Eine Geburt ist eine bedeutende und tiefgreifende Erfahrung für werdende Eltern. Doch auch die Vorbereitung auf das bevorstehende Ereignis und die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind eine spannende Zeit, die beide Elternteile gleichermaßen betreffen. Die gemeinsame Vorbereitung und das gemeinsame Erleben einer Geburt können die Bindung zueinander noch einmal verstärken.

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken mit Hypnobirthing-Elementen, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Sie erklärt aber auch womit der/die Partner:in die Gebärende nicht nur emotional, sondern auch aktiv unterstützen kann und so dabei hilft die Geburt positiv zu gestalten. Es werden wichtige Informationen zum Verlauf des Wochenbetts und zum Stillen sowie zur ersten Babypflege vermittelt, dabei bleibt auch genug Platz für individuelle Fragen.

Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, bietet ein Geburtsvorbereitungskurs Informationen und viele Chancen das Geburtserlebnis gut zu gestalten, zudem die Themen Wochenbett und Stillen auch die Kaiserschnittmamas betreffen.

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche

Themen des Kurses:

• Wann beginnt die Geburt? Wann fahre ich ins Spital/rufe meine Hebamme an?
• Ablauf einer Geburt, welche Rollen haben Hebamme und Arzt?
• Wie kann ich mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
• Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
• Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
• Das Leben mit einem Neugeborenen? Was braucht ein neugeborenes Baby und was nicht?
• Stillen – Tipps und Tricks

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung

Geburtsvorbereitung für Paare
mit Elisabeth Exler BSc (Hebamme)

Wann: jeweils Fr, 15:00–18:00 und Sa, 10:00–14:00 Uhr
18.+19.9., 16.+17.10., 13.+14.11., 11.+12.12., 22.+23.1., 19.+20.2., 19.+20.3.2027

Kosten: € 195,-/Kurs

Ort: ProMami Zweigstelle Ladendorf

Anmeldung: https://daspresshaus.hebamio.at/kursliste
  	 
Wir freuen uns über eure Anmeldung! 

Unverbindliche Anmeldung und Informationen unter:
Hebamme Elisabeth Exler
email: hebamme.exler@promami.at
oder Kontaktformular