Schwangerschaftsgymnastik

Beginn wäre optimal ca in der 28. Schwangerschaftswoche, anmelden sollten Sie sich bitte jedoch frühzeitig um sicher zu gehen, dass der Kurs zustande kommt.

Themen, die während des Kurses behandelt werden:

  • allgemeine Bewegung
  • Übungen für den Rücken mit und ohne Ball
  • Kennenlernen des Beckenbodens
  • Atemübungen und Entspannung
  • Entstauung
  • Körperwahrnehmung
Details und Anmeldung
Schwangerschaftsgymnastik mit Physiotherapeutin Irene Kirchner-Arampatsis

5 x 1,5 Stunden Mittwoch Nachmittags/Abends - Kein laufender Einstieg, sondern Voranmeldung (abends) unter 02952/4424

Nächster Kursstart
29. Mai 2024
August 2024

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