ProMami Amstetten

Hebammen für ein gutes Bauchgefühl

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Akupunktur

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Geburtsvorbereitung - Frauenkurs

Geburtsvorbereitung für Paare

Geburtsvorbereitungskurs für Paare, die schon Kinder haben

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MamaWORKOUT für Schwangere

Moxibustion - Methode bei Beckenendlage

Mutter-Kind-Pass Beratungsgespräch

Y

Yoga für Schwangere

Akupunktur

Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Der Energiefluss der Meridiane wird durch Stiche in die Akupunkturpunkte auf den Meridianen ausgeglichen.

Die Akupunktur kann geburtsvorbereitend ab der 36. Schwangerschaftswoche eingesetzt werden.

Circa eine halbe Stunde muss man sich für diese Art der Geburtsvorbereitung Zeit nehmen, und das einmal pro Woche. In den meisten Fällen geht man 4 Mal zur Akupunktur.

Vorteile der geburtsvorbereitenden Akupunktur:

  • Geordneter Fluss der Körperenergien
  • Wehen werden als weniger schmerzvoll wahrgenommen
  • Entspannung
  • Geringere Dauer der Geburt
  • Innere Ruhe
     

Kosten: einmalige Pauschale € 35,00
Diese Pauschle beinhaltet eine wöchentliche Akupunktur ab der 36. SSW ( BEL ab 34.SSW ) bis zur Geburt.

Leitung: Hebamme Michaela Weginger

Terminvereinbarung erforderlich!

             

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


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Geburtsvorbereitung - Frauenkurs

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen im Leben einer Frau bzw. eines Paares.

Durch positive Auseinandersetzung mit dieser neuen Lebenssituation und gezielte Information ist eine optimale Vorbereitung möglich.

 

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen, mit 2 Partnerabenden

Kursbeginn:

Mittwoch, 11.01.2023, 18:00 Uhr
Kurstermine: 11.1., 18.1., 25.1., 1.2., 15.2., 22.2.

Mittwoch, 01.03.2023, 18:00 Uhr
Kurstermine: 1.3., 8.3., 15.3., 22.3., 29.3., 12.4.  

Mittwoch, 19.04.2023, 18:00 Uhr
Kurstermine: 19.4., 26.4., 3.5., 10.5., 24.5., 31.5.

Mittwoch, 21.06.2023, 18:00 Uhr
Kurstermine: 21.6., 28.6., 5.7., 12.7., 19.7., 26.7.


6 Einheiten á 2 Std.; mittwochs von 18:00-20:00 Uhr

2. und 3. Abend mit Partner

Kurskosten: € 125,00

Kursleitung: Hebamme Barbara Lang

Anmeldung erforderlich!

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

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Geburtsvorbereitung für Paare

Geburtsvorbereitung für Paare

 

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen im Leben einer Frau bzw. eines Paares.

Dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet dir die Möglichkeit mit deinem Partner/deiner Begleitperson die Vorbereitung auf die verbleibende Zeit der Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und erste Zeit mit Baby gemeinsam zu erleben und gestärkt in das Abenteuer Geburt zu starten.

 



      Elemente des Kurses:
      • Stärkung des Selbstbewusstseins
      • Atemarbeit und Entspannungsübungen
      • Information über hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten
      • Information über Wochenbett und Stillen

 

 
 

 

Kursbeginn:
 
Fr 18.11.2022, 17:00-19:30 Uhr
4 Paareinheiten á 2 1/2 Std. / 1 Fraueneinheit á 2 Std.
Kurstermine: 18.11., 19.11., 25.11., 26.11., 02.12.
Fr 17:00-19:30 Uhr; Sa 9:00-11:30 Uhr
 
Fr 13.01.2023, 18:00-20:30 Uhr
4 Paareinheiten á 2 1/2 Std. / 1 Fraueneinheit á 2 Std.

Kurstermine: 13.1., 14.1., 20.1., 21.1.(Fraueneinheit), 27.1.
Fr 18:00-20:30 Uhr, Sa 9:00-11:30 Uhr 
 
Fr 17.03.2023, 17:00-19:30 Uhr
4 Paareinheiten á 2 1/2 Std. / 1 Fraueneinheit á 2 Std.
Kurstermine: 17.3., 18.3., 24.3., 25.3. (Fraueneinheit), 31.3.
Fr 17:00-19:30 Uhr, Sa 9-11:30 Uhr
 
Fr 05.05.2023, 17:00-19:30 Uhr
4 Paareinheiten á 2 1/2 Std. / 1 Fraueneinheit á 2 Std.
Kurstermine: 5.5., 6.5., 12.5., 13.5. (Fraueneinheit), 26.5.
Fr 17:00-19:30 Uhr, Sa 9:00-11:30 Uhr
 
Kursleitung: Hebamme Simone Kuhn 
 
Kurskosten: € 162,00 
 
Anmeldung erforderlich!

 

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Geburtsvorbereitungskurs für Paare, die schon Kinder haben

Geburtsvorbereitungskurs - Auffrischung


für Frauen, die schon Kinder haben

Du hast schon ein oder mehrere Kinder, ein vollständiger Kurs ist dir zu umfangreich, oder du hast dafür keine zeitlichen Ressourcen?

Wenn du dich dennoch optimal auf diese Geburt vorbereiten willst, dann komm zum Auffrischungskurs!

Im Kurs werden Geburtserfahrungen und die Integration des neuen Familienmitglieds besprochen. Du erhältst einen Überblick über den Geburtsverlauf und hast Zeit und Raum für deine Fragen und Themen, die dich beschäftigen.

Termin:

Sa 04.03.2023

jeweils von 9:00 - 16:00 Uhr (1 Stunde Mittagspause)


Leitung: Hebamme Beatrix Cmolik

Kursort: ProMami Amstetten, Wienerstraße 22/5
 
Kurskosten: € 110,00 pro Paar

Anmeldung erforderlich!

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MamaWORKOUT für Schwangere

Fit und bewegt durch die Schwangerschaft!

Mama Workout für Schwangere ist ein professionelles Training nach medizinischen Vorgaben.

Das Konzept ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Übungen auf die Schwangerschaft angepasst werden und die Körperwahrnehmung für die Körpermitte und den Beckenboden geschult werden.

  • Dein Körper bleibt beweglich, kraftvoll und in Balance
  • Du bereitest deinen Körper optimal auf die Geburt vor
  • Du beugst typischen Schwangerschaftsbeschwerden vor
  • Du förderst deine Gesundheit und die deines Babys

Kursbeginn: 

Do 12.01.2023, 19:00-20:00 Uhr (9.2. kursfrei)

Do 16.03.2023, 19:00-20:00 Uhr (6.4. kursfrei)


8 Einheiten á 1 Std./wöchentlich jeden Donnerstag

Bei einer versäumten Einheit bekommt ihr auf Anfrage eine online-Aufzeichnung zur Verfügung gestellt!

Kurskosten: € 104,00 

Kursleitung: Birgit Lettner, Dipl. Fitness- Prä- & Postnataltrainerin

Kursort: ProMami Amstetten

Anmeldung erforderlich!

 

 

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Moxibustion - Methode bei Beckenendlage

Die bewährteste Methode um Babys in die Schädellage zu bringen, ist die Moxibustion.
Dabei wird ein Punkt am Blasenmeridian mit Wärme stimuliert.

Im Anschluss an das Moxen gibt es auch noch weitere Möglichkeiten Kinder in der Beckenendlage zum Drehen in die Schädellage zu bewegen.

 

Moxibustion

zur Drehung von Beckenendlage ab der 33. Schwangerschaftswoche.
Bitte um Terminvereinbarung.

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Mutter-Kind-Pass Beratungsgespräch

Hebammenberatung in der 18. - 22. Schwangerschaftswoche

Die Hebamme berät dich ausführlich und nimmt sich Zeit für deine Anliegen, Fragen und vielleicht auch Sorgen. 

- Information über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen
- Beratung über gesundheitsförderndes und präventives Verhalten
- Eingehen auf psychosoziales Umfeld, Erwartungen und Fragen
- Information über weitere Unterstützungsmöglichkeiten

Gönne dir schon in der Schwangerschaft die kompetente Unterstützung durch eine Hebamme!

Zeigen doch internationale Studienergebnisse die Bedeutung von Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft und das daraus resultierende bessere mütterliche und kindliche Outcome.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

 

 

 

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Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft

 

Schwangerschafts-Yoga hält dich mit gezielten Asanas (Körperübungen) während der Schwangerschaft fit und bereitet dich sanft auf die Geburt vor. Schwangerschaftsbeschwerden (wie z.B. Rückenschmerzen, Übelkeit oder Sodbrennen) werden gelindert.

Yoga tut dir und deinem Baby im Bauch gut und entspannt Körper, Geist und Seele.

Es handelt sich um offene Stunden und keinen Kurs, du kannst also jederzeit einsteigen.

Termine:
09.01.-27.02.2023, 16:30-17:50 Uhr
09.01.-27.02.2023, 18:15-19:35 Uhr
8 Einheiten á 80min.

06.03.-24.04.2023, 16:30-17:50 Uhr
06.03.-24.04.2023, 18:15-19:35 Uhr
7 Einheiten á 80 min./ Ostermontag kein Kurs!

08.05.-26.06.2023, 16:30-17:50 Uhr
08.05.-26.06.2023, 18:15-19:35 Uhr
7 Einheiten á 80min./Pfingstmontag kein Kurs!  

10.07-28.08.2023, 18:30-19:50 Uhr
7 Einheiten á 80min./14.08. kein Kurs!

Kurskosten: 
8E/€128,00; 7E/€112,00 

wöchentlich jeden Montag

Leitung: 
Regina Wesely, Yogalehrerin
Elisabeth Domberger, Yogalehrerin, Hebamme

Anmeldung erforderlich!

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