ProMami

Baby´s erste Schuhe

Die richtigen Kinderschuhe zu finden ist nicht einfach. Besonders dann, wenn es die ersten sind.

Denn hochwertige, altersentsprechende Schuhe unterstützen das Kind beim Laufen, fördern eine gute Haltung und helfen dabei, dass sich Knochen und Muskeln bestmöglich entwickeln.

Constantin Stepháni, erfahrener Orthopädieschuhmacher, weiß um die Wichtigkeit von guten Schuhen. Im Vortrag bei ProMami möchte er sein Wissen mit den Eltern teilen.

„Der orthopädischen Problematik, die sich in den letzten Jahrzehnten in unserer westlichen Kultur entwickelt hat, kann man mit dem richtigen Schuhwerk entgegenwirken und so Fehlstellungen des Bewegungsapparates vorbeugen“

 Aber worauf kommt es bei Schuhen überhaupt an?

• Was ist ein „guter“/“schlechter“ Schuh;
• Auf welche spezifischen Dinge sollten bei Kindern eingegangen werden;
• Anatomie des kindlichen Fußes;
• Wichtigkeit von Nachhaltigkeit und Reparaturfähigkeit des Schuhwerkes;
• Markenempfehlungen

WANN?                                                                                                                                                            23.April 2019 - 14:30 - 16:30                                                                                                                                                 Kosten: 6€

Eltern können gerne Schuhe mit zum Vortrag bringen um diese gemeinsam zu begutachten!

Babymassage

Schlaue Babies lassen sich massieren...

Berührung ist Nahrung für ein Baby, lässt seine geistige Erfahrung wachsen und fördert die Entwicklung des Gehirns.

Regelmäßige Babymassage fördert und stärkt die körperliche und seelische Entwicklung des Kindes, das Baby wird "schlauer" und reifer in allen Körperfunktionen.

Babymassage ist schon bald nach der Geburt möglich.

Im Mai findet  Babymassage von 13:30 - 14:30 Uhr am 14./21./28.5.18 statt

Ersatz-Termin: 04.06.019

Kosten: 45 € (3 Einheiten)

Maximale Teilnehmer-Anzahl: 6 Erwachsene (mit Baby)

Anmeldung unter:
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at
mobil: 0676/7503501

Überweisung des Kursbeitrages unter Camilla Stephani MA

KONTO: IBAN AT 532022800000186320

            BIC SPKDAT21XXX

Geburtsvorbereitung für Paare

Geburtsvorbereitung für Paare

Kursinhalte:

• geburtsvorbereitende Maßnahmen
• Atmung und Entspannung
• Ablauf einer Geburt
• Geburtspositionen
• Wochenbett
• Stillen

Termine:

nächster Kurs: 6.April 2019

jeweils Samstag von 9:30 bis ca 17:00 Uhr

Preis : €150.- pro Paar

Anmeldung unbedingt erforderlich bei

0676 5183196 Hebamme Susi Brunnauer

0676 3511371 Hebamme Julia Waser

Geburtsvorbereitende Körperarbeit

Geburtsvorbereitende Körperarbeit

für Frauen

In der Schwangerschaft verändert sich der Körper naturgemäß.

Verschiedene Beschwerden können auftreten, bzw. können diese durch Körperübungen verhindert werden,

darum ist es gerade in dieser Zeit besonders wichtig dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken.

Neben gymnastischen Übungen werden wir ein großes Augenmerk auf die Atmung und Entspannung legen um uns bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten

Schwangerschaftsgymnastik kann zu jeder Zeit in der Schwangerschaft begonnen werden. Ich empfehle es ab der 28 Schwangerschaftswoche.

Frauen die schon Kinder haben schätzen diese Stunde, weil es eine Zeit ist die ganz alleine ihr und dem zu erwartenden Baby gehört.

Kurszeiten:

Jeden Mittwoch von 9.30-10.30h

Rückbildung für Beckenboden-Bauch-Rücken

Rückbildungskurs

Fit nach der Geburt

Willst du für den Alltag mit deinem Baby fit werden, deine Körpermitte trainieren und dich auf sportliche Aktivitäten vorbereiten? Dann bist du bei mir genau richtig.

Nina Schweighofer

Physiotherapeutin und Pilatestrainerin

(Schwerpunkt Beckenboden)

Mama einer Tochter

Schwangerschaft und Geburt verlangen uns Frauen physische und psychische Höchstleistungen ab. Funktionelle Übungen helfen deinem Körper wieder ins Gleichgewicht zu kommen und unterstützen die natürliche Rückbildung der überbeanspruchten Regionen.   

Im Kurs trainieren wir den ganzen Körper und kümmern uns besonders um Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Wir lösen Verspannungen und arbeiten an Körperhaltung und Atmung. Du bekommst Tipps und Tricks für den Alltag.

Wann?               Dienstags, 11:00 - 12:15 Uhr

Wo?                    ProMami Wienerwald – Therapiezentrum St. Barbara

                            Bachgasse 1/2. Liftstock, 3003 Gablitz

Kosten?            6er Block € 110 (8 Wochen gültig)

                            10er Block € 160 (12 Wochen gültig)

                            Einzeleinheit € 20

Die Blöcke von Monika Kristan sind auch für diesen Kurs gültig.

Ab Wann?        Frühestens 6 Wochen nach der Geburt.

Optimal nachdem du ein paar Mal an der Rückbildungsgymnastik bei Monika Kristan teilgenommen hast.

Anmeldung:    nina.schweighofer@gmx.net

0676-3531585

Ich freue mich auf das Training mit dir!

Selbstverständlich ist auch dein Baby herzlich willkommen!