Geburtsvorbereitungskurs – nur für Frauen

Manchmal tut es gut nur unter Frauen zu sein und deshalb bieten wir dir die Möglichkeit, dich auf deine Geburt nur im Beisein von anderen Schwangeren und einer Hebamme vorzubereiten.

Die Hebamme erklärt den Ablauf der Geburt und zeigt Atem- und Entspannungstechniken mit Hypnobirthing-Elementen, um Wehen selbstbestimmt und aktiv verarbeiten zu können. Es werden wichtige Informationen zum Verlauf des Wochenbetts und zum Stillen sowie zur ersten Babypflege vermittelt, dabei bleibt auch genug Platz für individuelle Fragen.

Auch wenn ein Kaiserschnitt geplant ist, bietet ein Geburtsvorbereitungskurs Informationen und viele Chancen das Geburtserlebnis zu gestalten, zudem die Themen Wochenbett und Stillen auch die Kaiserschnittmütter betreffen.

Erfahrungsgemäß eignet sich ein Kursbeginn zwischen der 26. und 33. Schwangerschaftswoche!

Elemente des Kurses:

  • Wann beginnt die Geburt? Wann fahre ich ins Spital/rufe meine Hebamme an?
  • Ablauf einer Geburt, welche Aufgaben haben Hebamme und Arzt
  • Wie mit Schmerz am Besten umgehen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wie kann ich mich vorbereiten?
  • Hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten sowie Atem- und Entspannungstechniken
  • Was passiert nach der Geburt im Wochenbett, worauf sollte ich als Mutter achten?
  • Das Leben mit einem Neugeborenen? Was braucht ein neugeborenes Baby und was nicht?
  • Stillen – Tipps und Tricks

Falls die Möglichkeit besteht, macht es Sinn den Kurs bei der nachbetreuenden Hebamme zu besuchen, um sich so schon persönlich kennenzulernen.

Details und Anmeldung

Di 16.04.2024 18.00-19:30 Tees, Öle und was mich noch unterstützen kann
Di 23.04.2024 18.00-19:30 Stillvorbereitung
Di 30.04.2024 18.00-19:30 Geburtsatmung und Entspannung
Di 07.05.2024 18.00-19:30 Geburt
Di 14.05.2024 18.00-19:30 Wochenbett
Di 21.05.2024 18.00-19:30 Babys erste Lebenstage
Di 28.05.2024 18.00-19:30 Tees, Öle und was mich noch unterstützen kann
Di 04.06.2024 18.00-19:30 Stillvorbereitung
Di 11.06.2024 18.00-19:30 Geburtsatmung und Entspannung
Di 18.06.2024 18.00-19:30 Geburt
Di 25.06.2024 18.00-19:30 Wochenbett
Di 02.07.2024 18.00-19:30 Babys erste Lebenstage
Di 09.07.2024 18.00-19:30 Tees, Öle und was mich noch unterstützen kann
Di 16.07.2024 18.00-19:30 Stillvorbereitung
Di 23.07.2024 18.00-19:30 Geburtsatmung und Entspannung
Di 06.08.2024 18.00-19:30 Geburt
Di 13.08.2024 18.00-19:30 Wochenbett
Di 20.08.2024 18.00-19:30 Babys erste Lebenstage


Um telefonische Anmeldung wird gebeten.

Preis
20€ pro Termin

NEU ab März 2024
SCHWANGERENKAFFEE
Jeden ersten Samstag im Monat findet von 9:30 - 11:00 unser Schwangerenkaffee statt.
An jedem Termin geben wir ca 30 Minuten Informationen über ein ausgewähltes Thema inkl. Handout. Weiters soll natürlich ausreichend Zeit für Fragen, das Kennenlernen der Hebamme und das Kontakte knüpfen mit anderen Schwangeren sein.
Begleitet wird der Vormittag mit Kaffee, Tee und Kuchen.

Termine:
Sa 02.03.2024 Wo und wie möchte ich gebären?
Sa 13.04.2024 Was packe ich in meine Krankenhaustasche? (ausnahmsweise 2.Samstag)
Sa 04.05.2024 Must-haves und No-gos beim Baby-shopping
Sa 01.06.2024 Warum und wie sollte ich mich auf meine Geburt vorbereiten?
Sa 06.07.2024 Fragestunde
Preis
10€ pro Person

Bitte bis jeweils Anfang der Woche telefonisch anmelden, damit wir planen können.
 Anmeldung und Informationen unter:
Telefon: 0664 - 521 23 80




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