ProMami Amstetten

Akupunktur

Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Der Energiefluss der Meridiane wird durch Stiche in die Akupunkturpunkte auf den Meridianen ausgeglichen.

Die Akupunktur kann geburtsvorbereitend ab der 36. Schwangerschaftswoche eingesetzt werden.

Circa eine halbe Stunde muss man sich für diese Art der Geburtsvorbereitung Zeit nehmen, und das einmal pro Woche. In den meisten Fällen geht man 4 Mal zur Akupunktur.

Vorteile der geburtsvorbereitenden Akupunktur:

• Geordneter Fluss der Körperenergien
• Wehen werden als weniger schmerzvoll wahrgenommen
• Entspannung
• Geringere Dauer der Geburt
• Innere Ruhe
   

Kosten: einmalige Pauschale € 35,00
Diese Pauschle beinhaltet eine wöchentliche Akupunktur ab der 36. SSW ( BEL ab 34.SSW ) bis zur Geburt.

Leitung: Hebamme Michaela Weginger

Terminvereinbarung erforderlich!

Geburtsvorbereitung - Frauenkurs

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen im Leben einer Frau bzw. eines Paares.

Durch positive Auseinandersetzung mit dieser neuen Lebenssituation und gezielte Information ist eine optimale Vorbereitung möglich.
 

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen, mit 2 Partnerabenden

Kursbeginn:

Mittwoch, 19.04.2023, 18:00 Uhr
Kurstermine: 19.4., 26.4., 3.5., 10.5.
4 Einheiten á 3 Std.; mittwochs von 18:00-21:00 Uhr
1. und 2. Abend mit Partner

Mittwoch, 21.06.2023, 18:00 Uhr
Kurstermine: 21.6., 28.6., 5.7., 12.7., 19.7., 26.7.
6 Einheiten á 2 Std.; mittwochs von 18:00-20:00 Uhr
2. und 3. Abend mit Partner

Kurskosten: € 125,00

Kursleitung: Hebamme Barbara Lang

Anmeldung erforderlich!

Geburtsvorbereitung für Paare

Geburtsvorbereitung für Paare

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen im Leben einer Frau bzw. eines Paares.

Dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet dir die Möglichkeit mit deinem Partner/deiner Begleitperson die Vorbereitung auf die verbleibende Zeit der Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und erste Zeit mit Baby gemeinsam zu erleben und gestärkt in das Abenteuer Geburt zu starten.

      Elemente des Kurses:
      • Stärkung des Selbstbewusstseins
      • Atemarbeit und Entspannungsübungen
      • Information über hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten
      • Information über Wochenbett und Stillen

Geburtsvorbereitungskurs für Paare, die schon Kinder haben

Geburtsvorbereitungskurs - Auffrischung

Du hast schon ein oder mehrere Kinder, ein vollständiger Kurs ist dir zu umfangreich, oder du hast dafür keine zeitlichen Ressourcen?

Wenn du dich dennoch optimal auf diese Geburt vorbereiten willst, dann komm zum Auffrischungskurs!

Im Kurs werden Geburtserfahrungen und die Integration des neuen Familienmitglieds besprochen. Du erhältst einen Überblick über den Geburtsverlauf und hast Zeit und Raum für deine Fragen und Themen, die dich beschäftigen.

Termin:

Sa 10.6.2023 von 9:00 - 16:00 Uhr (1 Stunde Mittagspause)

Leitung: Hebamme Beatrix Cmolik

Kursort: ProMami Amstetten, Wienerstraße 22/5

Kurskosten: € 110,00 pro Paar

Anmeldung erforderlich!

MamaWORKOUT für Schwangere

Fit und bewegt durch die Schwangerschaft!

Mama Workout für Schwangere ist ein professionelles Training nach medizinischen Vorgaben.

Das Konzept ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Übungen auf die Schwangerschaft angepasst werden und die Körperwahrnehmung für die Körpermitte und den Beckenboden geschult werden.

• Dein Körper bleibt beweglich, kraftvoll und in Balance
• Du bereitest deinen Körper optimal auf die Geburt vor
• Du beugst typischen Schwangerschaftsbeschwerden vor
• Du förderst deine Gesundheit und die deines Babys

Kursbeginn: 

Do 25.05.2023, 19:00-20:00 Uhr (8.6. kursfrei)
6 Einheiten á 1 Std. / € 78,00

Do 07.09.2023, 19:00-20:00 Uhr 
7 Einheiten á 1 Std. / € 91,00

Do 09.11.2023, 19:00-20:00 Uhr
7 Einheiten á 1 Std. / € 91,00 

wöchentlich jeden Donnerstag!

Bei einer versäumten Einheit bekommt ihr auf Anfrage eine online-Aufzeichnung zur Verfügung gestellt!

Kursleitung: Birgit Lettner, Dipl. Fitness- Prä- & Postnataltrainerin

Kursort: ProMami Amstetten

Anmeldung erforderlich!

Moxibustion - Methode bei Beckenendlage

Die bewährteste Methode um Babys in die Schädellage zu bringen, ist die Moxibustion.
Dabei wird ein Punkt am Blasenmeridian mit Wärme stimuliert.

Im Anschluss an das Moxen gibt es auch noch weitere Möglichkeiten Kinder in der Beckenendlage zum Drehen in die Schädellage zu bewegen.

Moxibustion

zur Drehung von Beckenendlage ab der 33. Schwangerschaftswoche.
Bitte um Terminvereinbarung.

Mutter-Kind-Pass Beratungsgespräch

Hebammenberatung in der 18. - 22. Schwangerschaftswoche

Die Hebamme berät dich ausführlich und nimmt sich Zeit für deine Anliegen, Fragen und vielleicht auch Sorgen. 

- Information über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen
- Beratung über gesundheitsförderndes und präventives Verhalten
- Eingehen auf psychosoziales Umfeld, Erwartungen und Fragen
- Information über weitere Unterstützungsmöglichkeiten

Gönne dir schon in der Schwangerschaft die kompetente Unterstützung durch eine Hebamme!

Zeigen doch internationale Studienergebnisse die Bedeutung von Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft und das daraus resultierende bessere mütterliche und kindliche Outcome.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

Workshop - Mentale Stärke für werdende Eltern

Als werdende Eltern stellt man sich viele Fragen.

Wie schaffe ich es als Mutter/Vater meinen Aufgaben gerecht zu werden?
Wie verändert sich die Partnerschaft und der Freundeskreis?

Die Veränderung ist ein ständiger Begleiter auf dem Weg in ein neues Familiensystem.
Mit dem neuen Umstand -  Eltern zu sein - kommen viele neue Situationen und unerwartete Herausforderungen auf euch zu, die vieles abverlangen. Damit ihr als Eltern auf dem Weg in eine neue Zukunft gut bestehen könnt, solltet ihr eure Mentalen Stärken kennenlernen und stärken.

kostenfreier Infoabend: Di, 13.6.2023 von 19:00-20:00 Uhr

Workshop: Fr, 18.8.2023, 15:00-19:00 Uhr
Teilnehmergebühr: €45,00/Person;  € 85/Paar

Leitung: Wolfgang Fink, Dipl. Lebens- u. Sozialberater

Ort: ProMami Amstetten, Wienerstraße 22/5

Anmeldung erforderlich!
 

Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft

Schwangerschafts-Yoga hält dich mit gezielten Asanas (Körperübungen) während der Schwangerschaft fit und bereitet dich sanft auf die Geburt vor. Schwangerschaftsbeschwerden (wie z.B. Rückenschmerzen, Übelkeit oder Sodbrennen) werden gelindert.

Yoga tut dir und deinem Baby im Bauch gut und entspannt Körper, Geist und Seele.

Termine:
08.05.-26.06.2023, 16:30-17:50 Uhr
08.05.-26.06.2023, 18:15-19:35 Uhr
7 Einheiten á 80min./Pfingstmontag kein Kurs!  

10.07-28.08.2023, 18:30-19:50 Uhr
7 Einheiten á 80min./14.08. kein Kurs!

11.9.-30.10.2023, 16:30-17:50 Uhr
11.9.-30.10.2023, 18:15-19:35 Uhr
7 Einheiten á 80 min; 2.10. kein Kurs!

6.11.-18.12.2023, 16:30-17:50 Uhr
6.11.-18.12.2023, 18:15-19:35 Uhr
7 Einheiten á 80 min   
 

Kurskosten: 
7E / € 112,00 

wöchentlich jeden Montag

Leitung: 
Regina Wesely, Yogalehrerin
Elisabeth Domberger, Yogalehrerin, Hebamme

Anmeldung erforderlich!