentliche Akupunktur ab der 36. SSW ( BEL ab 34.SSW ) bis zur Geburt.

Leitung: Hebamme Michaela Weginger

Terminvereinbarung erforderlich!

Ambulante Geburt

Ambulanz

Sollten Sie keine nachbetreuende Hebamme haben oder darüber hinausgehenden Bedarf bieten wir Ihnen in unserer Ordination:

• PKU-Abnahme
• Hörtest
• Gewichtskontrolle von Neugeborenen
• Stillberatung
• Kontrolle von Geburtsverletzungen
• Laserbehandlung von Geburtsverletzungen und wunden Brustwarzen
• Flächenlaserbehandlung der Kaiserschnittnaht

ProMami Hebammen begleiten Sie mit professioneller Beratung und Betreuung.
Mit viel Empathie geben sie Antworten und Unterstützung.

Leitung: Hebamme Michaela Weginger

Terminvereinbarung erforderlich!

Baby Aktiv - Bewegungsentwicklung

Wie kann ich mein Baby im ersten Jahr optimal in seiner Bewegungsentwicklung unterstützen?

Durch die Beratung lernen Sie erste Möglichkeiten & Ideen kennen, wie alltägliche Aktivitäten lern- und entwicklungsfördernd gestaltet werden können.

Das natürliche Bedürfnis nach Nähe und Körperkontakt ist Basis, um die Entwicklung von Kindern zu unterstützen.

Es geht darum, neben Sprache, Mimik und Gestik auch Berührung und die eigene Bewegung bewusst in der Interaktion und Kommunikation wahrzunehmen und einzusetzen.

Zielgruppe: Eltern und Betreuende von Säuglingen ( 0-16 Monate)

Der Kurs umfasst 3 Termine á 1 Stunde

Kursbeginn:
Do 21.9.2023, 10:30 Uhr
weitere Termine: 5.10. / 12.10. jeweils von 10:30-11:30 Uhr

Do 23.11.2023, 10:30 Uhr
weitere Termine: 7.12. / 14.12. jeweils von 10:30-11:30 Uhr

Mitzubringen:
Decke und gemütliche Kleidung, damit wir gemeinsam (Baby und Erwachsene) in Bewegung kommen können

Kosten: 52€ für alle drei Einheiten

Leitung: Michaela Jelinek Kinaestheticstrainerin, DGKP
             Tel: 06765441574 michaela.jelinek@kinaesthetics-net.at
             www.kinaesthetics.at

Babymassage und Hautgesundheit

Die Babyhaut ist fünfmal dünner als die des Erwachsenen und ist ein wichtiges Aufnahme- und Ausscheidungsorgan.

Mit der Babymassage geben wir verstärkt das Gefühl der Geborgenheit.
Im Vordergrund steht der emotionale Bereich. Babys, die massiert werden fühlen sich wohler in ihrer Haut.

Dieser Körperkontakt stärkt das Urvertrauen und somit auch die Eltern-Kind-Beziehung.

Babymassage

• fördert den Schlaf- und Wachrhythmus
• beeinflusst positiv die Verdauung
• lockert ev. verspannte Muskulatur
• regt die Durchblutung, die Atmung und den Kreislauf an
• stärkt die körpereigene Wahrnehmung und das Körpergefühl
• fördert und stärkt die körperliche, seelische und geistige Entwicklung des Kindes 

Babymassage ist bald nach der Geburt möglich. Besonders bei Kaiserschnittgeburten ist diese Methode sehr förderlich.

Worauf besonders zu achten ist, welches Öl man verwenden soll und v.m. erfahren Sie in diesem Kurs.

Kurse ( 2-teilig):

Di 25.04. u. 02.05.2023, 9:30-11:00 Uhr
Di 30.05. u. 06.06.2023, 9:30-11:00 Uhr
Di 11.07. u. 18.07.2023, 9:30-11:00 Uhr
Di 22.08. u. 29.08.2023, 9:30-11:00 Uhr
Di 26.09. u. 03.10.2023, 9:30-11:00 Uhr
Di 31.10. u. 07.11.2023, 9:30-11:00 Uhr
Di 05.12. u. 12.12.2023, 9:30-11:00 Uhr

Leitung: DGKS Elisabeth Streißelberger

Kosten: € 55,00

Mitzubringen wär eine wohlig warme Kinderdecke und eine Baumwoll-Stoffwindel. Bequeme Kleidung wäre ratsam.

Anmeldung erforderlich!
 

Einzelstunden für Babymassage
Kosten: € 50,00 für 60 min.
Termine nach Vereinbarbung bei Elisabeth Streißelberger, 0664/9469340 möglich!

Begleitung und Betreuung in besonderen Situationen

Wir unterstützen Sie auch in besonderen Situationen.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter 0680/3214510!

Cranio Sacral Therapie

Die Cranio Sacral Therapie ist eine tiefgreifende Körperarbeit, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Craniosakrale Harmonisierung kann sowohl vor als auch nach der Geburt eine sanfte und effiziente Unterstützung sein.

In der Schwangerschaft, nach der Geburt:

• Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden (Sodbrennen, Übelkeit,…)
• Rückenbeschwerden, Beckenprobleme
• Verspannungen im Rücken
• Zur Entspannung
• Vorbereitung für die Geburt
• Verarbeitung traumatischer Geburt
• Zur Regeneration des Beckens

Bei Babys

•  nach lang andauernden und operativen Geburten
•  Verdauungsbeschwerden
•  Schlafstörungen
•  Schreibabys
•  Hüftdysplasie
•  Saugstörungen

Cranio Sacrale Impulsregulation

Termin nach Verreinbarung bei DGKS Elisabeth Streißelberger: 0664/9469340

(Stillberaterin, Cranio Sacrale Impulsregulation, Bioresonanz, Pflanzenextrakte von Dr Neuburger),

Eltern-Kind-Treff

Beim gemeinsamen Frühstück ergibt sich die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch. Dabei stellt man oft fest, dass man mit seinen Problemen nicht alleine ist, sondern dass auch andere Mütter ähnliche Erfahrungen und Fragen haben.
Tipps zum Thema Stillen, Gewichtszunahme, Schlafen, Ernährung, Bewegung etc. helfen den Alltag mit Säuglingen und Kleinkindern zu erleichtern.

Termine 2023, 9:00-11:00 Uhr 

04.09. Michaela Jelinek, DGKP, Kinaestheticstrainerin
11.09. Elisabeth Bernkopf, Ernährungsberaterin
18.09. Jutta Stieblehner, Stoffwindel- u. Trageberaterin
25.09. Birgit Lettner, Dipl. Fitness- Prä- u. Postnataltrainerin
02.10. Elisabeth Streißelberger, DGKS, Stillberaterin
09.10. Jutta Stieblehner, Stoffwindel- u. Trageberaterin
16.10. Michaela Weginger, Hebamme, Stillberaterin
23.10. Beatrix Cmolik, Hebamme, Stillberaterin
30.10. Jutta Stieblehner, Stoffwindel- u. Trageberaterin
06.11. Regina Wesely, Postnataltrainerin
13.11. Elisabeth Bernkopf, Ernährungsberaterin
20.11. Michaela Jelinek, DGKP, Kinaestheticstrainerin
27.11. Birgit Lettner, Dipl. Fitness- Prä- u. Postnataltrainerin
04.12. Jutta Stieblehner, Stoffwindel- u. Trageberaterin
11.12. Michaela Weginger, Hebamme, Stillberaterin
18.12. Jutta Stieblehner, Stoffwindel- u. Trageberaterin

Termine 2024, 9:00-11:00 Uhr

08.01. Michaela Jelinek, DGKP, Kinaestheticstrainerin
15.01. Elisabeth Bernkopf, Ernährungsberaterin
22.01. Elisabeth Streißelberger, DGKS, Stillberaterin
29.01. Birgit Lettner, Dipl. Fitness- Prä u. Postnataltrainerin
12.02. Regina Wesely, Postnataltrainerin
19.02. Michaela Weginger, Hebamme, Stillberaterin
26.02. Elisabeth Bernkopf, Ernährungsberaterin
 

Unkostenbeitrag: € 4,-- 5er Block € 16,-- 10erBlock € 30,--

Anmeldung nicht erforderlich!

Fruchtbarkeitsmassage

Die sanfte Methode zur natürlichen Empfängnis

Die Fruchtbarkeitsmassage reguliert den Hormonhaushalt, stärkt die Fortpflanzungsorgane und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Sie fördert ein ganzheitliches Wohlbefinden und kann so auf sanfte Weise den Weg zur Empfängnis ebnen.

weitere Infos unter www.die-fruchtbarkeitsmassage.de

Wohlfühlmassage nach Joseph B. Stephenson ist eine optimale Unterstützung für Frauen und Paare, die sich ein Kind wünschen.
Sie wirkt harmonisierend und heilungsfördernd auf Körper, Geist und Seele.

Diese sanfte und tiefenwirksame Massage entschlackt und entgiftet Eierstöcke, Eileiter und Gebärmutter, optimiert ihre Lage im Becken, löst Verspannungen und Blockaden, verbessert die Energieversorgung und bringt Hormonproduktion und Zyklus ins Gleichgewicht.

Termin auf Anfrage unter 0680/3214510!

Kosten: € 70,-

Leitung: Hebamme Beatrix Cmolik

Geburtserfahrung verarbeiten

"Meine persönliche Geburtserfahrung"
Ein Seminar, um die Geburt zu verarbeiten

Das Seminar richtet sich an alle Frauen, die geboren haben. Hier soll Zeit und Raum sein, sich mit der/den erlebten Geburtsgeschichte(n) auseinanderzusetzen, diesen Weg mit Unterstützung nochmals zu gehen und der Geburt/den Geburten einen positiven Platz in der eigenen Lebensgeschichte zu geben.

Ist die Geburt nicht so verlaufen, wie Sie es sich vorgestellt haben?

Teilweise kann es sehr heilsam sein, die Geburt mit der Hebamme nachzubesprechen und vielleicht andere Perspektiven zu bekommen und damit mehr Zufriedenheit mit sich und der Geburt.

Zu erleben, wie ein Kind auf die Welt kommt, gehört zu den intensivsten Ereignissen im Leben einer Frau. Jede Frau erlebt mit jedem Kind ihre eigene, individuelle Geburtsgeschichte. Dieser Geburtsweg kann einen unterschiedlichen Verlauf nehmen. Freude, Enttäuschung oder seelische Verletzung können dieses Erlebnis begleiten.

Die Geburt ist auch nach vielen Jahren ein emotionsgeladenes Thema, das feinfühlige und respektvolle Unterstützung aber auch Information als Hilfe zur Verarbeitung des Erlebten braucht.

Termin:    nach Vereinbarung

Kosten:    € 50,-

Leitung:   Hebamme Elisabeth Domberger, MMag Barbara Mayr

Anmeldung erforderlich!

Geburtsvorbereitung - Frauenkurs

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen im Leben einer Frau bzw. eines Paares.

Durch positive Auseinandersetzung mit dieser neuen Lebenssituation und gezielte Information ist eine optimale Vorbereitung möglich.
 

Kursbeginn:

Mi 13.09.2023, 18:00 Uhr
Mi 08.11.2023, 18:00 Uhr
Mi 10.01.2024, 18:00 Uhr

6 Einheiten á 2 Std.; mittwochs von 18:00-20:00 Uhr

Kurskosten: € 125,00

Kursleitung: Hebamme Melanie Huber

Anmeldung erforderlich!

Geburtsvorbereitung für Paare

Geburtsvorbereitung für Paare

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen im Leben einer Frau bzw. eines Paares.

Dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet dir die Möglichkeit mit deinem Partner/deiner Begleitperson die Vorbereitung auf die verbleibende Zeit der Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und erste Zeit mit Baby gemeinsam zu erleben und gestärkt in das Abenteuer Geburt zu starten.

      Elemente des Kurses:
      • Stärkung des Selbstbewusstseins
      • Atemarbeit und Entspannungsübungen
      • Information über hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten
      • Information über Wochenbett und Stillen

Geburtsvorbereitungskurs für Paare, die schon Kinder haben

Geburtsvorbereitungskurs - Auffrischung

Du hast schon ein oder mehrere Kinder, ein vollständiger Kurs ist dir zu umfangreich, oder du hast dafür keine zeitlichen Ressourcen?

Wenn du dich dennoch optimal auf diese Geburt vorbereiten willst, dann komm zum Auffrischungskurs!

Im Kurs werden Geburtserfahrungen und die Integration des neuen Familienmitglieds besprochen. Du erhältst einen Überblick über den Geburtsverlauf und hast Zeit und Raum für deine Fragen und Themen, die dich beschäftigen.

Termin:
Sa 26.8.2023, 9:00 - 16:00 Uhr (1 Stunde Mittagspause)

Leitung: Hebamme Beatrix Cmolik

Kursort: ProMami Waidhofen, Unterzellerstraße 19

Kurskosten: € 110,00/Paar

Anmeldung erforderlich!

Hörtest

Der Hörtest bei Ihrem neugeborenen Kind im Krankenhaus ergab kein eindeutiges Ergebnis, und es ist somit eine Wiederholung möglichst bald notwendig.

Gerne können Sie im ProMami eine Terminvereinbarung bis zur 8. Lebenswoche des Kindes treffen.

Es entstehen Ihnen keine eigenen Kosten, wenn eine Abrechnung mit der Krankenkasse möglich ist! 

Kinderwunschseminar/Beratung

Sie wünschen sich ein Kind

Die Kinderwunschphase sollte eigentlich eine ganz wundervolle Zeit sein, eine Zeit der Vorfreude, so wie wir sie auch vor einem langersehnten Urlaub verspüren.

Doch wenn sich erst einmal Zweifel an der eigenen Fruchtbarkeit eingestellt haben, dann setzt sich oft eine seelische Abwärtsspirale in Gang, die uns gefangen hält zwischen Hoffen und Bangen, Temperaturkurven und Kalendersex, aus der wir nur schwer wieder heraus gelangen können.

Im Seminar oder in Einzelberatungen lernen Sie, wie Sie auf sanfte und liebevolle Weise Schritt für Schritt wieder Gelassenheit und Zuversicht in sich einkehren lassen, lernen wie Hoffnung, Harmonie und glücklicheres Selbstempfinden wieder Platz in Ihnen finden kann.

Erfolgreiche Ansätze

In fächerübergreifenden Therapieansätzen wird nicht nur auf der körperlichen Ebene ein Genesungsweg aufgezeigt und in Gang gesetzt, sondern ebenso auf seelischer und geistiger Ebene. So unterstützt diese Arbeit natürliche und reproduktionsmedizinische Empfängnis gleichermaßen.

Die Erfolge ihrer Seminare sprechen schon seit Jahren für sich selbst. Das Seminarziel ist es jedoch nicht nur, den Weg zum Wunschkind zu vermitteln, sondern eine Qualität in unsere Kinderwunschphase zu bringen, durch die sie zu einer wirklich schönen Erinnerung wird.

Durch das Auflösen unserer Blockaden, Ängst und der Trauer entwickeln wir ein Vertrauen, das auch unseren Körper wieder offen und frei werden lässt.

Eine ganzheitliche Kinderwunscharbeit setzt an vielen Punkten gleichzeitig an und vermittelt uns Schritt für Schritt dieses alte Vertrauen wieder.

Seelische Ebene:
Das Arbeiten mit und an unseren Gefühlen, unserer Psychoenergie und das Freisetzen unserer emotionalen Intelligenz wirken unmittelbar auf unsere Hormonwelt und somit auch auf alle Organe unseres Körpers.
Emotionale Blockaden manifestieren sich immer auch körperlich. Diese gilt es sanft und liebevoll zur Auflösung zu bringen.

Körperliche Ebene:
Hier unterstützt die klassische Homöopathie und die Fruchtbarkeitsmassage unseren Körper.

weitere Informationen:
www.die-fruchtbarkeitsmassage.de

ProMami Amstetten, 0680/3214510 oder amstetten@promami.at

Lasertherapie

In der Low-Level-Lasertherapie findet man eine sehr wirksame, nebenwirkungsfreie Regulationstherapie.

Der hohe Energiegehalt der Bestrahlung aktiviert den Stoffwechsel der Zellen und unterstützt so die Selbstheilung. Biochemische Vorgänge stärken das Abwehrsystem, wodurch auch die Heilung gefördert und beschleunigt wird.

Diese Therapieform kann in vielen Bereichen der Schwangerschaft und Geburtshilfe erfolgreich eingesetzt werden:

Behandlung der Brust:
Wunde Brustwarzen bei Stillenden, Milchstau, beginnende Brustentzündung, Brustabzesse

Dammschnitt / -riss oder Kaiserschnitt:
Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilstörungen, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden

Kosten: € 35,00 
In den ersten 8 Wochen nach der Geburt ist eine Verrechnung mit der Krankenkasse eventuell möglich!

Anmeldung erforderlich!

MamaWORKOUT für Schwangere

Fit und bewegt durch die Schwangerschaft!

MamaWorkout für Schwangere ist ein professionelles Training nach medizinischen Vorgaben.

Das Konzept ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Übungen auf die Schwangerschaft angepasst werden und die Wahrnehmung für die Körpermitte und den Beckenboden geschult werden.

• Dein Körper bleibt beweglich, kraftvoll und in Balance
• Du bereitest deinen Körper optimal auf die Geburt vor
• Du beugst typischen Schwangerschaftsbeschwerden vor
• Du förderst deine Gesundheit und die deines Babys

Kursbeginn: 

Do 25.05.2023, 19:00-20:00 Uhr (8.6. kursfrei)
6 Einheiten á 1 Std. / € 78,00

Do 07.09.2023, 19:00-20:00 Uhr 
7 Einheiten á 1 Std. / € 91,00

Do 09.11.2023, 19:00-20:00 Uhr
7 Einheiten á 1 Std. / € 91,00 

wöchentlich jeden Donnerstag!

Bei einer versäumten Einheit bekommt ihr auf Anfrage eine online-Aufzeichnung zur Verfügung gestellt!

Kursleitung: Birgit Lettner, Dipl. Fitness- Prä- & Postnataltrainerin

Kursort: ProMami Amstetten

Anmeldung erforderlich!

MamaWORKOUT mit Baby

Sanftes Fitness-Training für Mamas mit Babys ab der 16. SSW nach der Geburt

Das Training unterstützt in der postnatalen Phase auf mentaler und körperlicher Ebene.

MamaWorkout sorgt für mehr körperliche Energie, mehr Wohlbefinden und innere Balance. 

Termine:

Mi 2.8.-30.8.2023, 9:00-10:00 Uhr / 5 Einheiten

Do 14.9.-2.11.2023, 9:00-10:00 Uhr / 7 Einheiten
26.10.Nationalfeiertag kein Kurs!

Do 9.11.-21.12.2023, 9:00-10:00 Uhr / 7 Einheiten  

Kurskosten:
5E/€ 65,00;   7E/€ 91,00 

Kursleitung: Regina Wesely, Postnatal Trainerin

Anmeldung erforderlich!
Absolvierung des Rückbildungstrainings empfohlen! 

MamaWORKOUT-Ganzkörpertraining

FIT werden - Bewegung aber auch Entspannung mit Gleichgesinnten in der Gruppe!

Dieser Kurs bildet eine "Brücke" zwischen Rückbildungstraining und den Wiedereinstieg in den Sport, um langfristig Spaß an der Bewegung zu haben. 

Unter Berücksichtigung der körperlichen Veränderung nach Schwangerschaft und Geburt werden die Übungen schrittweise aufgebaut. (beckenbodenschonendes und beckenbodenkräftigendes Aufbautraining)

Schwerpunkte in den einzelnen Einheiten:

1. Einheit: Mein Körper, Beckenbodentraining
2. Einheit: Core-Training, Muskelkorsett, Körperhaltung
3. Einheit: Rückentraining, Wirbelsäule, Fehlhaltungen
4. Einheit: Training der Schulter- und Bauchmuskulatur, Krafttraining
5. Einheit: Training der Gesäß- u. Beinmuskulatur, Ernährung
6. Einheit: Koordinationstraining, Körpermitte-Check, Atmung
7. Einheit: Beweglichkeitstraining, Entspannung, Superkompensation
8. Einheit: Abschlusspowerzirkel, Ausblick Ausdauertraining

Kurstermine: Do 9.11.2023, 17:30-18:30 Uhr

Kursleitung: Birgit Lettner

Kurskosten: € 91,00

Anmeldung erforderlich!

Moxibustion - Methode bei Beckenendlage

Die bewährteste Methode um Babys in die Schädellage zu bringen, ist die Moxibustion.
Dabei wird ein Punkt am Blasenmeridian mit Wärme stimuliert.

Im Anschluss an das Moxen gibt es auch noch weitere Möglichkeiten Kinder in der Beckenendlage zum Drehen in die Schädellage zu bewegen.

Moxibustion

zur Drehung von Beckenendlage ab der 33. Schwangerschaftswoche.
Bitte um Terminvereinbarung.

Mutter-Kind-Pass Beratungsgespräch

Hebammenberatung in der 18. - 22. Schwangerschaftswoche

Die Hebamme berät dich ausführlich und nimmt sich Zeit für deine Anliegen, Fragen und vielleicht auch Sorgen. 

- Information über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen
- Beratung über gesundheitsförderndes und präventives Verhalten
- Eingehen auf psychosoziales Umfeld, Erwartungen und Fragen
- Information über weitere Unterstützungsmöglichkeiten

Gönne dir schon in der Schwangerschaft die kompetente Unterstützung durch eine Hebamme!

Zeigen doch internationale Studienergebnisse die Bedeutung von Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft und das daraus resultierende bessere mütterliche und kindliche Outcome.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Nach einer Geburt im Krankenhaus wollen manche Eltern möglichst früh mit dem Neugeborenen in die vertraute Umgebung zurückkehren.

In diesem Fall übernimmt die Hebamme die Nachbetreuung.

Hebammen sind die idealen Ansprechpersonen bei allen Fragen und Unsicherheiten in der ersten Zeit zu Hause mit dem Baby.
Sie bieten sowohl fachlichen Rat, praktische Hilfestellung beim Stillen und der Neugeborenenpflege als auch Beratung beim Aufbau der Eltern-Kind-Beziehung an. Die Hebammen führen den Hörtest durch und nehmen das Fersenblut für den PKU-Test ab. Sie übernehmen die Nachsorge (Behandlung von wunden Brustwarzen, Milchstau, Narbenschmerzen, Nahtbeschwerden, Rückbildung,..) und bieten  emotionale Unterstützung.
Studien zeigen, dass sich die psychische Gesundheit der Frauen steigert, wenn sie mindestens einen Monat nach der Geburt von einer Hebamme begleitet werden. 
 

Jede Frau kann die Unterstützung einer Hebamme in Anspruch nehmen. Hebammenbetreuung im Wochenbett ist eine Leistung der Krankenkasse.

Von der Hebamme unterstützt, haben Sie eine ganz besondere Zeit vor sich - die ersten Wochen nach der Geburt.

Weitere Infos auf Anfrage!

Narbenbehandlung nach einem Kaiserschnitt

Nach einem Kaiserschnitt bleibt eine Narbe zurück.

Auch bei guter Wundheilung braucht es zusätzlich Unterstützung um Beschwerden und Spätfolgen zu vermeiden.

Eine Massagetechnik zur Narbenmobilisation und Flächenlaserbehandlung fördern die Heilung und wirken Verwachsungen entgegen.

Kosten: € 35,00
In den ersten 8 Wochen nach der Geburt ist eine Verrechnung mit der Krankenkasse eventuell möglich!

Terminvereinbarung erforderlich!

Narbenpflege und Narbenentstörung

Narbenentstörung

Durch Narben entstehen Verklebungen in den darunterliegenden Schichten. Diese Verklebungen können wiederum zu Problemen führen wie Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen oder Menstruationsstörungen.

Durch eine manuelle Technik (Liedler-Methode) werden diese Verklebungen bei der Behandlung gelöst. Die Anwendung der Griffe ist meistens unangenehm und kann auch etwas schmerzhaft sein aber es lohnt sich!

Die Entstörung dauert ca.30 min und beinhaltet eine Anamnese, die Anwendung der Griffe an deiner Narbe und Anleitung zu Übungen für zuhause. Die Behandlung kann frühestens 3 Monate nach deinem Kaiserschnitt stattfinden.

Kosten: € 35,00 

Rückbildungstraining

                                                                         mit Bettina Konlechner, Physiotherapeutin

Teilnahme ab 6 Wo nach Spontangeburt / 8 Wo nach Kaiserschnitt möglich oder auch später!

Dein Baby (bis ca. 6 Mo) darf gerne mitkommen, falls es nicht anders betreut werden kann.

Der Kurs fördert die Rückbildung mit besonderem Fokus auf die Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Diese beugt Beschwerden wie Inkontinenz, Organsenkungen, Rücken-/Beckenschmerzen, Haltungsschwäche… vor.

Inhalt:
Information und Übungen zu folgenden Themen:

• Haltung und Atmung
• Beckenboden und seine Mitspieler
• Bauchmuskulatur / Rectusdiastase
• Ganzkörperübungen zur Kräftigung und Entspannung
• Alltagsverhalten

Kursbeginn:
Mi 29.11.2023, 08:40-09:40 Uhr
Mi 29.11.2023, 10:00-11:00 Uhr
Mi 29.11.2023, 11:30-12:30 Uhr

Mi 14.02.2024, 08:40-09:40 Uhr
Mi 14.02.2024, 10:00-11:00 Uhr
Mi 14.02.2024, 11:20-12:20 Uhr

8 Einheiten á 60min.  / jeden Mittwoch

Kurskosten: € 168,00 (inkl. Handout)
Bei Beschwerden wie: Beckenbodenschwäche, Belastungsinkontinenz, Senkung / Descensus, Rückenschmerzen ist bei ärztlicher Verordnung (8x60min Physiotherapie Gruppe) eine Teilrückerstattung der Krankenkasse möglich (ca.50 – 80%)

Kursleitung: Physiotherapeutin Bettina Konlechner

Kursort: ProMami Amstetten, Wienerstraße 22/5

Anmeldung erforderlich!

Rückbildungstraining nach der Geburt mit Kind

Dieses Training ist mit dem Baby (bis ca. 8 M) und ab 8 Wochen nach Spontangeburt/12 Wochen nach Kaiserschnittgeburt möglich!

Die Rückbildungsgruppe macht nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit.
Im Zentrum des Kurses steht der Beckenboden und die Körpermitte.
Es gibt in jeder Einheit einen kurzen theoretischen Input, sowie Übungen zu dem jeweiligen Thema der Einheit. Anschließend erhältst du immer Alltagsinfos, um einerseits die Beckenbodenaktivierungen zu integrieren und gleichzeitig eine Überlastung durch falschen Sport, falsches Heben etc. vorzubeugen.
Natürlich darf dabei die Entspannung nicht zu kurz kommen. 

Gerne kann dein Baby dabei sein und turnt mit, oder sieht auf der Decke interessiert dem Geschehen im Raum zu. 

Die Themen des Kurses umfassen:

1. Beckenboden
2. Rektusdiastase
3. Harnblase/Inkontinenz
4. Atmung
5. Haltung/Ergonomie
6. Senkung der Organe
7. Balance
8. Wiederholung der anspruchsvollsten Übungen

Ein umfassendes Handout erhältst du ein paar Tage vor Kursbeginn per Mail!
 

Kursbeginn: 5.1.2024, 9:00-10:00 Uhr
8 Einheiten á 60min.

Kurskosten: € 140,00 (inkl. Handout)

Kursleitung: Hebamme Simone Kuhn 

Kursort: ProMami Amstetten, Wienerstraße 22/5

Anmeldung erforderlich!

SpielRaum

Die Aufgabe der Umgebung ist nicht, das Kind zu formen, sondern ihm zu erlauben, sich zu offenbaren.
(Maria Montessori)

Im SpielRaum nach Pikler erleben wir eine ganz besondere Atmosphäre, in der sich die Kinder im Spiel, in der Bewegung und im Kontakt mit anderen Kindern ausprobieren und erleben können. 

SpielRaum für Mamas/Papas mit Kindern von   7-14 Monaten immer freitags von 10:30-11:45 Uhr
SpielRaum für Mamas/Papas mit Kindern von 15-27 Monaten immer freitags von 13:00-14:15 Uhr  

Start: Fr 29.9.2023
Kennenlernstunde: Fr 22.09.2023

9-mal SpielRaum und 1 GesprächsRaum (nur für Eltern)

Kosten: € 170,00

Leitung: Bianca Lechner

Hier unterstützen wir dein Kind in seiner freien Bewegungsentwicklung und in seinem freien Spiel.
Weitere Infos unter www.spielraum-pikler.com

SpielRaum_Kennenlernstunde

Ankommen & Hineinspüren  - Einblicke in den SpielRaum nach Pikler

An diesem Tag haben alle (zukünftigen) SpielRaum-Eltern und Interessierte die Möglichkeit den SpielRaum, die vorbereitete Umgebung, den Raum, die Pädagogik und die SpielRaumleiterin kennenzulernen.

Wir wollen uns Zeit nehmen um uns kennenzulernen und offene Fragen zum SpielRaum zu beantworten.

Info: Dieses Angebot ist KEINE Schnupperstunde im herkömmlichen Sinn, da die Organisation, Struktur und Begleitung an diesem "offenen" Tag nicht gewährleistet werden kann. Diese Zeit dient ausschließlich dem Kennenlernen des Raumes, des Materials, der Pädagogik und den Teilnehmern.

kostenfreie Kennenlernstunde: Fr 22.9.2023

für Mamas/Papas mit Kindern von 7-14 Monaten von 10:30-11:45 Uhr
für Mamas/Papas mit Kindern von 15-27 Monaten von 13:00-14:15 Uhr 

Leitung: Bianca Lechner

Ort: ProMami Amstetten 

Stillberatung

Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.

Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin!

Stoffwindelworkshop

Stoffwindeln &Windelfrei Workshop

• Was kosten Stoffwindeln?
• Welches System ist geeignet und leistbar?
• Ich kann mich noch erinnern an die Stoffwindeln früher, ist das nicht unangenehm fürs Baby?

In unserem 2-stündigen Workshop "Stoffwindeln Windelfrei" zeigt euch eine Hebamme die Vorteile des Wickelns mit Stoff, welche Wickelmöglichkeiten es gibt und wo man Geld sparen kann. Es werden verschiedene Systeme vorgestellt und Vorurteile aus dem Weg geräumt. Ihr bekommt Tipps zu nachhaltiger Babypflege und wie man das ein oder andere umfunktionieren kann. Es sind genug Windeln verschiedener Anbieter da, sodass ihr alle Materialien angreifen könnt. An einer Babypuppe kann jeder selbst wickeln und so herausfinden, was wirklich sympathisch ist und sich leicht anwenden lässt. Der Workshop eignet sich so auch hervorragend, um Omas und Opas von den modernen Stoffwindeln zu überzeugen.

Der Windelgutschein wird auch vorgestellt und erklärt – damit erleichtert ihr euch den Einstieg. 

Ebenso klären wir den Begriff „Windelfrei“ bzw. „Abhalten“ und schauen uns an, wie das funktionieren kann und was die Vorteile davon sind.

Der Workshop führt dich durch den Stoffwindeldschungel.

Du lernst jede Menge Stoffwindel kennen und kannst sie am Wickeldummy ausprobieren.

Inhalt des Workshops:
- Kennenlernen verschiedener Windelsysteme und Wickelmaterialien
- Pflege der Stoffwindeln
- Infos zum Windelgutschein
- Infos zum Testpaket im ProMami
- Problemlösungen

Kosten: € 25,- pro Person, € 35,- pro Paar inkl Handout

Termine: 
Freitag, 28.4.2023, 17:00 Uhr
Freitag, 22.9.2023, 17:00 Uhr

Kursdauer: ca 2 Stunden

Leitung: Jutta Stieblehner

Ort: ProMami Amstetten

Anmeldung erforderlich!

Trageworkshop

Babytragen leicht gemacht

Welche Tragehilfe ist die Richtige für uns?!

Du hast schon eine Babytrage zu Hause und fühlst dich im Umgang damit noch nicht ganz sicher?

Du möchtest dein Baby gerne in einer Trage tragen, bist dir aber noch unsicher, welche es sein soll.

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Du kannst dich unter meiner Anleitung durch mein umfangreiches Sortiment testen und wir üben gemeinsam das richtige Anlegen einer Trage. Du bekommst wertvolle Tipps zum Tragen im Sommer und Winter und der richtigen Kleidung beim Tragen.

Inhalt:
- Kennenlernen von verschiedenen Tragehilfen ( MeiTai, Full Buckle, Half Buckle, Ring Sling, Trageschlaufen, gewebtes und elastisches Tragetuch)
- Gemeinsames probieren und testen der verschiedenen Systeme

Termine:
Freitag, 28.4.2023, 14:00 Uhr
Freitag, 22.9.2023, 14:00 Uhr

Dauer: ca. 2 Stunden 

Preis: € 25,- pro Person, € 35,- pro Paar inkl Handout, Videos

Ort: ProMami Amstetten

Leitung: Jutta Stieblehner

Bitte eine weiche Puppe oder Stofftier und vorhandene Tragehilfen mitbringen!

Anmeldung erforderlich!

Ãœberlieferte Hausmittel - praktische Anwendung

Winterzeit ist Erkältungszeit!?

Mit Wickel, äußere Anwendungen, nützlichen Hausmitteln und naturheilkundlichen Anwendungen kann man Babys und Kinder in dieser Zeit sehr gut begleiten und unterstützen. 

Bei diesem Workshop wird das Rüstzeug für einen natürlichen Umgang mit häufig auftretenden Gesundheitsstörungen, wie Ohr- u. Halsentzündung, Fieber, Husten, etc. geschaffen.

Termin: Samstag, 28.10.2023 von 9:00-12:00 Uhr

Kosten: € 55,00 ( inkl. Skript)

Leitung: DGKS Elisabeth Streißelberger

Ort: ProMami Amstetten

Anmeldung erfoderlich!

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft

Schwangerschafts-Yoga hält dich mit gezielten Asanas (Körperübungen) während der Schwangerschaft fit und bereitet dich sanft auf die Geburt vor. Schwangerschaftsbeschwerden (wie z.B. Rückenschmerzen, Übelkeit oder Sodbrennen) werden gelindert.

Yoga tut dir und deinem Baby im Bauch gut und entspannt Körper, Geist und Seele.

Termine:

11.9.-30.10.2023, 16:30-17:50 Uhr
11.9.-30.10.2023, 18:15-19:35 Uhr
7 Einheiten á 80 min; 2.10. kein Kurs!

6.11.-18.12.2023, 16:30-17:50 Uhr
6.11.-18.12.2023, 18:15-19:35 Uhr
7 Einheiten á 80 min   
 

Kurskosten: 
7E / € 112,00 

wöchentlich jeden Montag

Leitung: 
Regina Wesely, Yogalehrerin
Elisabeth Domberger, Yogalehrerin, Hebamme

Anmeldung erforderlich!